产后骨盆修复有必要做吗?

在月子中心产康师给推荐过骨盆修复,但是在医院做盆底肌医生说那个没有必要,骨科医生也不建议,到底需要做吗?真的有效果吗?

产后修复有必要吗?

产后骨盆修复有必要,不止可以加快恢复骨盆的稳定,还能加快恢复身材。

产后发生那些变化?

我说的骨盆修复是真的骨盆修复,而不是做一些所谓的按摩推拿之类的。

骨盆的骶髂关节,趾骨联合的修复,因为怀了孩子后,随着孩子长大,盆腔受到的压力越来越大,生产过程,胎儿进去骨盆,对盆腔的挤压更大,大多数会引起骨盆这几个位置的韧带松弛,甚至撕裂。

腹部空虚,小肚子也会特别松弛,腰部的肌肉力量也减弱,产后必要的固定还是需要的。

另外,怀胎期间,因为体重增加,腰椎间盘压力增加,有些产妇出现了椎间盘突出。

做必要检查,以确定需要哪些措施

最好拍个X片,检查一下耻骨联合的分离程度,如果小,或者没有,就用骨盆带固定即可,如果分离比较大,要用骨盆兜固定。一个月后再改用骨盆带保护。

如果怀疑有椎间盘突出,有的还要做磁共振检查。如果怀疑有产后盆腔炎,则需要妇科检查。

产后需要注意的一些问题

另外,产后要注意卫生,包括夫妻生活,这个阶段的妇女容易发生一些骨盆感染,或者无菌性炎症引起盆腔炎,盆腔炎又刺激骨盆周围神经,引起腰骶部酸痛,筋膜炎,骶髂关节炎。

如何加快身材的恢复?

产后腹部和臀部松弛,注意运动,做一些体操瑜伽健身操等,可以快速恢复腰骶部,腹部和臀部的肌肉力量,起到进一步的康复,还能快速恢复身材。

当然,如果产后带孩子,卧床时间太长,腰臀部酸痛疲劳,也是可以做些按摩推拿帮助缓解的。

体重的控制也是必要的哦,现在大部分的产妇产后都补得太过度了,导致,产后肥胖很普遍。

这是一个骨科医生对于产后修复的理解和建议!

产后骨盆修复有必要做吗?

盆骨修复有必要做吗?

盆骨修复目前仍存在一定的争议,就目前来看,国内大型医院多未开展此类的项目,如果是私人机构开展的此类项目,应谨慎对待。

骨盆修复是最近几年兴起的主要针对产后女性的康复手段,也就是目前常见的徒手整骨。在妊娠过程中,由于激素的改变可致骨盆的关节松弛。妇女的耻骨联合于早中期妊娠时开始松弛,在妊娠最后3个月更为松弛,但分娩后立即开始消退,一般产后3~5个月可完全消退。因此,产后的女性是否需要骨盆修复恢复产前的状态存在争议。一些美容结构推出的外敷、仪器等手段进行骨盆修复更缺乏充分的科学依据。许多女性在产后出现的盆腔器官脱垂、尿便失禁、阴道松弛等症状,多与盆底组织的功能障碍有关,与骨盆的扩张关系不大。因此,对于非医疗机构的骨盆修复应谨慎对待,如果有相关的需求应到正规医院咨询专科医生后再做决定。

本内容由上海市第一妇婴保健院 妇产科 主任医师 杨丹审核

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产后骨盆修复有必要做吗?

骨盆修复 +盆底肌修复

一个宜早不宜晚的项目❗️

一个等不起、也等不了的项目❗️

等你有时间,等你有钱,等你家孩子长大

不好意思,黄金期修复期是等不起的

产后骨盆修复有必要做吗?

医生做了产后检查如果说没有必要,就可以不做了

产后骨盆修复有必要做吗?

很必要!这个一定要做,我生完孩子后对这方面很懈怠,导致真正去做的时候时间有点晚了。所以效果没有那么好,就会有一些后遗症,比如做开合跳的时候会有一点点漏尿,就是因为没有及时做修复。特别是如果以后还有二胎计划,更要修复好,不然怀二胎,生二胎后情况会更严重。

产后骨盆修复有必要做吗?

个人建议不用盲目跟随外面的产后恢复机构宣传。42天在医院检查后,如果医生觉得确实有必要,可以尝试一下。一般情况一下,大部分妈妈应该是可以自行恢复的

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