本人今年十五岁，这个O型腿可以纠正吗，跪求方法？

15岁的孩O型腿，要纠正只有一种方法了。

O型腿分生理性的和病理性的。

生理性的O型腿，只要没有特殊情况，例如其他骨关节方法的异常，一般是会自己逐渐恢复的。

如果是小孩，有其他不利因素的影响，也可以通过纠正这些不利因素，促进O型腿的恢复。例如足外翻，足外翻纠正了，腿型也会在生长过程中逐渐恢复。

病理性O型腿，有多种原因，必须针对病因进行纠正。

外伤引起骨骺损伤，骨骺损伤可能引起骨骼生长，引起O型腿或者X型腿，必须针对性进行治疗。例如骨桥切除，骨骺阻滞术，有些需要配合截骨手术。

有些遗传性疾病引起的，属于基因水平变异引起的骨骺发育不良。在一定年龄进行骨骺阻滞术，或者截骨手术。

早期佝偻病，例如低磷血症或者维生素D抵抗引起的，可以治疗原发病，如果及时，可能O型腿不会很严重，有些严重的，治疗原发病来不及，则需要后期配合骨骺阻滞术，有些也需要截骨，纠正力线。

有些因为佝偻病引起的严重O型腿，发现得晚，也是需要通过手术纠正力线的，良好的力线，有利于后期腿型的恢复。

有些年轻人，已经接近成年，腿型基本已经固定，想纠正，基本也只有手术一种方法。但大多数都不严重，不影响健康生活和工作，是没必要去纠正的。

15岁的小伙子，有严重的O型腿，如果严重影响外观，影响自信，以后可能会造成骨性关节炎，或者其它骨关节慢性关节炎，脊柱的稳定等，那么可以进行截骨纠正。

手术需要把骨骼截断，重新对位，并打上钢板。等骨骼长好后再取出钢板。这个过程时间很长，要好几个月，也比较痛苦，还会留下疤痕。

医生一般会充分考虑患者的情况，不影响健康和生活的情况下是不会进行手术的。

本人今年十五岁，这个O型腿可以纠正吗，跪求方法？

O型腿如果是先天到十五岁，治疗可能不行了，但如果是由跌打损伤引起，时间不长通过正确的治疗还有可能纠正。

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每天练练形体，向医生请教

本人今年十五岁，这个O型腿可以纠正吗，跪求方法？

从年龄来看，骨骼尚未完全发育，仍可进行矫正

意见建议：这种膝关节畸形可以使用外用矫形器械进行矫正，建议去医院拍片检查一下，以确定需要矫正的角度。

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针对你的情况教你三个动作 动作一：

（见效慢点，但轻松）

1.背伸直,腰要挺起来！

2.弯曲膝盖,脚掌相对,对齐放在地上,脚跟尽量靠近身体。

3.双手抓住对好的脚掌,使劲让两腿膝盖同时往下用力,对，就是往地面的方向。尽量让膝盖、大腿贴到床上。刚做肯定不能让膝盖压到床上的，但要靠自己大腿和胯的力量。保持腰和背的直立。

4.保持第二步的状态。在挺直腰背的情况下尽量用胸往前下方贴,也就是用胸去靠近两只脚。会有撕扯感。

动作二：

1.找个舒服的姿势侧躺在床上，身体侧卧，并尽量保持一条直线

2.抬起上面的腿，脚尖也要发力！向上抬至45度左右，保持5s做个15组。

3.保持第二步的状态，双腿并拢，同是发力，向上抬。这一步真的太累了。

重点步骤

动作三

上两种方法是痛苦程度最小的,但是见效也比较慢。接下来介绍第三、四种方法:趴青蛙。这种方法见效快。但是也是最为痛苦！动作标准，情况不严重的话，基本两个月腿型就矫正过来了。

当年我怕自己看不到效果坚持不下去，所以我选择从困难程度四颗星的“动作三”开始，之后慢慢增加重量，难度，直到大概可以把并拢的腿挨着屁股贴近地面的时候，开始挑战做图四“标准”爬青蛙”动作。

讲真，这个过程不轻松，但是回报也来得更大！！所以，希望将来的你们也可以感谢现在坚持的自己。