脚踝扭伤三年未愈，求问“跗骨窦综合症”怎样治疗？
脚踝扭伤，留下踝关节酸痛不适的是很多的，主要是没有固定。
因为大多数采取吃药，擦药酒等方法，关键的休息和固定却没有做。导致撕裂的韧带得不到恢复，所以留下关节不稳的问题，后期逐渐出现跗骨窦综合症或者骨性关节炎炎的问题，很难处理。
跗骨窦综合症的症状，主要在踝关节前外侧（如图2），酸痛的地方也是在这个地方，与踝关节骨性关节炎不同。
处理方法：
- 大多数采取保守治疗，减少负重运动，限制踝关节的活动，保护踝关节，平时多热敷，多训练踮脚尖走路。
- 传统切开手术，这种手术效果不太好，因为对跗骨窦及结构的探查受到限制，有些问题无法发现。
- 关节镜探查，同时进行治疗，优势是视野好，可以探查到很深和边角的位置，效果明显比传统方法好。
无论传统切开还是现代关节镜，都无法完全避免复发，关键在于后期的保护，踝关节的训练没做好，手术后还是要戴一段时间的护具！
关键还是踝关节扭伤后要规范治疗，固定是必须的，其他辅助方法可以按照实际情况进行选择。
脚踝扭伤三年未愈，求问“跗骨窦综合症”怎样治疗？
这三年期间可能也反复扭伤过。
通常第一次踝扭伤后，踝关节韧带会松弛，二次扭伤风险会增高60%，以后会更高。你踝扭伤三年未愈，说明踝关节韧带松弛，稳定性不好。
你不能穿高跟鞋，平时练习单脚站立，稳定踝关节周围肌肉和韧带，提高踝关节稳定性，避免二次，三次扭伤。
同时买一个踝关节支具，保护踝关节二次扭伤。
睡觉时在脚部垫一个垫子，抬高脚的高度 增加血液循环。
尽可能不用服用扶他林这类非甾体消炎药，外用红花油，红外线热疗，针灸效果都没有明显效果。
关键是避免二次伤害。
最后补充一下，减轻体重，对踝关节韧带康复非常重要，减轻体重对踝关节的冲击。
脚踝扭伤三年未愈，求问“跗骨窦综合症”怎样治疗？
不会吧，三年没康复，怎么走路啊，多大年龄，男性女性，以前是怎么康复的？脚踝是比较容易康复的。
脚踝扭伤三年未愈，求问“跗骨窦综合症”怎样治疗？
我不是大夫，不知如何治疗请谅解。
脚踝扭伤三年未愈，求问“跗骨窦综合症”怎样治疗？
我的已经治好了，以前以为是普通脚踝扭伤，还奇怪怎么有点不一样，比较顽固！现在知道了，原来是跗骨窦综合症。不过万幸我有一个好师傅，加上自己摸索着治，运动不当损伤两个月后已经康复了，近三个月还爬了不少山都没有问题。
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