跌伤后局部肿胀，是先热敷好还是先冷敷好？
跌伤后局部肿胀，分关节周围和其他地方，是否骨折，处理方法不同。
1、关节周围，扭伤，没有骨折，按骨折的保守治疗处理，当然也要24小时内冰敷或者冷敷，每2小时一次，一次10-15分钟。同时抬高肿胀的肢体，禁止活动，最好石膏固定。休息三周，可以痊愈。冰敷可以让损伤处破裂的毛细血管收缩，达到止血消肿消炎的作用！两天后破裂的毛细血管愈合，可以开始热敷，促进血液循环，有利于损伤的修复！更快康复！
2、关节扭伤后周围局部肿胀，有骨折的话，按骨折处理。消肿可以用以上的方法！因为骨折种类太多，这里不多介绍了。
3、非关节周围的损伤，局部肿胀，没有骨折，冰敷即可方法同关节扭伤，但不需要禁止活动。48小时后开始热敷，因为破裂的毛细血管已经愈合，热敷可以扩张毛细血管，促进血液循环。让损伤更快恢复！
4、非关节损伤，如果有骨折，也按照骨折处理，因骨折种类太多，处理方法不同，这里就不多介绍了！
您还有什么好方法吗？请给我留言！
跌伤后局部肿胀，是先热敷好还是先冷敷好？
在24小时之内，一般都需要冷敷，注意不要按摩，因为受伤后24之内，外伤处处于血肿加重期，这个时候冷敷可以减少肿胀程度，按摩会加重肿胀，活动的话也会加重，疼痛比较厉害的话，可以使用一些止疼的药膏，一般都是涂抹的，超过24小时后可以考虑热敷或者使用活血化瘀药物，比如云南白药膏贴或者喷雾剂，
跌伤后局部肿胀，是先热敷好还是先冷敷好？
冷敷好，可以降低疼透感，
跌伤后局部肿胀，是先热敷好还是先冷敷好？
新人小依秀为您做答
24小时之内冰敷，超过24小时之后，可以用热水泡脚。
但是最好还是要去医院
跌伤后局部肿胀，是先热敷好还是先冷敷好？
先冰敷 局部充血水肿是因为软组织损伤 血管渗血 冰敷不仅可以凝血减轻出血量 也可以减轻疼痛
跌伤后局部肿胀，是先热敷好还是先冷敷好？
我在纽约的最大医疗系统工作，老婆在骨科工作20年。西医的标准做法是受伤后头两天冰敷，一天两次，15-20分钟，冰敷的目的是收缩微血管，减少血液流量，从而减少发炎。
之后热敷，频率和时间一样，热敷的目的是扩大微血管，增加血液流量，加速治愈。
受伤后首先是阻止发炎，过了这个时期后就是要加速身体自愈。
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