有人说，肠癌早期，身体会出现“3多、2黑”，有道理吗？指的又是什么？

工作前在胃肠外科实习那会，曾经碰到一位33岁的年轻患者：

当时他是因为在工作中腹痛厉害被同事带过来的，据了解，他已经反复腹泻1年多了，他是个吃货，在吃方面从来不讲究，对于美食也都是来者不拒。起初只是轻微腹泻，他也并没有在意，以为只是吃坏了肚子。近段来腹泻越发频繁，也越来越严重，时常还伴有腹痛。不到一个月的时间，原本微胖的他变得越来越消瘦。

那天，在工作中腹痛难忍便被同事拉了过来。后来一经检查发现，竟是肠癌晚期！躺在病床上的他，消瘦的身板，憔悴的面容，一直懊恼为何不早点来医院检查。然而，这一切都已经晚了......

古语有云：欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无渣。可见肠道健康对人体健康的重要性。据有关数据表明：早期肠癌，5年生存率在80%以上；中期肠癌，5年生存率为70%左右；晚期肠癌，5年生存率将至50%。可见，长期的早期发现，对于治疗，甚至治愈，都尤为重要。

3多：

1、排便次数增多

排便习惯的改变，是肠癌比较明显的一个表现。肠癌会导致肠到菌群失调，导致排便次数明显增多，每天可能跑7~8次厕所，而且每次都会有排不尽的感觉，隔一会又想去，还是排不尽，如此反复。

2、放屁多

放屁时一种正常的生理现象，一个人正常每天会排出十几个屁，臭或不臭会跟饮食有一定的关系。但是，当肠道出现病变，尤其的出现肿瘤的时候，肠道菌群失调就会导致放屁多且臭。这是一个危险的信号，应及时就医检查。

3、消瘦多

突然的暴瘦，在很多癌症中都会出现，肠癌也不例外。这是因为肿瘤会抢夺身体的养分，人体就会莫名消瘦、体重下降、身体异常乏力等表现。如果发现短期内体重明显下降，那么，一定要及时检查，切莫大意。

2黑：

1、面色黑

体内环境的好坏有时会在人的面色得到体现。一旦肠道发生病变，肠毒堆积，内环境变差，人的面色就会变得晦暗。面色晦暗，可能是皮肤的问题，但也可能是肠道不健康、出现病变的信号。

2、排便黑

肠癌早期病变仅限于黏膜，可无症状，或仅有排便习惯改变；当肿瘤生长到一定程度时，会导致局部出现，在肠道出现氧化后则会导致大便变黑的现象。所以，一旦出现黑便或血便，一定要及时就医，千万不能拖延。

1、腹痛

一旦肠道癌变，就会容易出现腹痛的现象。肠癌导致的疼痛往往毫无规律可言，多在中下腹部，程度轻重不一。这是因为癌细胞扩散，导致肠道发生溃疡及感染，从而诱发神经痉挛，引起腹部异常疼痛。

2、肛痛

肠道肿瘤会使肠道堵塞，出现排便困难，从而出现排便时疼痛的现象。很多人会误将其当做痔疮，应注意区分。

当身体出现异常表现时，应警惕肠癌的发生，最好去做个肠镜检查，这是目前早期诊断肠癌的有效手段。平常也要管住自己的嘴，健康饮食，规律作息，让肠癌尽可能远离我们。

有人说，肠癌早期，身体会出现“3多、2黑”，有道理吗？指的又是什么？

肠癌是我国十大恶性肿瘤之一，通常是发病迅猛，病情隐匿。

临床的数据显示，30岁以下的青年罹患结直肠癌的比例逐渐升高，约占总患病率的10%。

肠癌的高发年龄在30~50岁间，主要高发人群为拥有不良习惯的人群，

例如长期酗酒、吸烟的人群，或者是三餐不规律的人群。

医生指出：身体有"3多2黑"，尽早去医院

1、排便次数变多

正常人一天的大便次数是1~3次，但如果你发现自己大便次数突然变多，还总是出现腹泻与便秘交替的现象，就要提高警惕了，很可能是肠癌引起的排便次数改变！

2、放屁次数变多

一般的屁是不会特别臭的，而屁之所以多且臭，一方面是由于肿瘤发生在直肠，较接近肛门、管腔小，即便肿瘤不大也容易发生阻塞，因此引起放屁频频；

而屁臭，是因为其中所含胺类物质，胺即致癌物。

3、便血增多

正常的排便并不会引起肠黏膜破损出现便血，若大便与肿瘤表面摩擦，却极易出血，这时的血不像痔疮一样是鲜红色，而是呈暗红色，通常与大便混合在一块。

1、面色黑

人的面色很大程度上是内环境干净与否的体现，一旦肠道发生病变，肠毒堆积，内环境变差，人的面色也会跟着不好。

脸色晦暗发黑，也有可能不是皮肤问题，而是肠道不干净、出现病变的信号。

2、排便黑

黑便和血便是肠癌发展到比较晚的表现，肿瘤生长过大，出现破溃，肠道内出血，就会出现黑便或血便。

所以，一旦出现黑便或血便，一定要第一时间就医，千万不要拖。

√ 年龄较大的人，90%以上的大肠癌是50岁以上的人；

√家族性结肠多发性腺瘤病、结肠息肉、软组织肿瘤和骨瘤的人

√经常吃高脂高热食物、生活不规律、抽烟嗜酒、有熬夜习惯的人

√ 有过炎症性肠病的人，如原来有过溃疡性结肠炎；

预防肠癌，做好这几点：

加法：

多吃新鲜的蔬菜、水果，多食用粗粮。

每天一斤蔬菜，半斤水果，把细粮的1/3换成谷物、粗粮。

饮食中，每增加10克纤维，就能使结肠癌风险下降10%。

减法：

减少摄入高动物蛋白、高脂肪的食品，减少食用精粮，减少腌制、烟熏类食物，控制烟酒，控制体重。

便秘，也会增加肠道癌变几率。

因此，生活中，要注意，预防改善便秘。

经常喝点茶水，有助于润肠通便，排肠毒，助力肠道健康。

黄苦苣根茶，泡水喝，排肠毒，改善肠道菌群，缓解便秘，预防肠炎，是不错的选择。

黄苦苣，是一种药食两用的植物，其根茎药用价值高，对改善肠道内环境，促进粪便排出有很好的帮助。

相关研究表明，黄苦苣根富含菊粉，一种可溶性膳食纤维，对保养肠道，调节肠道菌群，改善肠炎有不错的帮助。

还有研究显示，其提取物可促进有益菌的数量，抑制有害菌生长，从而改善肠道内微环境。

同时，还能清肠排毒，改善脂质代谢，促进肠道蠕动，减少粪便在肠道内停留的时间，利于粪便排出，增加排便量，预防和改善便秘。

运动少，容易导致脂肪堆积，容易发胖，肥胖会增加消化道的负担，妨碍正常消化，脂肪的代谢产物最终容易转化为致癌物质。

适当运动，可显著降低肠癌危险。

有研究表明，经常锻炼的人，罹患肠道息肉的几率降低16%，发生较大息肉或癌变息肉的危险降低30%。

因此，日常要注意多运动，有益肠道健康。

运动，最好坚持“33法则”：即，每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上。

这样有助于促进免疫系统健康、减少肠道炎症，癌症危险自然会大大下降。

熬夜，对于全身健康，都有损害，也会伤害到肠道。

熬夜的时候，人一般都会感觉到饿，若吃了宵夜再睡觉，无疑会导致肠胃不消化，尤其是对胃部伤害是最大的。

且很多人吃宵夜爱吃油腻食物，尤其是油炸食物，这对肠道的伤害是非常大的，油炸食物还大大增加了肠癌几率！

若是不吃食物，肠胃会导饥饿，也会有很大影响。

熬夜的人，剥夺了肠胃休息的机会，极易导致胃炎和肠胃消化不良等问题出现。

因此，要想肠道健康，注意不要熬夜，保持充足的睡眠，是非常必要的！

提前发现肠癌的最好方法，就是及时完善肠镜。

肠镜，是诊断肠癌的最准确方式。

肠癌都是由息肉慢慢增大发展而来，肠镜不仅可以发现息肉，还能马上切掉它，将癌症防控提前。

大部分肠癌专家建议，45岁以上做一次肠镜，不过基于肠癌年轻化趋势，也有专家提倡40岁开始做肠镜。

尤其是，有肠癌家族遗传病史、肠道息肉、久坐等人，及时完善肠癌筛查。

有人说，肠癌早期，身体会出现“3多、2黑”，有道理吗？指的又是什么？

张大夫看到这个题目后，在自己的脑海中仔细搜索了一遍，发现确实没有这样的内容。因为，在张大夫所有学过的医学书籍里确实没有这样的提法。首先，我们不会说肠癌，因为所谓的肠癌可以分为是结肠癌还是直肠癌，我们不会笼统的说。第二，所谓的“3多、2黑”，我们在临床上也没有这样的说法。

很奇怪的是，我已经很明确的回答了上面类似的问题，居然还会有朋友问我，到底“3多、2黑”是指什么？甚至责备我没有正面的回答问题。在此，我再次明确的告诉大家，没有这个提法，没有这个提法，没有这个提法。这个提法可能是某个人的总结或者是一种噱头，没有在权威书籍或者指南中出现过。

其实，在癌症发生的时候，往往是悄无声息的，我们根本没有任何不适，甚至根本没有想到，而癌症就已经发生了。所以，结直肠癌早期，最常见的症状就是没症状。

到一定阶段后，患者可能会便血，大便内有血液，表现为黑便，脓血便或者粘液血便。还可能表现为排便习惯的改变，例如腹泻或者停止排便。还可能出现大便性状的改变，常见的就是大便变细。还有一些人可能表现为肠梗阻的症状，典型的就是腹胀、腹痛和停止排气（放屁）等。当然，还有一部分患者可能腹部出现了包块。还可能伴随的症状是食欲不振、体重下降等。但是，当出现上面这些症状时，可能疾病已经在进展了。

所以，张大夫建议大家，每年的体检，一定不能忽视，必要的时候还要进行血清肿瘤标志物和肠镜的检查，最起码便常规还是应该做的（不仅便宜而且简单），这样才能够早期发现结直肠癌。

对于恶性肿瘤的诊断，病理永远是金标准。现在我们都可以进行肠镜的检查，一方面可以观察肠道内的情况，另一方面还可以取肿瘤组织，进行病理学的检查。所以，一般情况下，结直肠癌的诊断并不难。

上面就是张大夫想到，希望能够帮到大家。

有人说，肠癌早期，身体会出现“3多、2黑”，有道理吗？指的又是什么？

人体的肠道，长度约为身高的4～5倍，蜿蜒曲折，一旦发病，十分隐匿，不易被察觉。

尤其是肠癌，近年来高发，而大对数患者就诊时，已经到了中晚期，治疗难、预后差，严重威胁生命。

早期发现肠癌，5年生存率在80%以上，晚期则会少至50%。所以，一定不要忽视身体给出的“信号”。

医生提醒：肠癌来临，身体会出现“3多2黑”

1、排便次数增多

早期的肠癌患者，会伴有排便习惯的改变，最明显的是排便次数会变得越来越多。

正常人，一天的大便次数大约在1-3次，如果你发现大便次数突然增多了，且还出现了腹泻和便秘交替的情况，应警惕，很有可能是肠癌导致。

2，放屁次数太多

肠道内有好菌和坏菌，其平衡被打乱后，会出现放屁增多的情况。

但如果放屁多且臭，可能是肠道内出现了癌变，导致一种“胺类”物质产生，这时，最好去查一下。

3，腹痛多

引起腹痛的疾病有很多，如胃病、肠炎等，若患有肠癌，可能会因肠梗阻而出现腹胀、腹痛的情况，且发病率较高些。

腹痛的部位若发生在中下腹部，出现阵发性或持续性按压疼痛，可能是肠道出现了问题，最好去查一下。

1、面色黑

人的面色，很大程度上是内环境干净与否的体现。

一旦肠道发生病变，肠毒堆积，内环境变差，人的面色也会跟着不好。

脸色晦暗发黑，如果不是皮肤问题，那么很有可能是肠道不干净，出现病变的信号。

2、排便黑

排便后，若发现粪便的状态呈黑色，可能是肠胃道出血引起的。

若黑便量增多，呈鲜红色，可能是肠道内肿瘤不断再增长，粪便与肿瘤表面摩擦引起的。

若呈暗红色，说明血液在肠道内存留时间较长，有时会出现血块。

第一类：长期久坐者

长期久坐，缺少运动，是肠癌高发的因素之一。

科学表明，吃完饭后，没有活动，或活动量太小，使得肠壁蠕动慢，延长有毒物质停留在肠道内的时间，从而增加了肠癌的风险。

第二类：爱吃肉、重口味饮食

肠癌，是一种消化道肿瘤，与饮食密切相关。

研究表明，每日食用100克红肉，可增加17%的结直肠癌风险。

而每日食用50克加工肉制品，就可增加18%的结直肠癌风险。

第三类：有肠癌家族史者

肠癌家族史的家属，罹患肠癌的几率，比一般人要高数倍，是属于肠癌的高危人群。

这类人，一定要重视肠镜的筛查，每年至少做一次肠镜。

第四类：结直肠息肉者

肠癌，大多数是由结直肠息肉演变而来，一般需要5~10年的时间。

其中，腺瘤性息肉，是不可逆的，一般不会自行消失，并且，会因为某些刺激有恶变倾向，腺瘤性息肉，是大肠癌的癌前病变。

即：肠镜检查

这一方法是早期发现肠癌的最重要方法。

建议，40岁后，每年做一次大便隐血试验，每5-10年做一次结肠镜检查。

50岁后，每5年查一次乙状结肠镜/结肠造影/CT结肠成像，每3年做一次大便DNA检查。

如有肠癌家族史、肠息肉家族史者，建议每年做一次结肠镜检查。

1、多饮茶，润肠通便

用润肠排毒小植物，泡水代茶饮，可给肠道排毒，改善便秘，助力健康。

白鼓丁苦兰菊茶，泡水喝，可润肠通便，促进肠道排毒，改善肠道菌群。

白鼓丁，有“尿床草”之称，可帮助人体排出更多的毒素，有利于改善便秘。

苦兰菊，含有菊粉、咖啡酸、奎宁酸所形成的甙——绿原酸和苦味质。

菊粉，对肠道有保护作用，显著增加便秘患者的排便频率，由便秘引发的恶心和疼痛也随之消失。

苦兰菊中，还含有低聚果糖，具有清肠排毒、改善脂质代谢，促进肠道蠕动、缩短粪便在结肠内滞留时间，可促进排泄。

此外，研究表明，其提取物可促进有益菌的数量，抑制有害菌生长，从而改善肠道内微环境，能清肠排毒，减少粪便在肠道内停留的时间，预防改善便秘。

经常搭配在一起，泡水喝，排肠毒，改善肠道菌群，十分有益。

2、多运动

运动可增强胃肠道的血液循环，增加胃肠道的动力，加强胃肠道蠕动和胃肠道黏膜的防御机制。

最好选择有氧运动，如慢跑、快走、骑自行车等，运动时，呼吸要特别注意，最好要用鼻吸气。

运动一定要坚持，建议，每周运动3-5次，每次运动最好30分钟以上为宜。

1、少吃加工肉类

代表：香肠、腊肠、罐头肉等。

所谓加工肉制品，指的是红肉、禽类肉、动物内脏、血等经过腌制、发酵、烟熏等，以增强口味或方便存放的产品，是比红肉本身更容易诱发肠癌的食物。

研究发现，每天食用50克的加工肉制品，可使患结肠癌的风险会增加18%。

这类加工肉制品，吃得越多，患肠癌几率越大，一定要注意忌口，切莫贪嘴，食用太多。

2、少烟酒

吸烟，喝酒，也会增加肠癌的风险。

研究表明，抽烟的男性，患上直肠癌的几率，比不吸烟的高34%；抽烟的女性，患上直肠癌的几率，比不吸烟的高43%。

研究发现，大量饮酒，可能会增加患大肠癌的风险，并且，酒精，能促进结肠癌细胞的肝转移。

所以，预防肠癌，一定要戒烟限酒，切莫贪杯。

3、少吃重口味食物

长期吃重口味的食物，也是导致肠癌高发的一个原因之一。

这类食物，会导致肠道中的坏细菌增多、好细菌减少，肠道产生的毒素增加，保护能力下降，增加肠癌风险。

所以，饮食上，一定要注意，清淡饮食，对于肠道来说，十分重要。

有人说，肠癌早期，身体会出现“3多、2黑”，有道理吗？指的又是什么？

首先大肠癌的症状很多，并不是说具体有那3多2黑，肠癌主要有结肠癌及直肠癌，但是结肠癌的发病部位有乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠及横结肠，而且发病率很高，但是发病率最高的还是属直肠癌。肠癌主要是由于长期低纤维高脂肪饮食、长期进食刺激性强的食物、进食一些腌制品、精神刺激及遗传等因素导致的肠粘膜出现的恶性肿瘤，因为肠癌晚期症状并不是很明显，但是到了中晚期会出现一系列症状，尤其是最可怕的癌细胞转移，会导致引起全身症状。

下边小克为大家普及一下，到底肠癌有哪些症状？

1、大便习惯的改变，早期会出现一些腹泻、便秘等症状，但是随着肿瘤的逐渐增大，会逐渐堵塞肠腔继而出现便秘，而直肠癌除了便意频繁之外，还有排便不尽感，尤其是清晨大便次数增多。2、腹痛及腹胀不适，由于癌肿的增大，会导致肠道循环障碍，使得出现腹胀不适，而且还会刺激肠道出现腹部疼痛。

3、便血，这是肠癌比较典型的症状之一，因为食物残渣在肠道内通过是会擦破肿瘤表面，所以会导致大便中混合有血液，出现黑色及暗红色便，而且随着肿瘤的坏死，导致炎症渗出液增多，所以容易导致出现粘液脓血便。4、贫血及腹部包块，因为肿瘤生长需要大量的血液，所以容易导致人体肠道及组织血液细胞缺乏，容易出现乏力纳差等症状，但是会随着肿瘤的增大，容易导致肠道肿瘤突出，使得腹部触诊有包块。

关注小克，为大家普及更多健康知识，谢谢！

有人说，肠癌早期，身体会出现“3多、2黑”，有道理吗？指的又是什么？

肠癌“3多2黑”？我作为医生从来都没听说过，不懂是谁总结出来的，为此我特意百度了一翻。原来所谓的“3多”是指排便次数多、放屁多、瘦得多，“2黑”是指皮肤黑、大便黑。

其实大部分肠癌早期并没有什么症状，要是出现所谓的“3多2黑”，往往都是中晚期了。而且肠癌包括直肠癌、结肠癌，结肠癌又分左半结肠癌、右半结肠癌，癌症位置不同症状也不同。

比如说：右半结肠癌不常发生梗阻，可有腹痛、大便改变、腹块、贫血、消瘦表现。 左半结肠癌易引起环状狭窄，主要表现为急、慢性肠梗阻，罕见贫血、消瘦等症状。直肠癌刺激直肠表现为里急后重（有便意但实际没大便）、便秘、腹泻，或者便秘腹泻交替，大便变细，消瘦等。

肠癌早期往往没有症状，当出现症状的时候都迟了，那么该怎么做才能早期发现肠癌呢？

1.建议40岁开始每年做一次大便潜血试验，而且才十来块钱，但是能发现肿瘤引起的出血，若大便潜血试验持续阳性，进一步做肠镜检查。

2.肠镜检查是发现早期大肠癌的最有效手段。肠镜检查可以直观观察肠道，若发现有异常还可以取病理，病理是确诊癌症的金标准。

最好的建议：对年龄 > 40 岁、有报警征象者（便血、黑便、大便常规提示粪隐血试验阳性、贫血、消瘦、明显腹痛、腹部扪及包块、有结直肠息肉病史和结直肠肿瘤家族史），建议到上级医院进一步就诊，必要时做肠镜检查，及早发现癌症。