大便不成型，怎么治疗？

大便经常不成型，很是令人尴尬，同时也不免为自己的健康担心。

正常的大便，呈黄色软便，没有大量寄生虫，没有白细胞及霉菌等，且隐血检测阴性；每天正常排便次数为1-3次，视食物量的多寡而有所区。正常大便易于排出，不会在便池上粘住，如果用大量水冲也是“难舍难分”，且臭味熏天的粪便，则视为不正常。

1、进食刺激性或不干净食物

俗话说“病从口入”，如果经常吃一些不干净的食物，就会导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌感染，严重影响肠道内正常菌群的分布，继而导致大便不成形，甚至拉稀。如今路边摊小吃层出不穷，花样也是千奇百怪，总有人抵制不住诱惑。偶尔解解馋可能并无大碍，但如果经常吃这些垃圾食物，则容易导致胃肠道受损，引发慢性炎症反应。

这种情况，如果要改善，则需要做到三餐规律、合理饮食；多吃蔬菜、水果、五谷杂粮等纤维丰富的食物，促进体内毒素的排出；此外还要避免辛辣刺激及油腻食物的摄入，缓解大便黏腻状态。

总之一句话：关注嘴迈开腿，肠寿则人才能长寿。

2、结直肠炎发作

患有慢性结直肠炎的患者，肠道内会分泌大量粘液，食物内水分的重吸收也会出现障碍，两者相交辉映下，则会导致肠道功能紊乱，影响大便成形。往往在排便之后不能酣畅淋漓，总觉得排不干净，便便黏在马桶上也不容冲洗干净。这种情况，需要做肠镜明确后，才能对症下药。

明确是结直肠炎，该杀菌便杀菌，该调菌就调菌，饮食规律的情况下，症状会逐步改善。

3、肠易激综合征

很多中青年大便不成型，经常腹泻、腹痛，如果肠镜检查没有问题，主要考虑是肠易激综合征引起，简单点说，就是肠道太敏感，稍有不舒服（冷饮、辛辣食物等），便会引发较大反应。

肠易激综合征是由于肠内神经过敏、肠内肌肉紊乱和肠内壁炎症等导致的一种疾病，常常会改变一个人的排便习惯，如腹痛、腹泻、腹胀。

这个疾病会随着年纪增大，随着心性的稳定而逐渐得到缓解，如果合并有腹痛等情况，则要解痉止痛对症治疗。

大便不成型，怎么治疗？

一般来说正常人的大便多数情况下是成形的。如果每天排便都是稀便，多数情况下是肠道疾病（如慢性细菌性肠炎、肠结核、肠癌等）引起的消化、吸收能力出现了问题。此外胰腺炎等非肠道疾病能够引起肠道消化吸收障碍的也会引起稀便。我们要知道，肠道出现这种亚健康状态不是一天形成，是日积月累的慢性损伤引起的。

（大便不成形）

出现了稀便该怎么办？

如果出现稀便不要紧张，有以下建议提供参考：

1.要明确引起稀便的原因，可以到三甲医院的消化科咨询（比如查大便常规、肠镜等）；

2.生活方式调整：如是慢性肠炎、消化不良等因素引起的稀便，一定要注意饮食习惯的调整，如避免辛辣刺激、过凉食物摄入，餐后半小时适当的吃些水果、喝点含有益生菌的酸奶等；

3.积极的心态去面对，不要有心里压力。 因为有研究表明长期的焦虑、紧张等容易导致肠粘膜损伤。

怎么才能更好的呵护我们肠道的健康呢？

肠道像我们的胃一样，每天需要承担着大量的消化、吸收任务。日常生活中如何为肠道提供一个良好的“工作环境”呢？有以下几点建议：

1.对于稀便的患者，日常生活中饮食应该禁止辛辣刺激（辣椒、大蒜等）、生冷的食物、同时减少脂肪的摄入（肥肉等）、适量的补充水果、蔬菜（因为大量的补充纤维素会引起肠蠕动增快引起腹泻）；

2.三餐一定要规律进食，尽量避免夜宵；

3.适量的体育运动，不仅能够提升机体免疫力，对于肠道功能恢复也是大有益处的；肠道的健康呵护需要我们“管住嘴”坚持良好的生活习惯，这样才能为肠道 “减负”。

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大便不成型，怎么治疗？

大便不成形有的是精神紧张和心理方面的原因造成，有的是疾病导致的。

如何调理?

寻找病因并进行病因治疗，同时给予对症治疗，具体情况如下：

①如果是生活习惯或者精神和心理导致大便不成形，则首先要建立良好的生活饮食和起居习惯，尽量避免烟和酒或者个人诱发的食物（如高渗的食物或者药物）。同时注意开导患者，以解除患者的后顾之忧，并提高对治疗的自信。

②饮食不洁或者进食生冷食物或者油腻食物或者感染导致的大便不成形，则需要注意饮食卫生、少进食生冷或者油腻食物，并对造成肠道感染性腹泻的病原菌进行治疗或者调节肠道菌群。

③饮用牛奶等造成的乳糖不耐受，则需要剔除或者尽量避免进食食物的乳糖。

④胆盐重吸收造成的大便不成形，则可以用消胆胺来治疗。

⑤胆汁酸缺乏导致大便不成形，可以考虑进食中链脂肪乳，避免进食长链脂肪乳。

⑥如果是肿瘤或者息肉或者糖尿病或者慢性胰腺炎或者甲亢等造成的大便不成形，则需要对这些疾病进行相应的治疗。

⑦如果大便不成形伴发脱水、营养不良等，在去除病因的同时还要纠正脱水、给予营养支持、如果没有禁忌必要时给予止泻药物对症治疗。

⑧最后加强锻炼，增强体魄，保证充足的睡眠、预防为主，不生病才是王道。

（图片来源于网络，不作为商业用途！本文内容仅供参考，不作为诊断和用药的依据，不能代替医生和其他医务人员的诊断和治疗以及建议，如有身体不舒服，请及时就医。）

大便不成型，怎么治疗？

极少有人大便完全正常，很多人会有大便稀溏的问题，这是脾胃的问题，有些是胃肠疾病直接导致的，但是有些人是饮食习惯不良导致，比如有些人长期吃肥腻、辛辣刺激、烟酒过度等，不良的饮食习惯直接会刺激胃肠，或者超过胃肠道的运化消化能力，就会出现大便稀溏，或者大便黏滞、排不干净等感觉。

这种情况最重要的还是要调整饮食结构，让自己的饮食结构趋于合理，随着时间的推移，大便就会逐渐回归正常。

在中医来看，多数的大便稀溏是脾胃亏虚运化不良，导致胃肠寒湿停滞所导致，其中又以脾胃阳虚最为多见，因为阳气不足脾胃虚弱，不能耐受风寒，所以稍稍一接触生冷食品、吹凉风或者接触寒凉的东西，体内的阳气不足以抵抗寒气，导致大便次数增多，大便稀溏；治疗以参苓白术散、附子理中丸等方药加减为好。

另外有些人是属于肝脾不调型的大便稀溏，尤其受到情绪的影响比较大，往往在心情不畅、发脾气或者焦虑压抑的时候，腹痛腹胀腹泻的症状明显加重，这是因为肝气横逆犯脾胃所导致的问题，调理以疏肝理气健脾胃为主，日常注意调畅情绪，调理以痛泻药方等方法为主，加减治疗。

有一种腹泻叫五更泄，以凌晨的时候腹痛腹泻明显，但有些人症状不典型，也只是表现为大便稀溏，多数是跟脾肾阳虚有很大的关系，因为胃肠的阳气主要是靠脾肾两个脏的阳气的温煦为主，如果脾肾两脏阳气虚衰，必然导致胃肠道虚寒，容易出现腹痛腹泻、大便稀溏的现象，治疗与四神丸为主。

以上就是常见的容易出现大便稀溏一些原因和治疗思路，供参考。

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大便不成型，怎么治疗？

对于大便不成型，小克认为首先是需要做到的就是找到大便不成型的原因到底是什么，只有找到原因了，后续的治疗才会有所成效。

大便不成型的原因主要是和以下的几点因素有关系：

1.长期的，反复的肠道感染导致了肠道的消化，吸收能力下降，使得大便无法形成有效的性状，并且感染除了会导致大便不成型之外，还会导致腹泻，腹痛症状的发生。

2.肠道内生态被破坏，菌群失调：大家都知道肠道内是存在有很多的益生菌的，这些益生菌可以促进食物的消化，吸收，分解一些肠道内的毒素，如果由于长期反复的肠道感染，肠炎使得肠道内菌群平衡打破，而且长期服用抗生素之后，也会导致肠道内的菌群失调，出现大便不成型的症状。

3.缺乏膳食纤维素：膳食纤维可以有助于大便的成形，清除肠道内的残渣和垃圾，像生菜，菠菜，芹菜，油菜，西蓝花等蔬菜中都含有丰富的膳食纤维。

4.长期的高脂肪饮食：高脂肪饮食内含有大量的油脂，对于一些胆囊切除术后的患者和慢性胰腺炎的患者来说，他们的体内缺乏消解脂肪的物质，所以胆囊切除术后和慢性胰腺炎的患者在进食一些油食时会导致腹泻和大便不成型的出现。

而对于大便不成型的治疗，小克认为首先应该还是从饮食入手，多吃含有丰富膳食纤维素的食物，及时的补充一些乳酸菌和双歧杆菌，如果有肠道感染的症状（腹痛，腹泻，黏液便，脓便）的话，需要在医生的指导下服用抗生素，切忌自行长期服用抗生素。而对胆囊切除后患者，应在术后6月再摄入少量的脂肪。

以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。

大便不成型，怎么治疗？

大便不成型是很多成年人的健康状况，多数成年人都有大便不成长困扰，而且随着生活条件的改变，这样的情况越来越多，可以这么说，排除疾病的原因，大便不不成型和饮食有绝大关系。

引起大便不成型的原因有很多，通常有以下几种情况。

第一，肠炎或者是肠息肉

急性慢性肠炎，都会造成大便不成型，包括肠息肉在内，都可以影响肠道的消化吸收。通常，患有肠炎或者是肠息肉的患者，时常腹泻并且有便血的情况存在，不过通常这类疾病只会导致患者腹泻，并不会产生其他问题。

虽然说病情不严重，但长时间不治疗的话，也会导致肠道肿瘤的生成，所以病从小治，时刻关注。

第二，经常吃辛辣刺激的食物

人类的肠道惧怕刺激性的食物，肠道都是有黏膜保护的，突然或者经常吃刺激性的食物，会导致肠粘膜脱落，影响食物的吸收，排泄速度加快，大便自然不成型。

另外，暴饮暴食，吃了过多海鲜，影响了胃黏膜的分泌，导致食物没等消化就流入了肠道，而没被消化的食物在肠道停留的时间不足，就会导致大便不成型。

第三，肚子活身体受凉

肚子受凉，身体产生反应，会导致肠道收缩速度加快，肠蠕动的速度快，食物排泄的速度快，身体没有来得及吸收多余的水分，就排泄出去，这大便没干巴，自然不成型了。

还有一些如饮食不健康，吃的食物含有细菌，导致感染引起的大便不成型，这归结于肠炎类型。

另外，有些人喜欢吃蔬菜，没洗净的小院菜容易有寄生虫，生吃会导致寄生虫感染，也会导致腹泻发生。

脾为后天之本，脾不好，影响身体各种系统的运转，其中之一就是消化系统。

脾是掌管运输的，身体消化吸收的营养和水分，通过脾来运送到需要的器官，当脾不好时，运送能力下降，水分在肠道聚集，导致大便塘泄，排出的大便自然不成型了。

有时脾胃不好的人，会患上脾虚泄泻的症状，既吃什么拉什么，食物难以消化和吸收，产生的问题更加严重，而且还会导致患上身体产生湿气，并逐渐生成多种疾病，如肿瘤。

所以，脾不好，脾虚，要马上进行治疗。

治疗脾虚最好的方法就是吃药，也是最快的方法，通过中成药来治疗脾虚是快的，但药物是有副作用的，而且还需要花钱购买。

治疗脾虚的中成药一般有健脾丸，参苓白术散等，如果是长时间大便不成型，吃参苓白术散比较对症，如果是因为脾虚导致的气血不足，可以吃人参归脾丸进行治疗。

另外，脾虚的人，饮食要注意，寒凉生冷辛辣油腻的食物都要少吃，平时睡眠也要保证，因为睡眠不足会引起气虚，导致脾气虚。

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