怎么样才能快速有效的去除牙屎？
牙齿可比肾、胆囊容易长结石。牙结石的长期聚集可以刺激牙龈发炎，位于龈下的牙结石可以刺激牙槽骨吸收发展成牙周炎。牙结石的存在是有害无益的。
为什么会长牙结石？1、口腔护理不到位
一日三餐，食物进进出出，细菌大量滋生。吃了东西后就会有菌斑聚集于牙齿的各个面，其中牙龈缘、点隙窝沟、邻接区最易附着菌斑且不易被清理，这些地方大部分人不会仔细地去刷干净，久而久之，这些被遗漏的牙垢慢慢地钙化形成牙结石。
2、牙列拥挤
多数牙列拥挤的患者因牙列不整齐，牙齿不同程度扭转、错位，口腔卫生的维护比较困难。错位牙、扭转牙处通常可见附着较多牙结石，牙龈受牙结石刺激红肿充血。
3、偏侧咀嚼，患侧长期废用
部分患者可能有偏侧咀嚼习惯或者因患侧有牙体牙髓疾病，咀嚼时疼痛，长期不愿使用患侧咀嚼导致其废用，没有了进食的冲刷、按摩，患侧牙齿上容易附着大量牙结石，严重者冠部全部被牙结石包绕。
如果有效清除牙垢？1、掌握正确刷牙方法，早晚刷牙，最好能做到早中晚餐后都刷牙。目前最有效的刷牙方法是巴斯刷牙法，正确掌握此方法不仅不伤牙齿，而且牙垢的清除率很高。长期横向刷牙牙垢清除效率低，还可能在牙颈部造成楔状缺损。
2、饭后及时清理食物嵌塞。长期食物嵌塞牙齿容易龋坏。餐后使用牙线或牙线棒清理食物嵌塞，减少牙垢藏身之处，减少牙结石形成。
3、定期洗牙。建议半年到一年定期检查，必要时洗牙，清理牙结石，治疗牙龈炎，预防牙周炎。
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怎么样才能快速有效的去除牙屎？
你说的牙屎可能是牙结石，它还没成熟时是牙菌斑，有很多残渣积累而成，通过唾液环境下，时间一长就会钙化成牙结石，变得非常硬，刷牙是刷不掉的，并附着在牙齿表面，本身很粗糙，容易粘上牙菌斑，牙结石不断扩大侵犯牙龈，严重的还会松动脱落。
去除牙结石的方法有哪些？1、龈上洁治
其实就是超声波洗牙，震碎大块牙结石，掉落后吸走，伤害牙齿倒没有，牙结石越厚，洗完的划痕越多，不过表面看不到，还得再抛光处理，变得光滑，抑制牙菌斑附着。
2、龈下刮治
牙结石从龈上蔓延到龈下，跟牙根紧紧结合一起，去除前还得局部麻醉，不然刮的时候会很疼，一般超声刮治会搔刮牙根，前后6个点，过程非常精细，直到根面平滑。
怎么预防长牙结石？1、去除牙菌斑
牙结石还没形成，还是软软的牙菌斑，也就是牙垢，刷牙去除表面最干净，但牙龈沟和牙缝得牙线来清除，如果想每一颗牙里里外外都干净，可以用冲牙器，阻止它钙化。
2、牙齿矫正
牙齿长得不齐，隐蔽位置多，越容易塞牙，尤其错位牙有很多牙结石，龈乳头还会发炎，建议洗牙后等炎症消退，再装矫治器，移动牙齿变得整齐，减少牙结石形成。
千万别用手抠，牙结石是抠不掉的，反而损伤牙龈，出血会更严重，赶紧到医院洗牙。
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