肾结石的根源是酸性体质吗？

很多肾结石患者都有疑问，我肾结石经常复发是不是和经常吃酸料有关？听说很多村里的人经常吃酸菜和一些酸料，造成酸性体质，更容易得肾结石，不知真假……

酸性体质可以引起结石，但也不完全，因为碱性体质的人也有肾结石。

首先我们要知道肾结石的形成跟酸碱性体质有一定的关系，就是跟尿酸碱有关，一般在酸性尿中易形成尿酸和胱氨酸结石，而在碱性尿中易形成磷酸镁铵及磷酸盐结石。

并不是说肾结石的根源是酸性体质，这说法是比较片面的，只能说跟酸性体质有一定的关系，因为肾结石形成的根源目前尚未完全清楚，关于肾结石的形成有很多学说，比如肾钙化斑、过饱和结晶、结石基质、晶体抑制物质等学说，但很多资料都显示，结石的形成是很多因素形成的。酸碱性体质只是其中一种因素。如果你的酸性体质，相对来说可以吃点碱性食物来中和，而如果是碱性体质，可以吃点酸性的食物中和。

那怎么知道自己的体质是酸性还是碱性呢，可以去医院验个尿常规检查参考你尿的PH值。酸性体质的特征就是其PH值经常低于7.35。

另外，大家都知道，因为我们工作都比较繁忙，很多时候都是一整天不喝水，尿就会很混黄，就很容易形成结晶，慢慢的发展就形成比较的结石了。

一天喝2000ml以上的，基本很少有结石的发生。

总之，酸性体质的人，可不要吃太多酸菜酸鱼等酸性食物，相反，碱性体质的同志们，尽量吃些酸性的食物中和。另外，多饮水，饮水每天2000ml以上。相信结石绝大部分能预防的。

肾结石的根源是酸性体质吗？

是的，就是酸性体质。

（来自一位营养老师的讲座）

我们怕的不是生病，而是不知道为什么生病。

常见的结石有三十多种，常见的有草酸、磷酸钙结石等，听到这个，有人就会想是不是草酸吃多了，钙吃多了？就限制含有草酸、钙的食物的摄入，刚开始有点效果，但时间一长，由于食物摄入量减少，反而会导致营养不良，出现其他疾病，得不偿失。而且肾结石也没有变小、消失。很多食物都有草酸，控制是没什么意义的，而且身体对于草酸的吸收率也没那么高，只有百分之10到20的样子，所以限制没多大意义。

很多人有喝饮料的习惯，饮料中的糖分、碳酸是酸性的，进入血液中之后导致血液偏酸，身体不允许血液变酸性，就会释放大量的碱性物质来中和，如果长期释放碱性物质，而身体又不能一下子排出去，就会从液体变成结晶沉淀下来，比如草酸钙、磷酸钙等。 所以我们真正要做的是不让体质偏酸，控制酸性食物的摄入。

那么我们的体质为什么会变酸呢？

1 摄入酸性食物过多。比如精制米面油肉类 碳酸饮料 糖分过高的饮料

2 身体代谢出的酸性物质过多，没有及时排出体外。 从内源来讲，我们身体会自动从骨头、牙齿中释放矿物质来中和酸性物质，但是如果酸性物质太多，没办法全部中和，就会沉淀下来变成结晶。而且，由于总是抽取钙等矿物质，我们如果又不注意钙的补充，就会导致缺钙、骨质疏松等毛病。 所以最好的是从外源来改变身体的酸碱性，比如，喝矿物质含量高的水（天然矿泉水或是过滤后的自来水），不要喝纯净水。多做深呼吸。多吃碱性食物。

综上所述，大多数情况下，我们没有必要去动刀子。因为即使手术成功，你的饮食习惯没有改变，身体还是偏酸性，疾病就还会复发，因为你没有找到疾病的根源。

肾结石的根源是酸性体质吗？

肾结石的成因复杂，基本没有直接对应关系，与遗传无关，与身体内环境、饮食习惯有关，最新的研究表明血尿酸高是可以肯定的直接原因之一，可以负责任地告诉大家：专业研究表明，其他饮食、饭、菜、豆腐、菠菜、牛奶，等都是想象中的原因，没有任何直接对应关系！确实得了，请务必安装正规医院诊断选择合适方法治疗，这个病不是难治的病，传统中药有很多化石药，选对方法才行，不能头条看病，百度看病。