吃饭快会对胃不好吗？
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吃饭快会对胃不好。
我们总说吃饭要细嚼慢咽，食物通过牙齿的咀嚼，将食物进行充分切断，嚼碎，使食物与口腔中的唾液进行大面积接触，促进食物消化吸收，可以减轻胃肠负担，也可以使食物中的营养物质得到更好的吸收。
吃饭快，咀嚼的就不够充分，食物不能完全嚼碎，不能充分和消化液融合，消化功能就会受到影响，导致消化不良，营养物质吸收的就不好，还会加重胃负担，长期下去对胃黏膜造成慢性损伤，会引发一些胃病。
吃饭快会对胃不好吗？
当然，吃饭过快，不仅对胃不好，还会给身体健康带来很大的风险，饮食过快首先食物不能充分的咀嚼，就不能充分的与唾液淀粉酶融合，这就会大大增加胃的消化负担。而吃饭过快，还容易吃的食物过多，那么能量摄入的就会更多，这就会造成肥胖，而肥胖是万病之源，会大大增加慢性疾病，代谢性疾病，以及心脑血管疾病的风险，甚至对生命都会带来威胁。
另外吃饭过快，吃的过程还会引发返流性的食管炎，甚至增加食道癌的风险，因为人体的胃与食道之间有个小阀门叫LES括约肌，如果吃的过多，会造成这个小阀门松弛，而引发胃酸反流进食道，导致食道的灼伤，引发反流性食管炎，增加食道癌的风险。除此以外，还会影响到胰腺的健康，前面提到吃的过快，会造成吃的过多，而胰腺分泌人体需要的几乎所有消化液，如果食物摄入过多，也会增加胰腺的负担，长期则会引发胰腺炎。
所以才建议，无论从健康的角度来说，还是从减肥的角度来说饮食上都要注意细嚼慢咽，并且注意荤素搭配，均衡多样的膳食，这样才能更好的促进身体的健康，尤其是保护胃的健康，这里还要强调一点，吃饭的时候，不要一边吃饭一边喝汤，这样也会增加胃病的风险。
吃饭快会对胃不好吗？
吃饭快，对胃不好，不利于消化
吃饭快会对胃不好吗？
是的，吃饭应细嚼慢咽，一口饭应嚼三十次对胃有很多好处的。
吃饭快会对胃不好吗？
吃饭快会因为咀嚼不充分，导致消化不良，这肯定会增加胃的负担，从而对胃产生损伤。
吃饭快会对胃不好吗？
如果饭吃得太快，牙齿就不能把食物充分嚼细，唾液中的消化酶也不能充分的随着事物进入胃部，这样就增加了胃的负担，会伤害胃部，还会引起消化不良等疾病。另外吃得太快时，还会引起胃部紊乱、打嗝，使人感到不舒服。所以，吃饭时一定不要吃得过快
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