蒲公英叶茶，蒲公英根茶，泡水喝，哪一种更好？为什么？

谢邀!

蒲公英是多年生草本植物。是我们日常生活中常见的药食同源的一种植物。

蒲公英性味甘苦，寒，富含维生素，蛋白质，微量元素等。蒲公英不仅可以食用，还有很高的药用价值，具有天然的抗生素之称。

蒲公英的叶茶和根茶那个泡水喝更好？

蒲公英叶茶和蒲公英根茶各有各的好处。蒲公英叶中含有大量的蛋白质，脂肪，碳水化合物，多种矿物质，能缓解皮肤炎症，能祛除人体内的火气。对上火引起的暗疮，痘痘等有很好的缓解作用；蒲公英根部能清热解毒 能祛肝火，还有杀菌作用。可以消灭多种细菌和病毒。蒲公英根部富含活性物质，经常喝能提高人体免疫力，抵抗力。

如果上火喝蒲公英叶茶较好；如果保肝，护肝喝蒲公英根茶较好。

温馨提示：

蒲公英虽然营养价值很高，但不是喝的越少越好，毕竟蒲公英性寒。一周喝两到三次即可。脾胃虚寒的朋友尽量少喝。过敏体质的朋友尽量不喝。用蒲公英泡水喝，不要放凉了喝，要趁热喝，以免出现腹泻。

蒲公英叶茶，蒲公英根茶，泡水喝，哪一种更好？为什么？

蒲公英叶茶，蒲公英根茶，泡水喝，哪一种更好？为什么？

蒲公英是十分常见又实用的中草药，基本上出门都能见到它的身影，并不是什么名贵的植物，不过蒲公英清热降火的功效很好，同时还可以抗菌消炎利尿，还能利胆，退黄疸等功效，而且可以生吃，炒食，做汤等。

蒲公英还分为蒲公英根和蒲公英茶，虽然都有清热抗菌的功效，但是这两者差异还是有一些的。

根据现代医学的研究，蒲公英根部的提取物对于黑色素瘤，白血病，胰腺癌以及结肠直肠癌具有一定的杀灭作用，但是在人体中的试验效果还不明确。

蒲公英的叶子和根的功效其实都差不多，但是一般来说根的作用功能大于叶子的。蒲公英根泡水喝具有保肝养肝的作用，能够帮助修复肝组织损伤，所以在保肝护肝方面，可以用蒲公英根泡水喝。

而蒲公英叶子一般偏向于清热降火，用其泡水喝不仅可以消炎利尿，还能清降肝火，对于肝火旺引起的失眠入睡困难，身体潮热难安等等情况，都有着十分好的缓解作用。

蒲公英叶茶，蒲公英根茶，泡水喝，哪一种更好？为什么？

我更喜欢蒲公英根，蒲公英根茶味道更好，有点类似咖啡的香味，然后也耐泡，所以我更喜欢用蒲公英根茶。

蒲公英根茶有去火消炎，利尿排毒的作用，而且我是大医生节目曾经报道过，蒲公英根对肝脏保护效果很好，能够增强肝脏功能，修复肝脏受损细胞。所以我认为蒲公英根茶效果更好。

而且加拿大科学家曾经研究发现，蒲公英根的提取物，在体外实验中，还有抗癌作用，能够杀灭癌细胞。我们虽然不指望喝蒲公英根茶能够抗癌，但最起码可以去火消炎，预防疾病。

蒲公英叶茶，蒲公英根茶，泡水喝，哪一种更好？为什么？

要看想要达到什么目的。中药能达到想要的目的就好。

蒲公英叶茶，蒲公英根茶，泡水喝，哪一种更好？为什么？

　蒲公英的根与叶都各有各的好，具体的营养价值有以下的内容

　　蒲公英是一味常用的中药，其药用价值早已载入各种医书。它全草入药，含蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素、咖啡酸、胆碱、菊糖等成分。性平味甘微苦。可清热解毒，消肿散结。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆、助消化，增食欲，治疗胃及十二指肠溃疡，还可防治癌、胃癌、食管癌及各种肿癌等功效。

　　蒲公英根是蛋白质的一个天然来源。它富有维它命A并且是维它命B，C和E的一个极好的来源。蒲公英根也含有矿物质，诸如：钾、钙和钠、还有一些磷、铁和镍、钴、钖、铜和锌。

　　蒲公英根能促进身体的健康循环、帮助加强微弱的动脉、纯净粉刺的皮肤并且恢复严重呕吐后患者的胃的平衡。它增加胆汁分泌并且刺激消化优点。蒲公英根的抗发炎功效使之对风湿性的病症有帮助。

　　蒲公英的叶子含有丰富的维生素C和铁质，具有清热解毒，利尿散结的功效。春天食用可以清血，夏季泡水喝可以去火排毒。若不喜欢叶子的苦味，可用来漱口。但它会降低血压，所以不适合低血压的人食用。

禁忌

　　蒲公英是寒性食物，具有清热解毒、利尿散结等功效，食用后可能会对脾胃造成损伤，空腹食用损伤更大，容易导致腹泻腹痛等不良反应，因此，空腹最好不要喝蒲公英水。