冬至吃什么，大家来说说吧？
谢悟空邀请！
冬至是二十四节气中一个重要节气，也是中国民间的传统节日。
冬至后，阳气缓缓回升，白天慢慢变长，是阴阳转化的关键节气，也是夏病冬治，冬病冬治的最好时机。
冬至这天，北方吃饺子，南方吃汤圆。冬至后多吃三白，三雪，三肉。
三白：白萝卜，白菜，山药。白萝卜解毒生津；白菜，保护血管；山药生津益肺。
三雪：雪梨，雪藕，雪菜。
雪梨，润肺消痰；雪藕，健脾开胃；雪菜，醒脑提神。
三肉：鸡鸭肉，牛羊肉，鱼肉。
鸡鸭肉，滋补养身；牛羊肉，补肾益气；鱼肉，降低胆固醇。冬至多吃三肉，暖中祛寒。
冬至后要记得早睡早起，保存阳气；多喝热水，防止上火；多运动注意保暖。
祝朋友们冬至快乐！
冬至吃什么，大家来说说吧？
冬至吃水饺，最短的白天，夜长开始短，防冻感冒伤。
冬至吃什么，大家来说说吧？
北方人喜欢吃饺子，在说了还有一个吃杏壳子饭，说是天气太冷，就像杏壳一样疆硬，冷不破，手脚冷不烂。
冬至吃什么，大家来说说吧？
在我们汕尾的世俗吃冬圆，代表全家团团圆圆。
冬至吃什么，大家来说说吧？
冬至大部分人都吃饺子吧
冬至吃什么，大家来说说吧？
跟清明一样的，是祭祖先的日子。大家都吃水饺，是传统习俗。
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