长期喝纯净水，过滤水到底好还是不好？
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纯净水就是将天然的水经过多道工序处理，提存和净化不含杂质和细菌的水。
长期喝纯净水，过滤水不好。
过滤纯净水的逆渗透膜虽然能除去水中的细菌和杂质，但同时也会把水中对人体有益的微量元素过滤掉。纯净水中没有无机盐，短时间内饮用能够帮助排泄人体内的毒素，但长期饮用会导致人体微量元素的缺乏，会出现缺钙，缺镁等，少年儿童会导致发育不良。
我们平时的饮用水，应以自来水或矿泉水为主，除了可以补充水分，还可以补充矿物质。
长期喝纯净水，过滤水到底好还是不好？
我认为当地人就应用喝当地水，保留丰富微量营养素的水，而不是纯净水，一方水土养一方人就是这个意思。有些人说水中营养素含量非常低，含量确实是比较低，但是我们每天喝水量为1500ml，长久以来，那就不说一个小数目了，水滴石都会穿，更何况我们人，长期喝纯净水，易导致体内微量元素营养失衡，诱发各种疾病。
而，我们都市人群，水源都不是很好，含有大量的细菌、杂质、漂白粉等。在这种情况下，我们建议喝过滤水。我们过滤的目的是过滤那些细菌、杂质、漂白粉等，而不是过滤微量元素。所以不建议选择RO反渗透过滤机，这类过滤水机不但把细菌杂质过滤完，也把微量元素过滤完，跟纯净水一个性质。推荐选择，活性炭过滤，保留好水中的营养素。
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长期喝纯净水，过滤水到底好还是不好？
过滤水的话要看过滤机器的好坏，好的过滤器出来的水自然好，不好的过滤器出来的水恐怕不宜服用。
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