胃下垂怎么注意饮食？
谢邀！
胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛或腹內压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到骨髂嵴联线下方或更低的位置就形成了胃下垂。
导致胃下垂的原因很多，与个人体质，疾病因素，腹压等有关。
胃下垂患者要养成良好的饮食习惯，由于消化功能减弱，应少食多餐，平时饮食应以细软，清淡易消化且富含营养的食品为主如：粥类，蛋类，牛奶，瘦肉，鱼（不要炖时间太长，因为刚熟时比较嫩），禽类，新鲜蔬菜，主食多吃发酵过的碱性食物如：馒头，花卷等；用餐时细嚼慢咽，多喝温开水；少食用辛辣刺激，生冷食物如：辣椒，酒，咖啡等；保持乐观情绪，减少站立时间，避免过度劳累；适当进行体育锻炼。
繁花跟朋友们分享两个治疗胃下垂的小验方（仅供参考）。
一：用龙眼肉四两，炖猪小肚食用有效。
二：用双面刺五钱，与赤猪肉同炖食用。
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系，我们将及时删除。
