宝宝断奶后，只吃饭喝水会不会身体不好，营养不足呢？该怎么办？

谢悟空邀请！宝宝断奶后营养不良是宝宝成长过程中常见的一种病。

宝宝断奶后是宝宝生长发育快速时期，营养一定要充足。断奶后的宝宝由于还小，肠胃功能还未发育成熟，给宝宝添加辅食时一定要慢慢来，让宝宝一点一点的去适应。

宝宝的饮食要多样化，由于断奶后的宝消化能力都比较弱，要给宝宝吃一些易消化营养丰富的食物如：谷类食物，可给宝宝提供碳水化合物和B族维生素。富含维生素c和矿物质的水果蔬菜如：苹果，桃，香蕉，胡萝卜，白薯，南瓜等容易消化又不易产生过敏反应，（玉米，干豆类不易消化还容易产生过敏不要给宝宝吃）。宝宝生长发育还需要丰富的蛋白质，富含蛋白质的食物有鱼类，禽类等。牛奶也是宝宝断奶后首选食物，牛奶不仅易消化还有丰富的营养，能给宝宝提供身体所需的各种营养素。

温馨提示：

断奶后的宝宝咀嚼能力弱，主食给宝宝吃些软烂食物如：面条，米粥，肉末，菜泥，蛋羹等，不要给宝宝吃麻辣食物，以防引起肠胃不适。

祝所有的宝宝们都能健康茁壮成长！

宝宝断奶后，只吃饭喝水会不会身体不好，营养不足呢？该怎么办？

我们客家人过去把乳水不足养大的小孩，(过去是没有奶粉来代替‘的，`所以奶水不足也只好由着它)因长得瘦弱，好像奶水不足的小猫一样，便把这种奶水不足的小孩叫做"渴乳猫"。这个恰当的比喻充分说明了奶水对小孩的重要性，说明用母乳喂小孩的重要意义。一般而言，小孩周岁左右就可以断奶，当然，有的断得早，有的断得迟。不是完全一样的。断奶的孩子好

像离开苗床的瓜秧一样。瓜秧离开了苗床，移植到另一个地方，瓜农是非常细心管理，照料，才使瓜秧茁壮生长。小孩断了奶水后就好像离床的瓜秧一样，老人要悉心照料。首先是不能断水，由先前喝香甜的乳汁突然转向喝白开水，肯定不习惯，或者不喜欢喝，这时，做妈妈的就耍在开水里加少许白糖或者葡萄糖，使水中有甜味。小孩肯定会接受了。千万耍记住，不能缺少水份，主食，或稠粥，或烂饭，三攴一定要按时定量喂好孩子。三攴粥饭只要能吃饱，小孩的身体一般都会长得好的。俗话说:得谷者昌。

所以，最好不要去吃零食。我们客家人有句俗话叫"粥饭是最好的营养"。至于营养问题也不可忽视，平时可买一点瘦肉，猪肝煲粥给孩子吃。或者买点血骨‘(那种没有油的血骨)燉水给小孩吃，或用蛋黄煮粥，但次数不能大常，每周一二次已足够了。断奶后，小孩正是生长迅速的阶段，所以离不开钙和锌，多吃一些含钙含锌和铁的食物。总之，断奶后的照料是非常重要的。家长要重视。最后祝所有断奶后的小孩都长得乖乖的，胖胖的，结结实实的。像雨后春笋一样地茁壮成长！

宝宝断奶后，只吃饭喝水会不会身体不好，营养不足呢？该怎么办？

你好，可以适当配以蛋白质粉和多种营养片，或奶粉。食物可多样化，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质，都要考虑到。尤其是蛋白质，卵磷脂，VAC D，钙锌铁等营养素不可缺。祝您的宝宝健康快乐茁壮成长！谢谢邀请。

宝宝断奶后，只吃饭喝水会不会身体不好，营养不足呢？该怎么办？

不管宝宝之前是吃母乳还是奶粉，断奶后只吃饭跟水是会肯定瘦一些的，因为乳的营养价值比一般的饭菜营养要高跟全面。而断奶后宝宝只吃饭菜跟喝水是没有办法满足其日渐成长的营养需求，可以做营养餐给宝宝吃，这样宝宝就不会出现营养不足的情况了，当然了，宝宝身体小，消化系统发育还不完善的，建议采取少量多次的给宝宝吃营养餐，记住，胖子不是一天养成的，而宝宝也不是一天就长大的，很多事需要过程。

只有宝宝摄入的营养足够，而且消化好，排泄好，那宝宝的身体就会健健康康的。

我是育儿达人果果， vk25837 有什么不懂的育儿问题可以向我咨询。

宝宝断奶后，只吃饭喝水会不会身体不好，营养不足呢？该怎么办？

谢邀！建议还是要继续使用配方奶，单纯靠饮食对于孩子的营养很难做到均衡。毕竟当前的饮食标准与质量没办法补充孩子发育期间的内需。