有些人过了55岁后爱睡觉是怎么回事?

谢邀!55岁爱睡觉并不是正常现象,一定要引起重视,可能是某些疾病的发病信号。

不排除脑血管疾病,脑血管供血不足容易犯困。

神经衰弱也易犯困,免疫力下降导致的气虚血亏引发的乏力也爱睡觉。营养不良也容易导致犯困。甲状腺机能减退也爱睡觉。血糖不稳也爱睡觉。

温馨提示:55岁每天保证7~8小时的睡眠就可以了,但一定要早睡早起,晚上不要超过23点睡觉,早晨6点以前起床。平时加强锻炼,增强体质如:太极拳,快步走等。培养自己的生活爱好,从而增加活动量,有助于放松心情,有助于睡眠。注意休息,多喝水,饮食要清淡,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜。

最后繁花建议有此症状者去医院做一下相应的体检,以便治疗。

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