想给宝宝补钙,饮食方面需要注意哪些问题?
谢悟空邀请!如果宝宝缺钙应该补钙,可以吃乳酸钙或碳酸钙。最好是冲剂或口服液,如果是片剂要研碎便于宝宝服用。哺乳期的妈妈最好同时补钙。
宝宝的成长所需要的营养离不开均衡饮食,除了补钙还要多吃含钙高的食物如:菠菜,虾皮,海带,牛奶,豆类等。如果宝宝比较小可以将这些食物放在粥里一起熬便于宝宝食用。平时带宝宝多晒太阳促进钙的吸收。
愿我们的宝宝都能健康快乐的成长!!
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