被分手了很难受，该如何缓解情绪？
谢悟空邀请！恋爱是甜蜜的，恋爱时越甜蜜，分手时越痛苦。很多人因失恋找不到发泄方法会使痛苦成为压力，甚至影响到生活，工作。
人与人之间要讲缘分，缘至则聚，缘尽则散。既然被分手了说明缘分已尽。就要使自己走出被分手的泥潭。
多出去走走，暂时离开伤心的地方，出去旅游领略祖国的大好河山，会缓解被分手带来的痛苦。多听欢快的音乐，音乐能使人心情舒畅。多看一些自己喜欢的书，让自己分散被分手的痛苦。
记得有句话说的非常好，本人很赞同：忘记一个人的最好方法就是你爱上另一个人。时间是最好的良药，既然被分手了，那就收拾好自己的心情，迎接下一段属于自己的爱情吧！！
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