初三学生压力大，快坚持不下去了，怎么办？如何快速提高成绩？

不知道大家有没有听过，身边的初三党说过这样的话，反正，我可真的是没少听初三的“熊孩子”说过这种话。无论是我当时在初三读书的时候，又或者是多年以后听见别人抱怨“初三，真的好难、好难啊”。

相信每个人对于初三的感觉都是不一样的，每个人都年轻过也都有属于自己的初三记忆。初三究竟是怎样的？相信没有人敢给初三下一个明确的定义，因为在每个人的记忆中，初三都有自己不一样的色彩。

但是相信，对于大多数人来说，初三真的不怎么好过，很多过来的人，回想当时可能觉得没什么了，如果真的设身处地地想一想，扪心自问，如果现在让你重回初三，你真的愿意吗？重回初三。您是否又能坚持的下去？

相信现在给大家一个选择项，问大家是否都愿意重回初三，相信有不少人的选项都是否定的。因为初三的那一段时光真的不好熬，很多人即使重回初三，也会有同样的感觉，感觉初三好难过，快坚持不下去了。

面对这种情况，或者说如果自己的身边有这样的亲戚，弟弟妹妹对于初三有这样的感觉，我们又该怎样帮助他们走出对初三的恐惧呢？本篇文章，我们将解决这个问题。

虽然说，初三是青春的象征，但初三最重要的面临着中考。如果让大家对于初三选择一个关键词，相信很多人会义无反顾地选择“中考”。是啊，很多人坚持到初三，就是为了中考的时候，可以考一个好一点的成绩，去一个理想的高中，在高中通过自己三年的努力学习，可以进入理想的大学读书。

这样的想法看起来顺理成章，但是也看起来不那么容易，因为并不是每一个人的学习成绩在初三都那么的好，可以顺利地参加完中考，考上高中。

很多人在初三的时候就面临着另一条人生之路，如果中考完，成绩不够上普通高中，被迫去职业技术学校读高中，虽然去职业技术学校没什么不好，也可以学一门技术，然后考大学，但是在很多人的眼里去读职高自己的一生就完了。

自己的好朋友都努力考上了普通高中，就自己一个人孤零零地来到了职高读书，那样他们会更有挫败感的。毕竟谁都是有一颗上进心的，与其为自己考不上普通高中，而去职业技术学校读书难过，忧伤，还不如此刻努力，把自己的成绩提高上去，和自己的好朋友一起进入普通高中读书为好。

总之，没有必要为不值得，没有发生的事情难过伤心，如果现在你是一个初三的考生，即将面临中考，你应该关注的是如何在中考中取得好成绩，而不是为没有发生的事情分散精力而担忧。

初三是难过，但也并不是过不去，这个世界上不是照样有很多人坚持下来，成功的度过初三并且取得了自己想要的好成绩吗？所以说，万事都贵在坚持，像读书这种小事情都能难倒你，那以后面临更难度过的事情时，你又该怎么样呢？

其实，当你越长大你越会发现，读书才是世界上最简单的事情，很多事情都比读书要难得多。现在的你因为经历的少，并不知道读书其实是世界上最简单的事情，在读书的时候，你只要解决自己和学习的问题就好了，其他一切事情都有父母、老师帮你解决。

然而，当你长大后，你会发现，这个世界上比读书难的事情多得去了，很多事情都不容易解决，可是那个时候已经晚了，你回不去的这段时光却是你那个时候最不珍惜的一段日子。

如果让你重返初三，可能你还会继续因为成绩提高不上去而难过，但初三这段时光真的一去不复返了，错过了就真的错过了，没有人为你当时的不珍惜而买单。

初三确实很难过，真的没有像很多人说的那样，难过得过不去坚持不下来，当你坚持不下来的时候，你可以看看你的身边，你会发现有很多人明明处境不比你好，也在坚持的度过初三的“苦日子”，这是为什么呢？

其实，你与他们的差别就在于一个目标罢了，如果你有一个简单而又明确的目标，比如：你就想通过自己的努力考上一所理想的高中，那你肯定不会像现在这样空虚无助，因为你有了目标，你会想方设法的为他去努力，而不是在这里怨天尤人，担心自己坚持不下去初三。

事情就是这样子的，当一个人他有了目标，什么事情都无法打败他。这个目标好像给他注入了一股神奇的力量，使他可以不顾一切，奋力去实现这一目标。

很多人就会存在疑问，这个目标应该怎么样设定？当然这一目标的设定一定要符合自己的实际，举一个简单的例子，如果你现在的成绩处于可以上普通高中和职业技术学校之间，稍微努力一点，中考，考一个好成绩就可以去普通高中了，如果中考的时候发挥失常就极有可能进入一所职业技术学校读书。

像这个时候，你就可以设定自己的目标为：通过自己的努力考上普通高中，无愧于老师和家长对于自己的培养，还给他们一份满意的答卷。

当然，如果你现在的成绩是处于能上重点高中和普通高中之间，那我建议你的目标就设为：努力考上重点高中。

重点高中和普通高中之间肯定是有差距的，否则重点高中也不能称之为重点高中，正是因为重点高中好，所以说我们才要考取它。而且如果你有目标，而且你有实力，肯定是可以考上重点高中的。

相信觉得初三很难过，自己快要坚持不下去的孩子，一般都是成绩处于普通高中和职业技术学校中间的孩子。正是因为他们的成绩一蹭一滑可能进不去普通高中，所以他们才担心，担心自己只能去读职高，这时候有一点点的失败都会引起他们情绪上的波动，因为他们内心脆弱，极度缺乏安全感，他们不敢去想象如果中考失败，他们应该怎么办。

其实这种心情我们是可以理解的。假如我们现在就面临着这样一个处境，就是自己的中考成绩一蹭一滑的可以进入普通高中，那我们应该怎样做，确保自己可以进入普通高中呢？

如果现在你有了一个目标，就是尽自己最大的努力进入普通高中读书，所以说我们现在就要为之而努力奋斗。但是这毕竟是一个大目标，我们要实现它不是光靠在那里喊来喊去就可以实现得了的，真的要实现这一目标是需要你付出行动的。

要实现这个大目标，你需要把这个大目标分成一步步小目标来实现，如何快速提高成绩呢？其实很简单（仅限于初三学生）。

首先第一步，你要找出自己的弱科，可以看看究竟哪一科，可以在短时间内快速提高成绩。我相信权衡利弊后，你肯定会选择英语这门学科。因为英语这门学科是公认的主科里面比较容易快速提高成绩的，对于英语这门学科来说，要提高成绩说难也难，说简单也简单，只要你认认真真完成老师的要求就好了。

如果你可以多背英语单词，多背英语作文和英语语法，并能够在做题的时候熟练运用它们，那你英语肯定可以及格。英语及格真的没那么难，只要你每一部分都达到及格的分数线就好了。如果你的英文字体还不错，再好好写一写英语作文，肯定可以及格的。

而在中考中，最难及格的恐怕就是数学了，很多人从小就对数学产生了恐惧的心理，尤其是小女孩，很多人总认为女孩子学不好数学，其实并不是这样子的，女孩子数学、学得好的人也多了去了。

只要你肯花辛苦多做题，上课认真听老师讲课，遇到不会的问题及时和老师沟通，相信你数学能有很大的提升空间的。初中数学相比高中数学真的简单多了，只要你多刷题，肯定会有进步的。

政治历史这两门科目相对来说很容易得分，只要你把该记住的考点记住，答题的时候认真读题，能做到把答案答到点子上，不要稀里糊涂也不好好看问题就作答，结果写完了以后发现自己没有答上要点不说，自己还没有地方继续写正确答案了。

总之，对于政治历史这种容易得分的科目，一定要认真作答，把会的知识都答上。

语文这种科目通过前期的积累，大家也差不到哪里去，你只需要跟着老师的步骤，和大家一起复习就好。

但是物理化学这两门科目就没那么容易了，对于这两门科目真的可以用“会的不难难的不会来形容”。要想在这两门科目上取得好成绩，你肯定需要花费一点时间和精力，但是只要你学明白，什么样的问题也难不倒你。

初三很难过，坚持不下去就给自己制定一个小目标吧，好好学一定可以的。

初三学生压力大，快坚持不下去了，怎么办？如何快速提高成绩？

谢谢诚邀。

”初三学生压力大，快坚持不下去了，怎么办”？作为家长，面对自己的孩子在初三压力山大的情况下，要积极主动的给孩子”松绑减压”，心平气和地帮助孩子”降温增值”，乐观向上的鼓励孩子争取到来的”机会”，做好自己应该有的人生面对，不被趋势力战所降服，不被困难挫折所压垮，不被初三毕业所”淘汰”。只要孩子身心健康，心理阴影”消化”，那怕孩子”榜上无名，脚下有路”的信心十足不能全无。这是家长应该有的人生态度。

二，”如何快速提高学习成绩”？作为一名初三毕业生，已经俱全成熟期的年龄”接轨期待”，也有个人觉得事实如此紧张的人生考验准备。要想快速提高自己的学习成绩，其实是一个自我安慰和迫不及待的真实心理阴影。但我们知道，学习成绩的提高，是放松心态，兴趣爱好，循序渐进，学有所成的自然”流程图”。拔苗助长，，急于求成，龟兔赛跑，断章取义等等不符合要求的故事，会给我们留下很多遗憾和反思。所以说，学习成绩的提高，要与自己的真实有效基础知识匹配或搭配，要有信心去弥补自己在基础知识上的欠缺，要结合自己的实际情况增加分值，要按照学习规则逐步提高自己的”理想成绩”。只要努力或者是尽力了，方法和方向正确了，我们的时光和明天会有机会因人成功，”因地制宜”。加油吧，可爱的”初三生”。

初三学生压力大，快坚持不下去了，怎么办？如何快速提高成绩？

初三学生感觉压力大，属于正常现象，也是普遍现象。

我今年带初三毕业班，前一段时间，我自己班的学生，因为压力大出现各种各样的状况。有同学因为压力大而抱头痛哭，有同学经常失眠，甚至有同学有了辍学的想法。

为什么会出现初三学生压力大的问题呢？

一方面原因，初三讲课进度快，课程难。初一初二一学期一科只讲一本书，初三变为两本，课程速度自然加快了，否则过了年没有足够时间总复习。并且，初中最难的知识也放在初三。

另一方面，由于赶进度，没有时间复习。对于理解和消化能力弱的同学，学起来就费劲的多了。

还有一方面，初三的同学们都知道中考的重要性了。中考只有一次机会，并且国家控制高中录取率在50%，这意味着身边一半的同学考不上高中。

那么面对这种情况，该怎么办呢？

第一，调整自己的心态，一定不要放弃。记住，坚持就是胜利！

这是一个普遍的现象，我压力大，其他同学压力也大，甚至比我还大，那就看谁能坚持到最后。每天就按部就班地去学习，先不要去想结果。最后的结果，一定会对得起自己的努力！

第二，到了这个阶段，新课基本结束了，接下来要抓好总复习。

总复习相当于把初中所有学过的知识从头过一遍，一般分为三轮复习。

第一轮重基础。每一科内容从初一到初三过一遍，这个过程一定要仔细，认真。基础的知识必须掌握，该背过的知识一定要去背，不能偷懒。而且还得反复去背，达到滚瓜烂熟的程度。

第二轮是重专题部分。这个阶段就会把前面的基础部分综合，联系到一块，一个专题一个专题的去攻破。这一阶段注重中等题目，中等题目在中考中占很大一部分比例的。这一部分，在基础之上，多练习，多钻研，多总结是可以掌握到手的。

第三阶段是攻破难题部分。这个阶段主要是针对成绩好的同学，对于中等以及偏下的同学，把前两个阶段抓好，普通高中是没有问题的。

最后，一定要多刷题。不要去轻易相信别人对题海战术的攻击。在中国的应试教育，题海战术是提高成绩最快最有效的方法。特别是，数理化，英语这些科目，一定要多做模拟题，多总结，多找做题方法。

我是志远老师，这是我的一些看法和建议，希望能帮到您！

初三学生压力大，快坚持不下去了，怎么办？如何快速提高成绩？

我是初中老师，有长期带毕业班的实战经验。我来回答你的问题!

初中学生压力大，正常！没有压力，不正常！

快坚持不下去，高考叫高原反应，中考也有“高原反应”，必须坚持。成功属于再坚持一下的人!

今天，重点说说如何提高成绩？

一:调整心态积极面对中考:

前国家足球队教练米卢说过一句话:态度决定一切。这句话适用于所有面对困难的人。

面对中考的压力，亦是如此。中考，是你成长路上必须经历的人生大考。你害怕也好，焦虑也罢，他都在那里。你绕不开，躲不过，你就用积极的心态去面对。

二、树立明确的中考目标

有句名言说得好:不可能这个字，只在愚人的字典中找得到。

只要你心中有坚定的目标，并愿意为你的目标去努力，去拼搏，你就能最大可能的接近目标。

人生的目标，是由无数的小目标构成的。中考，就是摆在你面前最明晰的目标。

中考目标，又可以细分:

①中考目标高中；

②月考总分成绩；

③各科考试成绩；

攻克一道道难关，达成小目标，就能无限可能接近新目标！

三、如何快速提高成绩？

1.跟上老师的教学节拍

初三到了攻坚阶段，不要心猿意马，不要纠结压力，最关键的是:配合老师!配合老师!配合老师!

无论你在什么样的学校，一般能带初三的老师，大多是有经验、有责任心、教学成绩不错的老师。这时候，老师的复习是带节奏的。你只需要跟上老师的教学进度，老师让干啥就干啥。认真复习、听讲，高质量完成作业，勤学好问，就OK。

2.充分利用碎片时间学习。

初三孩子最大的困扰，就是作业多、难、杂，睡眠时间不能保证。

把在学校的所有碎片时间充分利用起来:利用课间时间、自习课、空堂课，完成作业。

上课没有听懂的问题，课间休息就追着老师问问题，攻克难关！难题在学校解决了，回家写作业没有拦路虎消耗时间，就可以早一点上床睡觉。

3.建立错题档案

建立错题档案，是很多学霸都会使用的学习方法。

也许，在收集错题，归纳总结得的过程中，浪费了时间。但是，这叫“磨刀不误砍柴工”！

错题本，要会使用。考试前，一定要看错题本。错题，虽然老师讲了，自己订正了，但不注意温故，就有可能被一个石头绊倒两次。

4.注重每次考试后的试卷分析与反思

初三考试频繁。三天一小考，五天一大考，还有每月一次的月考，教研室组织的四次模拟考……孩子们都夸烤糊了。没有办法。

考试成绩，需要关注。但是，更需要关注每次考试的成绩变化。考试成绩呈抛物线状，属于正常。但是，重点要通过卷面分析，找到自己知识的盲区和短板，在这些地方，很下功夫，扫清盲区，补齐短板，你的下一次考试成绩，就会提高。

5.勤学好问，有问题找老师。

初三的孩子，学习任务繁重，学习压力巨大。你在学校时间最长。有问题，一定要在学校解决。老师、学习成绩优秀的同学，都是你请教的老师。

有问题，及时止损。今天的问题，今天必须解决，不能欠账。因为，明天又有新的困难等着你。

老师们最喜欢勤学好问的学生，你就有问题，大胆地向老师发问吧!

初三的孩子们，中考是人生的分水岭，将决定你一生的方向。人生能有几回博，此时不搏，更待何时！加油吧少年!

初三学生压力大，快坚持不下去了，怎么办？如何快速提高成绩？

我现在正在教初三，我来回答这个问题。

一、你感觉到压力大，还想提高成绩，这说明你是一个优秀的学生。

有上进心的学生才能感觉到学习的压力大，才想提高成绩。但是要学会给自己减压，只要尽力就好，不要有太大的精神压力。只要每天坚持下去，就会有好的成绩。

二、要多听取老师的建议，多向老师请教学习的方法。自己的老师才是最可靠的资源，你去请教他们，他们一定会竭尽全力地帮助你。

三、家长不要对孩子施加太大的压力，要全力支持孩子学习。

四、要学会管理时间，制订有效的学习计划，并努力完成。

在制定计划的时候，不要眉毛胡子一把抓，要突出重点，有弹性。

例如，数学、英语既有难度，又耗费时间，那就要每天都给这两科留出时间，每天都要抽出时间去做题，去记忆。语文、物理、化学可以两天完成一次作业，这几科交叉进行，历史、道德与法治是开卷，要做好笔记，没事就阅读教材，熟悉教材。

五、要想快速提高成绩。这是不可能的，但是有些学科还是可以提高很多分数的。

像英语、数学，在短短的半年时间里快速提高是不可能的。这就要看你的成绩怎么样了。如果做基础题基本无误，那就多做一些中等和中等偏上的题，如果这两科一般，那还是以刷基础题和中等题为主，不建议刷太难的题。因为时间很短了，会占用别的学科的学习时间。

当然，如果你的数学很好，也可以适当做一些难题。

我觉得，语文（基础部分、课内部分）、物理、化学这些学科，如果集中突击，会提分很多。如果仅仅剩下一两个月了，就要在这些学科上下功夫。

六、无论怎样，中考题主要还是基础题。一定要把知识点掌握好再做题。要有错题本，而且做过的题，一定要复习，要记住。

七、要有信心，要多在薄弱学科上下功夫，建议你掌握好知识点，然后从网上下载点各省中考的经典题型做做，这样会提高很快。

啰嗦了很多，总结一下重点：

1、要全盘掌握知识点，抓住基础题和中等题。

2、要多向老师请教，要制定科学的学习计划并付诸实施。

3、要多在容易提分的学科上下功夫。

4、多上网下载重点知识和经典题型。

5要扎实记忆、及时复习、做过就要会。

我也不了解你的学习程度和学科状况，以上仅是泛泛而谈，希望能对你有一点点帮助！

初三学生压力大，快坚持不下去了，怎么办？如何快速提高成绩？

学习讲究学习方法和学习心态，两者最优之后再增加学习时间才能有效的提升成绩。 我们建议你停一天，调整学习方法和心态之后，再投入到学习复习中去。 工欲善其事必先利其器，学习的利器就是适合自己的学习方法和良好的学习心态。 如果方式方法不对直接影响最终的成绩，如果心态不对可能影响的不只是成绩了。