蒲公英怎么晒呢?
如果想获得最佳效果,必需经过杀青这道工序,利用高温破坏青绿植物中的氧化酶,这样更利于保存,可以保持有用成分不会被氧化降效。同时也可以出去青绿植物本身含有的那股青草味,俗称【蚂蚱腿味】。
杀青就是利用高温除去一部分水分,使材料变软,容易加工成型,另一方面就是破坏氧化酶,抑制多酚类化合物氧化,减少营养成分的破坏,易于储藏,方法有三种,一种是直接用铁锅炒,另一种是加在外部加热的滚筒里滚。家里少量加工,一般采取铁锅炒制杀青,方法可以借鉴茶叶的杀青方法,技术难度不是很高,没有茶叶那么严格。也可以用微波炉杀青,微波炉杀青的特点是受热均匀,速度快,能保持物料原型,特别是像菊花茶。玫瑰花茶更加适合。只要温度达到120℃就可以达到杀青的目的。这样制出的蒲公英茶容易储存,养分不容易流失,口味纯正。
杀青的目的是破坏氧化酶,需要一定的温度,但不需要时间过长,否则反倒会造成某些营养成分的破坏,自己加工的话,炒蔫了就行。
自己晾干的话,尽量避免暴晒,最好是阴干,放在阴凉通风处自然风干,在半干时搓成卷继续风干,彻底干燥后密封储存。如果用的不多,建议买大厂家的蒲公英茶,经过杀青、成型、烘干、包装,污染小,营养损失小,容易储存,价格不是很高,比自己鼓捣强多了。
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