俗语“过了夏至节，夫妻各自歇”，夫妻不能在一起歇了？为什么？

我们国家自古以来就是一个农业大国，农民们的日子基本上都是“日出而作，日落而息”，“面朝黄土背朝天”，一辈子都辛辛苦苦的。

当“夏至”节气到来后，真正酷热的夏天就开始了，大家感觉最明显的就是热，人们常常动不动就不停地出汗，身体也需要大量水份。与此同时，由于天气炎热，人们的脾气在这段时间里也容易暴躁。

而这时候，从干农活的角度来说，春播、春耕已经结束，到了开始夏收、夏播的时候，有两方面的重要事情要进行：

一方面，是田地里春播夏收的作物还要扫尾；另一方面，是夏初播种好的作物要加强管理保全苗，要间苗、定苗、移栽补缺、中耕除草等。毫无疑问，这对农民来说确实是个考验，必须要有良好的精神状态，才能做好“夏至”的田间劳作。

另外，“夏至”节气一般在农历五月，五月的太阳很毒辣，是阳气上涨最旺盛的时候。按照阴阳转换理论，阳气太旺反生阴，人体这个时候是最虚弱的，为了抵抗疾病，必须要休息好，不然精气神会更差。

在这种情况下，我们的先贤就总结出了“过了夏至节，夫妻各自歇”的俗语，意思是过了夏至节，夫妻俩最好就分开睡、各自安歇了。

这是我国劳动人民智慧的结晶，肯定是有一定的道理的。尤其是对干农活的农民们来说，更是应该按照古人总结出来的经验去指导自己的实际劳作和行为，这样才能把身体搞好，把农活干好，把家养好。

俗语“过了夏至节，夫妻各自歇”，夫妻不能在一起歇了？为什么？

为什么有在过了夏至节之后，夫妻之间要各自歇的说法呢？

其实，这句俗语蕴含着老祖宗的智慧！自古以来，我们的老祖宗秉承着“日出而作日入而息”的生活规律。而夏至之后，农作物的生长到了一个关键的时候。从这时候起，人们更要抓紧时间对农田里的庄稼进行呵护管理。民间还有“春争日，夏争时”的说法。为了能够有一个好的收成，必须要去争分夺秒。

古有男耕女织的说法，当家里的男主人在田间忙活农活时，家中的女主人也不会停歇，在家里织织布、煮煮饭，或者是呵护好猪牛羊等。

劳累的一天的男主人，回到了家中，自然是希望能够早早歇息，睡个安稳觉。只有养足精神，才有更多的精力去农田里劳作！同时，到了夏至之后，随着天气逐渐变热，农田对水的需求是很多的，这就要经常利用晚上的时间引水灌溉，正常的“日出而作日入而息”的生活规律会被打破，自然是需要各自歇息了，目的就是为了有充足的精力投入到每天的农田劳作中，期盼有个好的收成。

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俗语“过了夏至节，夫妻各自歇”，夫妻不能在一起歇了？为什么？

今日夏至，要吃三物，避三事，三禁忌，安然度夏天。老话“过了夏至节，夫妻各自歇”，夫妻为啥要分来开？老话在理吗？

从字面上理解，就是过了夏至节这天以后，夫妻就要分开来睡了。其实，这是我们的理解，古人的理解和我们有一些差异。

到了夏至的时候，小麦已经收割完了，并且，夏种作物也基本种完了，人们繁忙的时间，可以暂时告一段落。所以，夫妻要各自干一些自己喜欢的事情了。

夏至到了，夏天就已经过了一半了，真正的酷热将要正式登场，这可是真正的烈日炎炎，骄阳似火。

到了夏至，消暑将变成日常，市场上荔枝、杨梅、西瓜等消暑水果将变得热销，只要能够降温解渴，价格将变得不那么重要了。

除此之外，夏天的美丽将更加鲜艳，别忘了去欣赏凌霄花、紫薇花、荷花，天气越炎热，它们越鲜艳。还有，“半夏”开始在阴凉的角落慢慢生长，别忘了去看看它。

夏至是古人测定二十四节气中最早被确定的一个节气，据相关资料显示，古人在公元七世纪开始采用土圭测日影的方法确定了夏至节气。

夏至以后，空气对流将变得更加旺盛，午后至傍晚常易形成骤来疾去的雷阵雨。但是，这种雨来得快，去得也快，还时常会出现这边下雨，那边晴天的景象。

夏至在古代也是重要的传统节日，在清代以前的夏至日这天，全国是要放假的，要放一天假，而宋代百官还会在夏至时放假三天，辽代则是“夏至日谓之‘朝节’。

作为一个这么重要的传统节日，需要注意哪些事项，才能安然度过夏天呢？我们下面来一起了解一下！

这三物可不是我前面说的荔枝、杨梅和西瓜，而是三种食物。

1、吃一些苦的食物

像苦瓜、婆婆丁等一些口感较苦的食物。为什么要吃这类苦的食物呢？因为，夏天的天气非常炎热，往往会使人心情烦躁，没有食欲变差，容易上火。所以，吃一些带苦味的食物可以降心火，增强食欲。

2、要吃面

古代民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。那么您知道，古人为什么说夏至要吃面吗？

因为，每年夏至的时候，新小麦已经收割完了，古人熬过了青黄不接的那段时间，吃了那么长时间苦菜了，新麦收获了，正是吃面改善伙食的时候。

到了夏至这天无论南方还是北方都有吃面条、饼、麦粽的习俗。

3、吃鸡蛋

天气炎热，人们对肉类食物食欲下降，就会多吃清淡的食物。但是，清淡的食物营养稍微差一些。所以，每天吃一个鸡蛋，能够补充一些营养。

所谓的避三事指的是有三件事需要去注意，

1、避开高温

这几天我们这边一种在种韭菜，雇了几个工人干活，他们一般都是早上就6点开始干，干到中午11点半，下午3点开始再干，一直干到6点，正好把整个高温的那段时间避过去了。

这么做并不是工人想偷懒，而是炎热的夏天，广东徐闻中午的温度非常高，容易中暑。所以，出去干活或者锻炼最好要避开高温时段，中暑了可就不划算了。

2、避免湿气

往往一个地方越炎热，湿气也越重。刚才也提到了，夏至一到下雨的天气增多，在午后会经常来一场雷阵雨或者小雨。所以，夏至这段时间湿气是很重的。

避免湿气伤身，我们最好不要在晚上洗完头就睡觉，要弄干了之后，再上床睡觉。最好，吃完晚饭出去溜达一圈，锻炼一下，出出汗，是比较好的。另外，我们如果不愿出去，也可以泡泡脚，也是能够避免湿气的。

3、避寒

有朋友可能要问了，天气这么热，为什么要避寒呢？这里的寒可不是说天冷了，而是不能吃生冷的水果，不要从冰箱里拿出冻得很凉的饮料直接就喝了。再有，大汗淋淋的到屋里就直接开空调，更不要站在空调的风口下面，很容易受到风寒。

这个简单说一下，了解一下就行了，有些有道理，有些很多人认为没什么道理了。所以，我们笼统地来看就行，毕竟，古人和我们现代人观念还是有些不一样的。但是，这毕竟是古人的经验总结，还是有必要看一下的。

1、忌空腹喝茶

空腹喝茶这个不用解释了，大家都知道空腹喝茶容易造成消化不了或者头晕等一些情况。所以，夏天炎热的时候更不能空腹喝茶，本来夏天食欲就不好，就更不愿吃东西了。

2、忌久卧床

夏天天气炎热，就想中午在空调的屋里睡个午觉，缓解一下疲惫的身体。但是，夏天如果睡得太久，身体会感到更加疲惫。所以，还是不要经常在床上一躺，要多出来走走运动一下。

3、剧烈运动

夏天是需要运动的，但是剧烈运动会增加身体负担。所以，夏天适当运动和锻炼是可以的，不适合剧烈运动。但话又说回来，夏天也是农民在地里干活比较忙的一段时间，一般很难避免不剧烈运动，农民还是非常辛苦的。

大家还知道哪些和夏至有关的习俗呢？期待您的分享！

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俗语“过了夏至节，夫妻各自歇”，夫妻不能在一起歇了？为什么？

我觉得是因为过了夏至之后，天气越来越炎热了。古代没有空调，电风扇这样的纳凉热备。

夏至之后雨水增多，天气闷热，夜晚很难入睡。但是农活儿还多，需要好好的休息，但是夫妻睡在一起肯定是太热了，分开睡能凉快一些，于是就各自歇了！

俗语“过了夏至节，夫妻各自歇”，夫妻不能在一起歇了？为什么？

俗语“过了夏至节，夫妻各自歇”，并不是一定要求过了夏至这个节气，夫妻就不能同床共枕了，说的是要有所节制。

农谚说:“夏至三庚便属伏”，过了夏至以后天气会一天比一天炎热起来，进入全年最热的三伏天。

炎热的天气，过高的温度和湿度，都会对人们身体的新陈代谢，产生有很大的影响。

在三伏天除了要调整好每天的饮食以外，还要注意保证充足的休息时间，同时也要尽量克制夫妻生活，以保持正常的体力和精力不至于影响生活和工作。

俗语大多是祖辈相传的生活经验，大多数还是符合生活规律而有益的。

随着社会的进步，一些俗语也要辨证地去对待。

“过了夏至节，夫妻各自歇”随着居住环境的提升和家用电器的普及，人们对于炎热和寒冷都不是那么畏惧，生活细节在正常的情况下也会随心所欲了。

但是客观地讲，闷热的三伏天，人体的阳气并不那么旺盛，“夫妻各自歇”从节欲健身来说也是有道理的。但是盲从“夫妻各自歇”也难免会闹出笑话来的。

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