过年在家里呆的,不想回去上班了怎么办?

上班综合症啊,很正常啊,因为休息了六七天,其实我觉得这几天估计大家都比较累,忙着应酬,忙着庆祝。你刚刚适应了这种生活的时候,睁开眼睛告诉你,明天又得上班了。痛苦啊。

对付上班综合症,历史经验告诉我们,我们应该这么做。

1.今天晚上绝对不可以熬夜了,十点钟必须要睡了,如果睡不着的话,想一想你的银行卡,你的房贷,我想你很快能睡着,手机关掉。

2.我知道你现在的心情乱如麻,但没办法,现在七点多了,你马上深呼吸,八点开始做规划明天的工作。心里有底了,晚上睡觉也会踏实了,不会慌兮兮的,不知道要干嘛去。

3.这两件事情做完了就差不多十点你就睡吧,明天到了公司的时候,等一下同事一年没见了,肯定有很多话要说,休息的时候多交流啊,一下子就找回来上班的感觉。所以记得明天一定要跟同事交流,千万不能提前晚上就在微信和QQ上与同事交流,那样效果会打折的啊,同事之间千万不要抱怨,明天不想上班,这种病会传染的。

4.上面几点做完了之后,基本上就能够找回上班的感觉了。如果还没有找回,想一想老板恐怖的眼神。😂😂😂😂我要去上班呀,我要去上班呀,我要去上班。😄😄😄😄😄这是咒语,多念念吧。苦逼的上班族。

过年在家里呆的,不想回去上班了怎么办?

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