既然吸烟有害健康，为什么还要抽？

我不吸烟不知道，国家号召戒烟，不是禁烟，说明烟对国还是有大用的。应当就是税，自己的利益为垂，其它都是小事。

既然吸烟有害健康，为什么还要抽？

有个人嗜烟如命，家人苦劝，他有百般难以戒烟的借口。直到有一天，医生检查出他肺上有大片阴影。这时他才不得不拟定了一份戒烟计划，即由现在的每天三包减少到一包，一年后才减到一包……三个月后，他死于肺癌。新加坡电台有一个节目，叫“这不是理由”。是说人在爱得不够，努力得不够，用心得不够的时候，总喜欢创造一些不是理由的理由来开脱，以求得心灵的平衡，依旧我行我素。人就在这种心态下不求进步，重复着生活的轨迹，直到有一天老去，有一天被陋习夺去生存的权利。人生无常，生命很难把握，就在呼吸之间，可能入不见出，出不见入。我们理应尊重生命，善待生命。有损于身心的恶习，要及时纠正，让身体在适当的要求中生活，让心理远离欲望的枷锁，在无所求中安然自在；不要总是寻找与生活妥协的借口，以至生命中留下永久的遗憾。

既然吸烟有害健康，为什么还要抽？

做戒烟英雄 学习林则徐1. 烟民扎堆，你吸我让，吸量超大。

所有烟民朋友们都会发现一个问题，那就是一个人独处的时候，几乎忘了抽烟这回事；贤惠的老婆平时管束丈夫不抽烟，但家里一来人，妻子就宽容一些，男人们就抽得特别多。坐一个时辰，不知不觉，三五个人就很快把两盒烟给抽没了。烟民只要在一块，大家互相客气，我不吸你强让，要想戒烟是不可能的了。不过，烟民们更清楚，只有扎堆，媳妇们才会咬着牙，让他们抽；但内心世界里，却恨得要死。

对于烟瘾稍微大的网友来说，戒烟不是意志是否坚定的问题，而是突然取消戒烟，身体是否还能够吃得消的问题。方哥原来有一个河南同事，我不好在文中提及同事的名字，姑且就称呼为傅老师吧。傅老师是信阳人，做事痛快之极，意志坚定，决心彻底戒烟。当天晚上，口腔大面积溃疡，内分泌失调严重，输液打针都不管用。医院原来也没有遇到这种情况。一位老大夫经过分析，就退而求其次，采取迂回战术，劝他重新吸烟，只是烟量要小，逐步减少至不吸为止，不然内分泌无法迅速调整复原。傅老师没有办法，只好重新去吸，但性质不同，这是为了找回自家的内分泌“惯性”，目的是为了治病，每天量小，定量减少，直至最后不吸。现在让付老师去吸，他也不愿去吸了。有老师故意逗引他，他也皆若不见。

医生的话最管用，给病人的建议，能够让病人和家属琢磨半天，比啥都好使。亲人、朋友劝他不抽烟，都不好使，因为没有思想压力和精神负担。可是医生一句话却顶一万句话。医生甚至不用琐碎分析，不用说明烟草的坏处，只要刚拿起拍的片子，不经意这么说了一句，病人刚走出诊室，都会立马把烟扔到垃圾桶里，并且怎么劝他抽烟，他都不会动摇的。因为医生的话代表要命啊！

听说同事或亲近的人得了癌症，特别是肺癌，这个时候对烟民也是一个打击，也会对他抽烟行为予以严厉打击。但仍然不及医生说话管用，因为医生的话似乎针对性很强。同事或亲近的人得了肺癌，对他的影响是一阵而非持久，因为他还带有侥幸心理。

1986年9月2日，小平同志在中南海紫光阁接受美国哥伦比亚广播公司记者迈克•华莱士的电视采访时，一如往常地掏出香烟。华莱士也要一根，可仔细一看，觉得这烟不对劲：“哈哈，过滤嘴比烟还要长。”

华莱士的这个发现使邓小平大为得意：“这是专门对付我的。我抽烟的坏习惯改不了啦。”

原来，邓小平知道抽烟是坏习惯，于是也就愉快地接受了和睦温馨的家庭“强加”给自己的限制。

1988年4月16日上午，人民大会堂福建厅内充满热烈气氛。

邓小平健步走上去与来访的阿基诺夫人握手，并说：“欢迎你，我很高兴见到你。”

双方入座后，邓小平说：“我抽烟啦。”阿基诺夫人说：“我不能对您说不能抽，因为我不是这个国家的领导人。但在菲律宾，我们内阁开会，不许抽烟。”邓小平说：“这次人大我违反了一个规则，我习惯地拿起一支烟来，就有一个代表递条子，提出批评，只好马上接受，没有办法。”说完，双方都爽朗地笑了。

1989年以后，邓小平辞去了中央军委主席的职务。从这以后，出于健康的考虑，他开始戒烟。对于一个有长期“烟史”的人来说，戒烟无疑是一件要有坚韧不拔毅力才能做到的事，但邓小平终于忍痛割爱，戒烟取得了成功。

刚开始的时候，烟瘾上来了，邓小平似乎觉得心里发慌，又似乎觉得若有所失。为了不使戒烟半途而废，他就吃鱼皮花生，以求转移注意力。一天，两天，两个月……他逐渐把烟戒掉了。

既然吸烟有害健康，为什么还要抽？

脑子里有一小虫在勾着你，幸亏是香烟，要是毒品，早就家败人亡了。

吃喝嫖赌抽，坑蒙拐骗偷，奸懒馋滑坏，阴毒损黑狠。抽烟不在此列。抽烟只能算一个不良嗜好。愿赌服输，愿抽自便。

说了好几回戒烟的事了。一是自己认识到不好主动戒。二是身体出现状况，害怕了，不得不戒。三是找到一个更好的爱好去代替吸烟。

如果学佛要注意的更多了。起心动念不好的都不对。所以说抽烟在个人的认知，不强求。等多天儿认识到了再说吧，人生就是不断认知，改过，选择的过程。不怕错，就怕知错不改。

自己都不改，还怎么说孩子呀。大不了倚老卖老耍无赖，叫小辈们瞧不起。

既然吸烟有害健康，为什么还要抽？

现在物质生活极大丰富了以后，越来越多的人开始关注健康和养生，为健康投资，但是生活当中也有一些人仍然在与健康背道而驰。如吸烟，大家都知道吸烟有害健康，但有些人怎么就戒不掉呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

吸烟有害健康，可为什么还有那么多人吸?看完你或许就明白了

1、吸烟—“寂寞的伴侣”

吸烟的男性比女性要多，男性的性格普遍比女性要沉闷，遇事情不愿意主动表达和沟通，因此当孤独一人的时候，在寂寞抑郁的时候，点上一支烟，似乎可以更大程度上削减寂寞对人造成的影响，在吞云吐雾中，缓解了寂寞的情感，因此被称为“寂寞的伴侣”

2、吸烟—“灵感的来源”

吸烟可以放松神经，激发人的创造力，是获得灵感的来源，很多中外作家都有吸烟的嗜好，国内知名的作家鲁迅先生每天吸烟数量高达40支，每次在写作的时候，他都是点上一支烟，在烟雾缭绕的室内，用笔杆子写下一部部惊人之作!

3、吸烟—“友谊的桥梁”

“兄弟，有火吗?”这就是陌生的朋友搭讪的第一句话，男人比女人更善于交际，很多时候是从一根香烟开始的，递上一根烟，借用一个火，友谊就这样由此展开，说简单也简单，说奇妙也奇妙，你如果不吸烟，但是也想搭讪的话，就不好开头了，你有更好的主意吗?

4、吸烟—“释放压力”

影视剧当中也会经常有这样一个镜头，男主人公在巨大压力下，不断的吸着烟，画面中浮现烟灰缸里满满的烟蒂，这是编剧根据现实生活的写照刻意的安排，当工作压力、生活压力较大的时候，点上一根烟，可以使人的头脑更加冷静和理性的思考问题，因此在一定程度上可以缓解压力。

5、吸烟—“保持苗条”

爱吸烟的人，往往在别人吃零食的时候，他去吸烟，别人再吃零食，他再复吸，因此，每天中几乎没有时间吃各种零食，凡是有些空闲，都会去选择吸烟，不会因为摄入糕点等各种零食而发胖;此外，烟草中的尼古丁会刺激人的味蕾，导致人的食欲下降，吃一点就饱了，人的胃口就像气球一样，一次次的减小食欲，会导致你的饭量很小，因此可以让你不用担心肥胖，不戒烟，让你更苗条。

以上说了5条吸烟给一些人带来的“好处”，这并不是给吸烟者一个冠冕堂皇的理由，让他们大吸特吸下去，而是在他们没有戒掉香烟之前，给他们客观公正的分析，吸烟有害健康的道理，这是毋庸置疑的，不要为了上述所谓的“好处”就坚持下去，必定健康无价，只要你积极的寻找办法，我们总可以找到替代品!

既然吸烟有害健康，为什么还要抽？

不是有些人，而是几乎所有的吸烟者都知道吸烟不好，比如:有谁看到了，有哪位吸烟者，会鼓励自己的家人和儿女吸烟？

那么为什么明知道吸烟不好，还是要吸烟呢？其实就一个问题，即吸烟者实在是无法克服戒烟后的不舒服、难受及心理压力而欲罢不能。就是说，戒烟后的痛苦，远远要大于摆脱吸烟所获得的好处，两害相权取其轻，所以吸烟者也就只好硬着头皮，甘愿接受烟的奴役了。由此可见，解决吸烟成瘾的关键，是能否解决戒烟后的痛苦问题。

然而在这一点上，吸烟者普遍都处于一个本末倒置的、以讹传讹的谎言世界，即认为:无烟可吸、以及戒烟后的痛苦，是尼古丁缺失作用的结果。

可是，这是个错误的认知，正是由于这一错误认知导致了戒烟行动南辕北辙，造成了戒烟难现象。如果不能纠偏这一错误认知，戒烟终究是件难事，为什么？具体分析和探讨，请参阅本头条号《成功戒烟视频（二）》。