一个人开车特别是在回暖天气时真的感觉好困，怎么让自己清醒一点呢？

题主说的没错，马上进入阳春三月，春困秋乏，再加上春季厚衣服脱得迟但气温升的早，因此这时候开车最容易疲劳，特别是四五月份过了中午的那段时间，我自己就曾经在高速上睡着过。怎样防止疲劳驾驶呢？有几点经验跟大家分享一下。

1、累了别硬挺，特别是一个人驾车

一个人开车最容易困了，因为这时候你的精力都放在开车上了，但是高速上开车基本上不费脑子，因为绝大部分时间都是一个档位高速行驶，大脑不是那么活跃，有人一起的话你还能聊天，脑子多多少少还要转个圈，所以一个人开车更容易犯困，而犯困后你再告诉自己不能睡都没用，原因不详，但事实就是如此。所以感觉累了最好找服务区休息。

2、“没事找事”，转移注意力

比如你一个人开车困了，而服务区又在很远的前方，立刻停车休息不现实，这时候给你支个招：给家人打电话！电话拨通后告诉他们你正在高速上开车，感觉困了，让他们陪你聊天，给大脑分配点任务，让它别再沉睡。当然了，可别像上图那样，太危险，被拍照后还罚款。可以打开免提或者使用车载蓝牙。

3、“自找麻烦”，打开车窗

高速行车打开车窗后噪音特别大，风也特别大，这种状态下开车驾驶体验极差，但是有可能对治疗瞌睡有点功效。但是不确定是否对所有人都有用。

4、音乐助兴，放声高歌

感觉困了就打开音乐，找到自己喜欢的歌跟着一起唱，注意这时候别哼唱，放声高歌，唱出声音，你就想象着你站在舞台上，大声嘶吼，直喊到额头青筋暴起，嗓子冒烟，满头大汗，反正也没别人能看到，你尽可能发泄吧，一般一首歌下来自然就不困了，这个亲自试过，有效。前提是摆出完全不要脸的姿态，尽情吼。

5、来一场速度与激情

当然了并不是说让你去真飙车，这是违法的。你可以找一辆速度比较快的车，然后紧紧咬住它但是不超车，就跟在它后面，它在保证安全的前提下跟着它跑，一定要保持安全距离。这样你开车有了目标，大脑就活跃起来了，也就不瞌睡了。

其实方法很多，只要脑洞够大就有很多种方法可用，欢迎大家分享你们认为行之有效的、脑洞大开的防止疲劳的方法。