本人38岁月经量少，每月二十多天来一次二天就没了。请问吃什么可以调理一下身体？
建议检查下，看是最近什么影响了月经量，还是这么多年一直很少，没搞清原因还是不要自己用药，具体调理方法应该听医生的意见。
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量少分两种情况，一是气血不足引起的，这种相对来说就很好调理，很多小姐姐量少，来月经还会伴随着，血丝，血块，这种情况基本都是气血不足，用传统的中医药方来调，基本都是，头一个月还有效，然后还是量少，所以中药方并不能根治，至于很多人说用艾灸。我至少见过3000个这样的患者，并没什么实质性的效果，心理安慰而已，也会有很多人去吃阿胶、鹿胎膏、但并没什么任何效果，其实由于气血不足引起的量少很容易调理，一个月三到四斤野生荞麦蜜即可，下个月来月经就可以看到效果，坚持三到六个月就可以量完全正常了，一是经济实惠，二是没有任何副作用，三是效果超级明显，还有一种就是卵巢早衰引起的良心，也可以说是卵巢功能减退，这种情况，我可以这么和任何患者说，你在医院就看不好，就是北京协和遇到卵巢早衰也是没有任何办法，各位只要细心的仔细看看每个医院的每个主治医生的简介，就没有任何医生说是在卵巢早衰方面的专家，也不敢说是这么方面的有任何研究，但是并非不可治，是可以通过食疗方来根治并且怀孕生孩子的。
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月经量少，我们首先要考虑的是:这个月经量到底是一开始就这么少，还是最近才开始减少？有没有做过什么手术，比如人流手术后才开始减少的？有没有伴随有其他不舒服，比如潮热，失眠，阴道干涩？
月经量减少，我们可以首先从这样几个方面考虑，第一曾经做过人流或者清宫术，人流手术后才出现减少的，要注意是否存在有子宫内膜粘连，或者宫颈粘连等问题。
如果没有手术，那么我们要看这个月经量是否一直都是这么少，还是最近才开始减少的。我们可以首先做一下相关的检查，比如做一个b 超看一下子宫和附件的情况，如果是一开始月经量就这么少，在排除了病理性原因的情况下，有可能也是生理性的因素。毕竟每个人的月经量都不一样，只要整体月经量能超过五毫升，那么也考虑可能是正常的月经。
如果说这个月经量是最近才开始减少的，而且没有做过手术，检查没有发现器质性病变，或者同时伴随有潮热，出汗，阴道干涩，性欲下降等症状，那么需要考虑可能存在有卵巢功能的衰退。
食物并不能代替药物，如果你的情况是因为疾病导致，那么仅仅靠吃食物并不会有什么治疗的作用，建议还是先找找原因，如果真的需要治疗，那么应该吃的是药物才能改善。
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我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！本人38岁月经量少，每月二十多天来一次二天就没了，请问吃什么可以调理一下身体？
根据您的描述，你这就是西医常说的月经量少，结合你的年龄，很多疾病都不能排除，下面我总结一下常见的引起月经量少的疾病：
1.功能失调性子宫出血：它是因为生殖内分泌轴功能异常造成的子宫出血，患者主要表现为子宫不规则出血、月经紊乱，也可以出现月经量减少；患者主要以止血、调整月经周期、防止子宫内膜病变为治疗原则；
2.多囊卵巢综合症：多囊卵巢综合征是妇科比较常见的一种疾病，其特点是雄激素分泌过多、雌酮过多、黄体生成素/卵泡刺激素比值增大、胰岛素分泌过多，患者可表现为月经失调，月经量减少，多伴有多毛、痤疮、肥胖、局部色素沉着等症状；
3.卵巢早衰：患者也可表现为月经紊乱，出现月经量减少的症状，同时多伴有潮热、多汗、头痛、头晕、耳鸣、脾气暴躁等表现；
4.过度节食：有的人为了减肥，特别严格注意控制饮食，这样久而久之引起营养不良，也造成体内激素分泌减少，也可出现月经量减少的情况；
5.口服避孕药：有的人月经或少，是因为经常口服避孕药的原因；
6.长期熬夜：熬夜可以导致内分泌紊乱，也会造成体内雌孕激素异常，也可以出现月经量少的情况；
7.心态的问题：有的人可能承受的压力比较大，长期处于这种紧张的环境中，也可以引起体内激素分泌异常，造成月经量减少。
最后小结：从上面我们可以看出引起月经量减少的原因有很多，出现这种情况应尽快去医院查明原因，然后对因处理才会取的良好的效果。以上是我对该问题的解答，纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞呗，如有疑问可在下方留言……本人38岁月经量少，每月二十多天来一次二天就没了。请问吃什么可以调理一下身体？
用红糖煮山楂喝坚持下去，我的同事好几年都没来，喝了两个多月基本上算正常了。
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这种情况首先要按卵巢早衰进行检查！
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