宝宝辅食都有什么？

辅食最好从米粉开始，因为米粉很少引起过敏。　

蛋黄，注意要一点点添加，容易引起过敏，所以要慢慢来。

从7-8个月开始，可以尝试给宝贝添加小颗粒的粥，比如小米粥等，等他适应以后，10个月左右就可以给宝贝吃点蔬菜粥。 　　

动物肝脏是宝贝补铁的最佳辅食之一。可在7个月时添加鸡肝、猪肝、牛肝等，注意选择要干净卫生。

鱼肉，可以尝试给宝贝添加鱼肉，鱼要选择刺少、肉嫩、新鲜的白鱼肉。 　

宝宝辅食都有什么？

一般我们建议，宝宝4-6个月期间，妈妈就可以给宝宝添加辅食了（世界卫生组织WHO建议，满6个月引入辅食最佳），同时也要观察宝宝有没有给到你们这些信号：

1、宝宝表现出对辅食的兴趣。

2、宝宝口水明显增多。

3、宝宝可以在家长帮助下坐起来，开始有手眼口的协调能力。

4、挺舌反射消失，也就是说，宝宝不会用舌头把勺子或者是食物顶出来。

5、母乳喂养每天8-10次，或者人工喂养的宝宝，奶量超过1000毫升，仍然感觉特别的饥饿。

6、体重是宝宝出生时的2倍，给足奶量，宝宝有一段时间的体重是一点都不长的。

尤其是当宝宝出现最后两条表现时，就证明要给宝宝添加辅食喽。

孩子到6月后，如何科学的喂养

第一口辅食吃什么？

错误的第一口辅食：

米汤（含有很高的砷）、菜水（含有残留的农药且无营养）、果汁（含糖量很高）

正确的第一口辅食：

强化铁米粉、蔬菜泥、果泥

米粉应该怎么吃？

米粉用水冲泡，后期加入蔬菜泥拌匀吃

二、在哪里吃？

推荐宝宝坐在专属的餐椅里开始第一口辅食，在餐椅里吃饭：

1、更不容易哽噎 、更安全

2、更助于宝宝养成吃饭的好习惯，知道饭点就该吃饭

3、有助于养成良好的家庭进餐氛围，让宝宝爱上吃饭

4、对食物更感兴趣，有助于培养自己吃饭的好习惯

三、辅食吃多少？

刚开始主要以适应为主，具体吃多少不用太刻意。

这个时候主要还是以喝奶为主，不用硬塞，等宝宝的肠胃慢慢适应了之后，辅食量慢慢增加；

水果/蔬菜从5ml慢慢增加到每天60ml到120ml

谷物每天15ml到45ml

鱼肉蛋类从5ml慢慢增加到每天60ml

这个阶段主要还是喝奶为主，不用硬塞哦

6月辅食食谱

给宝宝准备最简单的高铁米糊。最开始给宝宝添加辅食要从每天一餐，每餐一两勺开始添加，宝宝习惯后，就可以逐步尝试添加菜糊，蔬果糊给宝宝吃。

例如：土豆泥，南瓜泥，红薯泥，胡萝卜泥，西兰花泥，牛油果泥，香蕉泥，苹果泥等。蔬菜都是蒸熟后用SVER料理棒搅打成泥的，很好用，打泥细腻

7个月

辅食依然要以糊状和泥状为主。除了高铁米糊，妈咪可以给宝宝提供更加丰富的食品种类。例如：菠菜，白萝卜，鸡肉泥，猪肉泥，猪肝泥，鸡肝泥，各种鱼泥等。在这个月份，宝宝辅食的量可以增加到30-60毫升左右，妈咪可以根据宝宝的食欲情况做增减

8个月

宝宝已经长出萌萌哒的小牙齿了，咀嚼和吞咽能力也有很大的提高。辅食的形状不必像前两个月那么精细。

辅食一天可以增加到两餐。辅食可以是各种粥类，软烂的面条等。给宝宝准备的水果和肉泥也不必碾太碎。

可以逐渐添加木耳，香菇，蛋类，牛肉等。

9个月

宝宝进食能力更加强大，即便食物中有些小块状，宝宝也会吃得很香。此时辅食的性状可以为稠泥

糊状和小块混在一起的状态。喂养量可以继续增加到2-3餐，每餐100g左右。妈妈可以尝试让宝宝自己抓小块食物进食，同时鼓励让宝宝自己用杯子喝水。

10个月

辅食更加成人化，此时家长一定要注重孩子咀嚼能力的培养，鼓励孩子多吃半固体辅食。小土豆块，小肉丸，碎菜都可以加。辅食添加的次数基本和大人一致，每日3次。可以逐步尝试吃小面包，小馒头，花卷等。

11-12个月

可以吃馒头，软烂的米饭和面条这类固体食物了。家长可以减少喂饭的次数，让孩子多尝试自主进食。这个月龄的辅食餐可以是三顿主餐，每天10:30或下午3:30左右可以加点蔬果餐。可以逐步添加豆腐，虾，鸭肉等。

再跟你分享下我家宝宝识字的经验吧，我家宝宝两岁半的时候我就已经教他去认识简单的汉字，但是自己教的又有点含糊，毕竟不是当老师的，之后我就在网上买了些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，

而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了，后来发现了一款APP【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，还有把汉字变成有趣的动画和图形，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事 。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。所以极力推荐你去试试。

宝宝辅食都有什么？

一、米、麦粉

　　简介：宝宝四个月大后，为了成长所需要必须补充奶类以外的营养，而谷类可说是最天然的辅食，其中尤以小麦和米最容易被宝宝消化和吸收。因此适度地给宝宝食用米、麦粉，将使得宝宝成长所需的营养更丰富、更充足。

　　特点：

　　•容易被宝宝消化吸收；

　　•添加适量的矿物质和维生素，补充宝宝所需营养；

　　•营养温和，温和吸收，不易过敏。

　　食物建议：可以单独食用，亦可添加在奶粉中混合冲调。

　　二、牙饼、米果

　　简介：宝宝六个月时，开始长牙。牙饼和米果可以让宝宝磨牙时食用，以免宝宝抓到东西就入到口中；牙饼的质地软硬度适中，可以保护宝宝的乳牙；同时为了方便宝宝握拿，牙饼多制成长条形或圆形。

　　特点：

　　•软中带硬之口感，充分满足宝宝的咀嚼感，可帮助宝宝嘴部运动及小手指抓握动作作的发育

　　•易于消化；

　　•饼中添加多种营养素，补充宝宝成长所需钙质、铁质和维生素。

　　•造型好握、好拿，单片包装、易于携带和保存。

　　食用建议：可于各餐之间单独食用，也可以加入牛奶、果汁、麦片粥中给宝宝食用。

　　注：苏打饼干亦是一种既便宜、又实用的饼干，其甜度低，非常适合长牙时食用。

　　三、果泥、蔬菜泥、肉泥

　　简介：宝宝四个月大左右可开始食用果泥，尤其以苹果泥、木瓜泥为佳；肉泥等最好等到宝宝八个月大左右开始食用。

　　特点：

　　•营养、美味

　　• 能逐步锻炼宝宝的咀嚼能力

　　• 让宝宝适应更多新口味

　　食用建议：宝宝在四个月大时可给予苹果、葡萄、梨子等水果制成的果泥，等宝宝六个月大后，再给予可能会引起过敏反应的柑橘类水果；蔬菜泥和肉泥的使用最好等宝宝大一引起再适时地给予。在喂食一种新的果泥或肉泥之时，先以一汤匙来试食，看看宝宝是否有过敏反映，再决定是否可能食用。

宝宝辅食都有什么？

宝宝的辅食添加，一般再宝宝六个月大之后，可以适当的给宝宝添加奶粉，因为奶粉里边的营养成分比较全一些，像蓝臻奶粉，顶配蓝罐中含有20倍的乳铁蛋白，接近母乳。还有蔬菜水果汁/泥、鸡蛋羹、迷糊等都可以给宝宝适量给宝宝添加，如果是刚开始添加辅食，可以一天只添加一样，避免宝宝有肠胃不适等情况发生。

宝宝辅食都有什么？

没有生宝宝前就知道个奶粉，思维还停留在之前的菠萝豆、钙奶饼干。大外甥女那会我都没有注意过姐姐给她吃过辅食，最近我儿子对我们吃饭可感兴趣了。姐姐说是该添加辅食了。我一直在国际妈咪APP买奶粉，就问了一下客服，可以开始添加点米粉了，如若适应没有问题可再添加果泥、蔬菜泥，还说要保证每天的奶粉及母乳的量，营养搭配好。国际妈咪客服还给发了辅食表，对于我这个菜鸟妈妈非常有用