气血两虚吃什么药最有效果？

气血两虚，可考虑吃些益气养血口服液或人参归脾丸。也要食补的胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。

气血两虚吃什么药最有效果？

黄芪30克，当归6克，女贞子8克。

水煎一次服，一日一剂，三十剂。

功能补气生血，体弱，常感冒者优宜。

实验证明:

1.补气黄芪用到30克，才见效果。

2.归芪1:5效果较好。

3.黄芪，当归中加入补肾药女贞子，效果有增强作用。

4.本方宜久煎，达到九十分钟，效果较好。

本方补气血效果明显，服够三十剂，患者明显脸色红润，精神状态好转。气血虚弱的女性，在每年深秋时应补一次。

人体质各异，中药的缺点是不具有广泛的通用性，服药期间，身体有状况，应停药问诊医师。

气血两虚吃什么药最有效果？

说到气血虚这个给大家分享下我得个人经历

我生完孩子之后身体很虚，婆婆就带我去看了中医，说我是气血不足，回来后一直在喝中药，喝了两个星期后，不但没好，感觉身体更虚了，连走几步路都累。

后来去医院做了个全身检查，医生说我是缺铁性贫血，就让我回去吃猪肝、猪血或瘦肉什么，但吃了也不见效果，也有可能是我体质差，吸收不进去吧，后来除了饮食调整外，还吃了铁剂，吃的是铁之缘，吃了两个星期就有效果了，就继续吃，吃了一个月左右，感觉整个人精神了很多，再次去查血常规血红蛋白已经升到了125g/l，对了，我之前查的时候血红蛋白只有81g/l,属于中度贫血了，现在贫血好了，感觉都变好看了哈哈。

我想说的是气色有时候我们所说的气血虚、气血不足，其实有可能就是西医说的贫血，还是建议去做个检查，能食补就食补，食补不行就吃铁剂，不要硬拖，不然只会越来越严重。

气血两虚吃什么药最有效果？

导读：什么是气血？有没有气血？明白血液的生成过程就会得出结论，气血两虚是不存在的！

中医说的气血两虚，需要吃药，唬人的把戏。如果真觉得不舒服，一定是别的因素导致的不舒服。找到病因才是最重要的，吃什么药不重要。尤其是吃补气血的药物，除了白花钱，没任何作用。

什么是气血？中医学认为，气血是气与血的合称，是人体生命活动必需的两种重要物质。

1、气的概念及其疑问

气是人体内活力很强运行不息的极精微物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。气运行不息，推动和调控着人体内的新陈代谢，维系着人体的生命进程。气的运动停止，则意味着生命的终止。

中医学认为，气是由精化生的极细微物质，《素问·阴阳应象大论》说：“精化为气”。

小编之问：极精微物质是什么物质？其形态是气态？固态？还是液态？气有没有空间和和质量？能不能被验证？

小编认为，中医气学说关于“气”的定义含糊不清，不明确，不准确，无法让人对气有准确的理解和把握。

2、血的概念及其疑问

中医认为，血是循行于脉中而富有营养的红色液态物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。《素问·调经论》强调说：“人之所有者，血与气耳。”

血循脉而流于全身，发挥营养和滋润作用，为脏腑、经络、形体、官窍的生理活动提供营养物质，是人体生命活动的根本保证。人体任何部位缺少血液的供养，都能影响其正常生理活动，造成生理功能的紊乱以及组织结构的损伤，严重的缺血还能危及生命。

小编之问：中医血的概念更是马马虎虎。气是极精微物质，血是基本物质。这种最重要的定义，描述的如此轻描淡写，如此含糊不清。

气血到底是什么？怎么生成的？如何才能促进气与血的生成？只有这些关键问题搞清楚，才能谈补血补气。

3、现代医学对于血的定义

现代医学借助先进的科技医疗器械，通过一系列研究，得出血液是由血细胞组成(包括红细胞、白细胞、血小板)。

红细胞，主要是运输氧气和二氧化碳。将讲新鲜的氧气运送到全身血液中,使脏腑组织能够正常工作；将机体产生的二氧化碳运输出体外，不干扰机体的正常工作，如此反复。

红细胞根本就不是中医所说的营气。

白细胞，白细胞在身体内主要起防御作用，即有外来侵袭(细菌、病毒等)人体时，白细胞与之结合，产生相应的抗体，从而产生免疫力。

血小板，血小板的功能主要是凝血和止血。中医在这方面，没有任何明确的解释。

小编总结：现代医学对于血液有完整系统的科学认知。血液产生过程见下面段落。小编认为，中医关于气血的定义及运行机制认知，几乎是非常简单的原始认知。气血概念不明，甚至不知道什么是气血。题主觉得应该吃什么能够补气血呢？

4、血液的生成机制

血液的生成与卵黄囊、肝、脾、肾、淋巴结、骨髓等有关。

人胚胎的第3周还没有什么器官形成，卵黄囊的胚胎组织开始造血；

第6周，人体器官形成，肝脏开始造血；

第3个月，脾开始造血；

第4个月，骨髓开始造血；

出生后，肝、脾造血停止，骨髓负起造血的全部责任。

血细胞包括红细胞、白细胞、血小板等，它们各司其职，但都来自同一种细胞--多功能干细胞。由这种细胞增殖、分化和成熟，才变为在血管里流动的各种终末血细胞。

血液的生成机制原理与过程清晰明白，准确无误。

5、气血两虚？不存在的！

什么是气血？有没有气血？明白血液的生成过程就会得出结论，气血两虚是不存在的！

中医说的气血两虚，需要吃药，唬人的把戏。如果真觉得不舒服，一定是别的因素导致的不舒服。找到病因才是最重要的，吃什么药不重要。尤其是吃补气血的药物，除了白花钱，没任何作用。

气血两虚吃什么药最有效果？

气血两虚的临床症状，常会出现手气、懒言、倦怠、乏力、头晕目旋、食少纳呆、身体虚弱等。首先日常生活，我们可以通过按摩身体的经络配合活动血液经脉的针灸理疗按摩方法。其次，可以通过饮食调理，我们可以通过补气、养血的方法。如果出现气虚症状，日常生活多食补益的食物，比如牛肉、羊肉、鸡肉、枸杞、糯米、大豆；还可以通过补锡的食品进行补血，比如黑芝麻、乌骨鸡、龙眼肉、鸡等，我们还可以通过中医辨证的方法进行治疗，主要的方剂是八珍汤加减。

气血两虚吃什么药最有效果？

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1. 面色苍白，萎黄。
2. 头晕眼花，四肢倦怠，气短懒言。
3. 心悸怔忡，食欲减退，舌质淡白，口唇无华。
4. 还有很客观的指标，就是指甲淡白，按压恢复血色慢，月牙小，甚至有些人一个月牙都没有。

脾虚，导致气血双虚，睡眠浅多梦为心脾不和，面黄为脾胃不和，怕冷为脾肾阳虚，问题根部在于健脾行气，建议用一段时间归脾丸，找太白穴，用每日揉搓五分钟。