怀孕八个月需要注意什么？
一般情况下怀孕晚期的时候,胎儿对钙质和铁吸收量比较大,一般通过母体是不能供应胎儿影响的,所以需要补充钙质和铁质,你这个时候是需要补充钙质和铁剂的。平时注意适当户外活动,喝些鲜奶,多吃蔬菜水果保持充足的营养。定期去医院做产前检查。
怀孕八个月需要注意什么？
怀孕8个月，应该注意什么？
怀孕8个月，属于孕晚期，此时属于胎儿猛涨期，还是胎儿胎动高峰期，妈妈们身心都有很大的变化，具体如下：
孕8个月胎儿发育情况：孕29周：胎儿长约43cm，重约1.3kg；双顶径约为7.50±0.65cm，腹围约为23.71±1.50cm，股骨长约为5.61±0.44cm。
孕30周：胎儿长约44cm，重约1.5kg；双顶径约为7.83±0.62cm，腹围约为24.88±2.03cm，股骨长约为5.77±0.47cm。
孕31周：胎儿长约45cm，重约1.6kg；双顶径约为8.06±0.60，腹围约为25.78±2.32cm，股骨长约为6.03±0.38cm。
孕32周：胎儿长约45cm，重约2.0kg；双顶径约为8.17±0.65，腹围约为26.20±2.33cm，股骨长约为6.43±0.49cm。
胎儿的内脏器官和脑、神经系统发展到了一定程度，肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液；胎儿皮下脂肪正在快速囤积，胎儿胎动越来越频繁，但是随着孕期增加，受宫内空间限制，胎动幅度、频率会降低。
孕8个月孕妇身心变化孕妇肚子越来越大，很多孕妇此时出现了各种不适，比如肠胃不适，消化不良，没有胃口，呼吸不畅，尿频，腰酸痛，睡眠不良，有些还会出现假性宫缩，耻骨疼，腿脚浮肿等情况；身体的不适还会影响心情，导致孕妇心情抑郁，着急焦躁等等。
孕8个月需要注意事项1.孕8个月必须要经历的产检，一定要进行；每天还要注意数胎动，经常听一下胎心率，如有异常尽快就医
2.孕妇肚子越来越大，一定要禁止同房，而且不要频繁抚摸肚子，刺激胸部，以免导致假性宫缩加重，导致胎儿早产；
3.运动上，一定要适量，注意运动强度不要太大，运动时间不要太长，不要太辛苦劳累，尤其不要去人多的地方，避免拥挤磕碰到自己，家务活可以做，但是要量力而为，不要登高，不要长时间或者频繁弯腰；
4.饮食上，可以多吃一些优质蛋白质，富含DHA的食物，但是禁止暴饮暴食，建议少食多餐，饮食清淡一些，荤素搭配，营养均衡；
5.睡眠上，左侧卧为主，右侧卧为辅，可以借助孕妇枕的帮助，缓解睡眠不适；每天定时睡觉，不要熬夜，更不要玩手机看电视，都会影响睡眠；
6.心情上，注意缓解好心情，可以进行短距离旅游，一定要调整好自己，不要太压抑；可以多了解以下分娩事宜，为后期的顺利分娩做准备；
7.此时胎儿位置基本固定，但是如果发现胎位异常的话，可以通过胸膝卧位来调整；即使调整不过来也没有关系，对胎儿健康是没有影响的，只是分娩方式有变动而已；
8.没有准备待产包的朋友，此时需要赶紧准备待产包，准备齐全后还需要清洗消毒，打包保存，注意防潮~
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怀孕8个月，这时候万一胎儿太着急想出生，也可以顺利的存活下来，因为孕8个月相当于32周了，而胎儿的一般有1700克，相当于一个大芋头。8个月后胎儿的体重以每周200克的速度在增加，一个月长700-900克，生长发育的速度可以说是非常快的了。
而胎儿胎儿的生长发育也是非常的快，妈妈的肚子越来越大。
怀孕8个月的时候妈妈要注意以下六点：1、行动开始不便，不要一个人出去太远的地方
8个月后胎儿已经大了，时不时可以感受到宫缩了，所以出门一个人太累的话会经常感受到宫缩，不建议孕妈妈一个人出门太远。
2、注意休息，却又要运动
到了孕后期，妈妈不用太劳累，但是也不要每天什么都不做，在家里躺着。为了更好的顺产建议要做合适自己的运动，比如说快步走，比如说做瑜珈都是可以的。
3、按时产检
到了8个月之后至少每个月，有些医院是要求每半个月会产检一次，产检时会听胎心，有些还会做胎心监护，可以了解胎儿在妈妈体内的情况，部分医院在孕8个月就进行一次骨盆的测量。
4、胎儿体重的调整
如果胎儿过小，就是多吃一些可以长胎的食物，蛋白质高的食物，如果胎儿过大就要注意控制体重。比如主食类要少吃。
5、做胎教的好时光
一般到了孕8个月可以做各种各样的胎教，让准爸爸给孩子讲故事，做抚摸胎教等等。
特别是让爸爸讲故事这个非常重要，胎儿平进听多了妈妈的声音，对爸爸的声音就有一种莫名的期待，而且爸爸的低音更容易与胎儿听到，而胎儿经常听到爸爸的声音，出生 后也更容易接受爸爸，妈妈以后也不用担心新生儿不跟爸爸了。
6、注意数胎动
监测宝宝的胎动，这个非常非常非常重要，有不少到了8个月甚至9个月都还是因为胎儿缺氧而胎死腹中的胎儿，就是因为妈妈没有注意数胎动，胎儿的胎动可以很好的反应胎儿的在子宫里面的情况。所以每天早中晚安静的数一个小时胎动是必要的。
我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！
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怀孕八个月需要注意什么？
恭喜你，整个孕程还差8周就过完了，一路辛苦只有怀了，经历过了，才懂得。
我爱人现在是8个半月，现在行动多有不变，还是在上班，但有一些事，还是千万要注意的。
01 吃饭8分饱，营养均衡，少食多餐8个月的子宫，已经被胎儿胀大到一定程度，孕妇的内脏器官们，估计都要被挤哭了，眼泪还没地方流，你说难受不难受。
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我爱人还是上胎位，就是孩子已经长在胸部以下了，吃饭如果吃饱点，都被顶的胃里不舒服，因为你的胃，现在已经被子宫，欺负到胸腔里了。
所以每餐只吃8分饱，多吃鱼虾牛肉蛋等富含优质蛋白的食物，同时用孕妇干果和应季水果当零食。
02 充足休息，保持作息规律，让孩子在肚子里就早睡早起平时注意休息，觉要睡好，但并不代表你可以想睡就睡，睡多长时间都可以。为什么？如果你的作息时间不规律，比如晚睡，晚起，抱歉，你的孩子出生后，也会有这样的习惯，到那时你就难受了。
胎儿和妈妈在一起十个月，每天听着妈妈的心脏跳动声，你深睡和不睡时是不一样的。我同事的经验也告诉我，妈妈夜里十一点睡，孩子出生后，很多时候，夜里不爱睡觉。反正我信了，不知道你信不信，不过你有机会试试哦。
作息规律，另一个好处是定时排便，预防便秘。
03 抚膜肚皮，不要转圈摸，胎儿会跟着动我未见面的孩子，31周做二次四维检查时，有脐带缠颈一周显示，怕他瞎转再缠一圈就麻烦了。
当然了，你的宝宝没这种情况最好，但你也减少转圈摸肚皮的动作，因为孩子会跟着你的手打圈圈，别把胎转蒙圈了。
04 胎位与锻炼问题，不要偷懒正常是下胎位，头朝下，屁股朝上，你可以加强锻炼，做做深蹲，也可以选择瑜伽动作，最好多散步，选择空气较好的公园，时间在上午9点左右，下午4点以后，避开紫外线强烈的时刻，又晒太阳补钙，又锻炼了身体。
05 平时数胎动、听胎心跳动，对胎儿进行胎教呆着没事的时候，感受一个肚子里的宝宝动作，很是一件值得玩味的事。如果买了胎心监护仪，可以听听每分钟140-150次强有力的心脏跳动声，那是生命力的体现。
不要忘记进行胎教，都说听音乐好。
我个人觉得，每天宝妈和宝爸亲密交流时间，是最好的胎教。那是爱的声音，孩子能听到，也能感知到。
06 不要一人独处，身边要有人月份大了，谁也保不准，孩子哪天想出来，当然足月最好，如果有意外，身边有人，好及时就医，保证大人和孩子生命安全。
我不是专业医生，也不是育儿大咖，只是伺候孕妇8个月的硕士奶爸，一路走来，孕妇不容易，希望天下所有的孕妇都能顺利生产，母子平安。
我是杨杨爸，探索育儿之道，我一直在行动。欢迎[关注]我，一起学习育儿知识，交流育儿经验，实现轻松育儿，做有心爸妈。怀孕八个月需要注意什么？
怀孕8个月，一般来说指的是28-32周这个时间段，这个时候容易出现假宫缩、胎动非常剧烈、早产的风险较高、也该确认胎位了。需要注意的事项是非常多的，主要有以下几点。
产检28周开始每两周产检一次，28周、30周、32周，基本上就是这样的产检安排。
这个时候容易贫血，所以通常会做个血常规，进行确认。
因为分泌物增多，容易尿路感染，需要做尿常规确认。
做一次B超，确认胎儿的胎位、胎儿的大小、羊水的多少、胎盘的位置等，对于早期不能看出的脑积水等问题也能清晰地分辨了。
身体情况8个月后容易出现假宫缩，一般发生在长时间一个姿势的情况下，比如长时间坐着或者站着。所以，为了防止假宫缩，不要总一个姿势坐或站，要经常走动一下，变换姿势休息一下。
出现胎位不正的情况，可以利用散步、胸膝卧位、变换睡姿、艾灸小脚趾来纠正。
注意数胎动，胎动在早上和晚上比较频繁一些，白天活动少一些，可以找早上、中午、晚上安静的时候数一数胎动，只要有一定的规律就可以。
饮食情况这个时候的饮食要防贫血、防早产。
多吃动物的内脏、瘦肉等含铁丰富的食物，防止贫血。
多吃鱼肉，可以起到延长妊娠，防止早产的作用。
多吃叶酸丰富的食物，如绿叶蔬菜、新鲜水果等，防止早产。
少吃西瓜等寒凉的食物，防止引发宫缩，造成早产。
主要就是产检、身体、饮食等3大方面了，祝孕期愉快！
以上就是我的观点，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。
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我是两个宝宝的妈妈，也是经验丰富的育儿问答达人，欢迎关注我，获取更多育儿信息。怀孕八个月需要注意什么？
怀孕八个月也就是孕32周左右，此时孕妈咪已经进入孕晚期，而在孕晚期将会出现各种各样的不适，比如尿频、假宫缩等等。这些孕妈咪都需要注意。
怀孕八个月需要注意什么怀孕八个月，胎儿大概已经有3~4斤多的重量，40cm左右的身长，此时孕妈咪需要注意的事项主要有以下几点。
- 按时产检：怀孕8个月32周以后，孕妈咪需要每两周就进行一次产检。而产检的主要项目就是胎心监护。
- 注意休息：怀孕8个月了，身子越来越重，孕妈咪最好避免一些容易引起疲劳的体力活，多注意休息。
- 预防水肿现象：怀孕8个月以后，孕妈咪要有意识地预防水肿现象。平时少吃盐、多喝水、适量按摩，还有就是注意控制体重。
- 注意胎动：一般怀孕8个月有些孕妈咪会感觉到胎动越来越频繁，也有一些孕妈咪会感觉胎动好像减少了，其实这些都是正常的现象。
- 警惕并发症：怀孕晚期，孕妈咪要注意警惕一些并发症的出现，比如妊娠糖尿病（少吃含糖量高的食物）、妊娠高血压（定期量血压）、痔疮（清淡饮食预防便秘）等等。
- 预防早产：一般孕29~37周出生的胎儿还未足月，此时出生就属于早产儿，由于早产儿还未发育成熟，因此孕妈咪需要注意预防胎儿提前出生。
- 留意胎儿入盆现象：从怀孕8个月开始，大部分胎头会慢慢向下降，为入盆做准备，孕妈咪或许会有肚子往下坠的感觉。
- 纠正胎位：其实孕30周左右是矫正胎位最佳的时期，而等到32周以后再矫正可能意义就不大了。
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