七个月的宝宝一天要吃几次辅食？

7个月的宝宝添加辅食可以每四小时一次。

1、一种到多种。按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。提供营养按顺序很重要。

2、从稀到稠。宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。

七个月的宝宝一天要吃几次辅食？

七个半月的宝宝按照正常情况来说已经是添加辅食的第二个月多了，这个时候给宝宝的辅食已经是和六个月刚添加辅食的时候有所不同了，无论是从种类上还是从数量上都有了一定的变化。七个多月的宝宝已经可以不完全是米粉了，可以适当的添加一些肉泥，鱼泥，菜泥，豆腐泥等食物了。七个月的宝宝一天该吃几次辅食

所谓辅食就是辅助的，并不能成为主食。这个月龄的宝宝主食还应该是母乳，宝宝一天需要吃几次辅食也是需要看宝宝吃母乳的时间和量。如果宝宝吃的母乳比较多的话，辅食就应该适当的少一些。而如果吃母乳少的话，辅食就应该多一些。

七个月的宝宝已经是可以添加这些辅食了：水果泥、菜泥、菜汤、肉泥、肉汤、米粉（糊）、蛋黄、、鱼泥、豆腐泥等。而且在添加的时候需要的是一样一样的添加，吃上几天宝宝没有什么不适的表现后再添加另外一样。最忌讳一下子都给宝宝添加进去，如果真的有个不适应的找都找不出来。

下面的这个时间表是开心爸爸从一本育儿书籍中摘抄下来的，这只是一个参考，具体的还是需要看宝宝自己的表现的。不过有一点需要注意的就是，如果上一顿给宝宝吃的是类似于米粉，肉泥之类不好消化的辅食，下一次添加的就应该是水果汁，蔬菜汁之类的，两次都添加不好消化的辅食会造成宝宝消化困难的。

6：00母乳喂哺20分钟，或配方奶150～200毫升；

8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升；

10:00喂米粉20克，蛋黄1/4个；

12:00喂菜汁或果汁或菜汤30～60毫升，鱼泥或肉泥20～50克；

14:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升；

16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤30～60毫升；

18:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升，米汤30～60毫升；

20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个。

七个月的宝宝一天要吃几次辅食？

6～24个月宝宝辅食食谱✅怎么添加看这个就足够了

❤1⃣第一阶段：6月龄（4～8月）

❤辅食关键词：菜泥、果泥、肉泥♀每天保持600ml的奶量，喝4～6次奶，1次辅食。可以优先选择添加富含铁的食物，比如强化铁的婴儿米粉、红肉泥等等还可以吃一些菜泥和果泥，比如红薯南瓜土豆西兰花苹果香蕉梨等等

2⃣第二阶段：7～9个月

❤辅食关键词：末状食物♀每天保持母乳600ml，喝4～6次，2～3次辅食从含铁物质开始，逐渐增加每天1个蛋黄或全蛋和肉禽鱼，其他果蔬视情况而定，如果不能吃鸡蛋，要增加肉类30g

❤可以吃的食物：主食：厚粥软饭烂面等碎菜：胡萝卜青菜南瓜西兰花花菜等水果：苹果梨香蕉草莓木瓜

3⃣第三阶段：10～12月龄

❤辅食关键词碎块、丁状、手指食物♀每天母乳600ml，每天喝奶3～4次，辅食2～3次这个时期的宝宝摄入食物种类几乎可以和成人一样了，但要注意大小和硬度哦

❤可以吃的食物：主食：小饺子小馄饨软饭馒头片面包片软意面煮软烂的蔬菜：豌豆、西葫芦、胡萝卜等小粒水果：草莓猕猴桃火龙果蛋白质类：鱼片、豆腐、白煮蛋、碎蛋等

4⃣第四阶段：13～24月龄

❤辅食关键词：三餐两点、清淡❤辅食关键词：三餐两点、清淡家庭食物♀这个时期家长的主要目标就是让宝宝学习自主进食，尝试清淡的家庭食物哦，但要注意不要刻意的加盐等调味料❤坚持每天三餐两点，奶量维持500ml，保持每天1个鸡蛋，50～75g鱼禽肉，50～100g谷物果蔬收起

七个月的宝宝一天要吃几次辅食？

按照世界卫生组织的定义，给宝宝添加辅食的时间应选择在六个月，建议最早不要早于四个月，最晚也不要超过八个月添加。过早与过晚的添加辅食对宝宝咀嚼系统与身体发育都会造成不良影响。

那么今天我们就以七个半月的宝宝为例，说一说关于辅食的一些问题：七个半月的宝宝一天应该吃几次辅食？一次吃多少？

宝宝为什么要添加辅食？

因为宝宝进入六七个月的时候，已经开始长出自己的小牙齿，咀嚼功能开始发育，此时添加辅食是最合适的时机，不仅可以锻炼宝宝的咀嚼能力，更意味着宝宝从此便可以品尝各种美味了，是不是很棒呢。

为什么添加辅食时间不宜过早或过晚？

如果选择添加时机过早，宝宝肠胃系统发育仍不完善，辅食的添加会加重宝宝肠胃负担，容易引起肠胃不适等等。

如果过晚添加辅食，会错过宝宝咀嚼肌发育的关键阶段，宝宝以后的咀嚼能力与吞咽能力都会受到影响，从而导致宝宝摄入的营养不均衡，身体发育异常。

当然，给予每个宝宝的个体差异，添加辅食的时间并不是非常固定的，家长还要仔细观察宝宝的行为习惯，如果发现宝宝开始对于大人吃饭的饭桌着迷，嘴巴不时的发出咀嚼的声音，说明可以尝试给宝宝添加辅食了。

应该怎样正确的添加辅食？

七个半月的宝宝应该已经添加辅食差不多有一个月的时间了，此时可以尝试给宝宝加一些肉类，水果，以及种类更丰富的蔬菜等等，但是添加时仍然要遵循以下几点：

1、循序渐进

添加任何辅食切记不可着急，不可过量。因为此时宝宝的胃肠道消化功能还很弱，尤其是添加肉类时，更不可以过于着急，应当由少到多的逐量添加，让宝宝有一个适应的时间。

2、由细到粗

在添加辅食的形状选择上，也应当遵循从细软开始，切记不要一上来就给宝宝添加又粗又硬的辅食，应当从软糊状的辅食慢慢升级到半固体状。

3、奶类仍然是主食

各位家长不要认为添加了辅食，就万事大吉，连奶都给断了，这是非常错误的做法。首先，此阶段的辅食添加是为了日后能像大人一样吃饭，来做的一个准备工作，一个先期的锻炼；其次，奶类中所含的营养成分以及热量，才是此阶段宝宝身体正常发育的保障，切不可舍弃。

每天仍要保证宝宝摄入八百毫升的奶量，可以有一次的机会让辅食来代替。

4、补铁

铁元素的摄入对于宝宝来说尤为重要，家长可以选择一些铁元素丰富的食物，作为辅食添加给宝宝，比如动物的肝脏，蛋黄，血等等。但是一定要注意每次添加只选择一种食物，仔细观察宝宝对此食物的适应程度，是否过敏。

5、辅食种类常更换

为了让宝宝摄入的营养元素更均衡，也避免将来宝宝发生偏食的情况，应当经常更换宝宝的辅食种类。不过需要注意的是，如果是新的食物添加，不要很多种类同时添加，要一样一样的循序渐进，这样如果宝宝出现过敏及腹泻的问题，便很容易找出是哪种食物出了问题。

一天应加几顿辅食比较合适？

七个半月龄的宝宝可以这样添加：

1、早晨如六点半左右添加一次180ml的奶；

2、上午九点左右加一个蒸鸡蛋；

3、中午十二点时添加一次粥或者面条类，其中的肝脏、蔬菜、蛋黄等应占粥的三分之一量；

4、下午四点左右添加180ml奶；

5、晚上七点添加少量的副食，以及150ml奶；

5、晚上十一点左右添加180ml奶。

可以观察宝宝体重的变化，如果宝宝体重增加的不理想，奶量就不可以减少，如果体重正常的增长，可以减少一顿奶量。

七个月的宝宝一天要吃几次辅食？

七个半月的宝宝一天吃几次辅食？一次吃多少

如果宝宝添加辅食的时间是四个月时，现在七个月半，那宝宝已经吃了三个月辅食了，肠胃也差不多适应了辅食，在保证奶量不减少的情况下，每天总奶量要有800毫升左右，宝宝一天可以吃二到三次辅食。

如果宝宝是六个月才添加辅食，到七个月宝宝才吃一个多月的辅食，那这时候可以观察宝宝吃辅食的愿望是否强烈。奶量是否有增加，宝宝是否有吃不饱的情况，如果有吃了还想吃，吃奶量上升。那说明宝宝需要更多辅食了。一天就可以吃两次辅食。

宝宝是否已经长牙了，是否已经会爬了，如果已经长牙的宝宝，说明宝宝在辅食的性状上有了一些变化了。可以比六个月的时候做的稍微不那么细软了。已经会爬的宝宝也需要更多的辅食。

添加米糊的同时也可以给宝宝添加其它的菜泥，鱼泥，肉泥和果泥。

6点 起床

8点 睡前母乳

9点，小睡一个半小时左右

11点 母乳

12点 米糊+菜泥+鱼泥

1点，睡前奶

13点半，午觉2-3小时

16点 母乳

16点半 午觉醒来吃水果泥

18点半 米糊+菜泥+肉泥

20点左右 睡前母乳

24点 母乳夜醒

凌晨3点 母乳

清晨6点，有时候有母乳，有时候没有，但即使有也吃不多。

每个宝宝生长发育情况都不同，所以添加辅食的情况也因人而异。主要看妈妈怎么安排。祝宝宝吃的好睡得好！！

七个月的宝宝一天要吃几次辅食？

7个半月的宝宝还处在辅食初期，喂养仍需以奶为主，每天喂奶的次数在5-6次，奶量安排600-700ml左右都可。

此阶段辅食可以安排1-2次，看宝宝的接受程度来，一般安排在上下午的小睡后比较合适，睡足了精神也不错，心情好吃的也会好哈。

其实宝宝辅食阶段更重要的是培养兴趣和养成良好的进餐习惯，一般不用太刻意要求他每顿要吃多少，根据他接受的程度来就好。给大家一份食量表，当然只是参考，一定不要强迫孩子非得吃到多少标准哦，别喂多了就好哈。

• 谷类约5-20g
• 蔬菜水果分别10-25g
• 肉（包括水产）5-25g
• 蛋黄半个到1个
• 油少量

只是做参考哦。

• 看描述说之前很喜欢吃，突然不喜欢了，可以看看宝宝是不是近期长牙。
• 如果没有的话试试提供一些手指食物给他，比如软烂的西兰花朵、土豆条等，看看他是不是有意识的想去抓起来往嘴里送。通常宝宝在吃一阵辅食后都会有一些想自己进食的意愿，虽然他现在还没发控制好自己的手口协调，但给他多尝试，很快会给你惊喜的，也会增加宝宝对辅食的兴趣。
• 另外也可以试试把他喜欢吃的食物跟不喜欢的混搭到一起，比如一些甜的香蕉苹果泥可以放到米粉或者土豆、胡萝卜泥中，搭配着来给宝宝吃，既保证了营养，也可能增加他吃饭的兴趣。

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