患了类风湿关节炎如何预防残废？

类风湿关节炎(包括脊柱炎)不仅难治，并且极易致残，而防残的成败关键主要掌握在病人自己手中。你应该坚定战胜疾病的信心，树立综合防残的观念，坚持做好以下各项。

　　摒弃不良习惯：绝对戒烟，少饮酒，节制过度的性生活，不要冷水浴和冬泳。

　　姿势疗法：坐、立、行都要挺胸收腹，脊柱保持直立，伏案写字描图等工作，应将桌案垫高，千万不可弯腰屈就。

　　板床矫形：睡硬板床，取无枕仰卧睡姿，也可适当俯卧，唯不可卷曲侧卧睡眠，更不可睡席梦思软床。

　　体育疗法：重点有三，一是扩胸、深呼吸运动，保持最大肺活量;二是柔和的脊柱运动减轻强直;三是四肢运动，保持功能位置。千万避免激烈的竞技运动。

　　定期复查，接受医生的指导，以便选择适当药物，使治疗更加有效。

患了类风湿关节炎如何预防残废？

类风湿关节炎病因复杂，一旦发病，关节骨破坏将持续进展，其自然病程5-10年致残率为60%，病程30年的致残率为90%，在以前类风湿关节炎被称为“不死的癌症”。不过，类风湿关节炎的病友也不用灰心，其实随着医学的发展，治疗类风湿关节炎的药物也越来越多了。比如近年来逐渐上市的生物制剂，已经有证据证明能够明显降低类风湿关节炎的致残率。类风湿关节炎患者要树立战胜疾病的信心，及早就诊，不要随便相信邻居朋友所谓的土方法，要坚持在医生的指导下规律用药，不要因为害怕药物的毒副作用自行停药换药，别说，这种病人在门诊是很常见的，治疗一段时间后自己感觉不痛了，以为病治好了就不吃药，结果数月后疾病复发，这种复发的情况治疗难度要比刚发病时治疗难度要大。类风湿关节炎患者还有坚持适当体育锻炼，以功能锻炼为主，以保持关节最大活动度。具体功能锻炼在我的今日头条里面有提到，大家可以看看。

患了类风湿关节炎如何预防残废？

很多人都把类风湿关节炎称之为不死的癌症，由于它的治愈难度较大，所以，被予以该称号！类风湿关节炎不仅不好治，而且还会给患者带来极大的痛苦。如果因为类风湿关节炎疾病造成了关节软骨和骨质破坏以及软骨下骨溶解、关节囊破坏松弛和关节肌肉萎缩等等，韧带拉长发生断裂，那么最终会导致关节畸形。

而且，类风湿关节炎会引起关节疼痛，而关节疼痛又会引起保护性肌肉疼痛，从而致使关节长期处于非功能位，同时也可以使肌肉和韧带挛缩发生关节畸形。在这样的状况下，如果等到类风湿关节炎发展到晩期,那么就会使两关节面之间纤维增生,甚至是骨化，使关节强直,导致功能完全丧失。

之所以经常可以听人们谈论关于类风湿关节炎这样的疾病，已经可以说明类风湿关节炎成为一种比较常见的病种。再加上类风湿关节炎的治疗难度，我们不得不去关注和重视它。

当然，在现代化社会中，科技的发展和教育水平的提升，在医疗行业中也出现了很多人才，一些疾病也不再像以前那样可怕，至少很多疾病是有治疗的机会的。类风湿关节炎也是可以进行治疗的，虽然难度大，但不代表不能治。

类风湿关节炎的发病原因与感染、遗传以及性激素等因素有关。类风湿关节炎可以引发人体免疫系统紊乱，导致关节出现疼痛、肿胀、僵硬的状况，严重时还会导致关节出现畸形。

类风湿关节炎的一般治疗方法有：手术治疗，药物治疗，物理治疗，封闭治疗。每一种方法都有不同的特点，但取得的效果也是大同小异的。如果只是采用镇痛抗炎药、激素类药进行处理，仅仅只能缓解疼痛，不能有效的控制病情的发展。所以，也导致很多患者失去信心，甚至还产生消极抑郁的情绪。

中医在类风湿关节炎治疗方面所遵循的法则是：驱风通络、清热解毒、疏风除湿、活血通络、活血化瘀，绝大多数患者经过中医治疗，可达到一个良好的治疗效果。具体的来说，是可以通过膏药局部精准定位外贴，祛风除湿、散瘀消肿，快速消除关节疼痛；并采取中成药口服来改善免疫状况，增强人体自身抵抗力使症状迅速得到改善。

患了类风湿关节炎如何预防残废？

类风湿关节炎严重者才可能残废或者残疾，而对于早期的类风湿患者致残的可能性较小。所以患者要重视类风湿，一旦发现症状就及时到医院进行就诊治疗，避免残疾的发生。

在治疗过程中，除了要听医嘱用药治疗外，也要加强运动锻炼。

运动对于预防类风湿残疾是有很大的作用的，下面教你几招：

1，类风湿关节炎患者急性期不易活动，因为活动容易损伤关节滑膜而使关节炎症进一步加重，故此时期不应做过多的肢体关节活动；

2，急性期炎症控制后，即应开始积极进行关节功能锻炼和体育锻炼，患者可根据关节活动程度，逐渐增加肢体关节活动量。功能锻炼应避免过度疲劳，从而保护关节的功能，防止关节进一步挛缩、强直和肌肉萎缩；

3，运动选择：晨练和散步不仅可增强类风湿关节炎病人的体质，促进其康复，而且可以增加关节的适当活动，从而减少关节强直与畸形，减少残疾的形成。还包括骑自行车，跳老年迪斯科、传统舞蹈、健美操等；太极拳、太极剑等； 患者可根据自己的病情、身体情况及自己的爱好等选择 1～2 种。病情较轻的可选择动作稍复杂、活动量较大的活动如太极拳、太极剑、老年迪斯科等；病情较重，行动不太方便的可选择动作简单、活动量少的活动如散步、慢跑等。病人也可针对自己的病变关节来选择不同部位的关节体操。