烂脸期如何正确护肤？

外用点芦荟胶抹抹，坚持每天多抹几次，饮食要清淡，不要吃过于油腻，辛辣的食物为好的。这是有利于皮肤的恢复的。必要时可以看下皮肤科为好的。

烂脸期如何正确护肤？

烂脸期肌肤会有刺痛感，停掉所有护肤品，包括洁面产品，用温清水洗脸，后用儿童面霜或ve涂抹，大致3-5天，破损修复好开始使用修复产品

希望我的回答对你有用

烂脸期如何正确护肤？

首先说一下，这里针对的是后天烂脸的人。

天生敏感肌的盆友建议还是去医院检查哈，大多数突然烂脸的盆友，应该就是因为角质受损，角质层薄，或者用了不对的化妆品，要么就是清洁过度，或者用了导致过敏的东西等等原因了。

而以上这些原因，我都占了。我一混干皮用了控油的洗面奶，还用了N多去角质的面膜，并且本身就是角质脆弱的人，可想而知我有多糟塌自己的皮肤

然后我就变敏感皮了，干到起皮，用啥啥过敏，脸上泛红发痒还有点疼，莫名其妙起痘，皮肤那叫一个粗糙。完全化不了妆。

于是我开始用各种方法来拯救我的肌肤。

我坚信任何肌肤问题都是因为缺水造成的，所以我不停的敷面膜，肌美精、曼丹、MINON的氨基酸面膜还有雅漾的芙蓉蜜我都用了。就是那些针对干敏用的面膜。

没有让我的烂脸继续恶化下去但也没有明显的好转，MINON的那个面膜敷完第二天确实会让皮肤有所好转，但一接触空气久了皮肤还是会变回烂脸的样子。（可能因为空气里有细菌）

这里说一下，我的理论是没有问题的，我的肌肤确实是缺水缺的不得了。补水保湿是一定要的！

就是这个期间脸上什么护肤品化妆品都不要用，洗面奶也不要用，洗脸就用清水就行。

这个方法确实管一点用。因为肌肤受不到化妆品的刺激，就开始进行自我恢复。但因为什么都没用的关系，皮肤不习惯，就越来越干，都快成撒哈拉沙漠了

于是我开始用雅漾的那个敏感期专门用的那个乳液，舒缓特护吧，就是盖子很难打开的那款。我在法国买的，中文叫啥我忘了。涂在脸上很油。断食期间我就光涂一层这，即使涂完脸上油光满面，但为了治好脸我还是继续了。

结果，并没什么卵用，也可能是因为见效慢，我觉得这个东西就是在肌肤上形成一层保护膜，它不怎么能吸收进肌肤。我感觉它的原理是不让外界灰尘进入肌肤，让肌肤自己恢复。我使用完是这样认为的，反正对我没啥用，而且太油了。

然后我放弃使用雅漾，再次回归我平时用的欧缇丽葡萄籽大喷。脸上依旧啥也不抹，洗脸只用清水，觉得脸快干了就用大喷喷一喷。没几天就能用掉一瓶， 但很管用，肌肤自己慢慢恢复了。

我烂脸是因为用了不对的护肤品外加角质清洁过度，查了资料明白这个时候需要加强角质，让肌肤建立保护层，于是开始抹理肤泉的安心乳。

安心乳里面有一个重要的成分，这里给大家敲重点：角鲨烯！对，就是这个东西，很重要！它能帮助肌肤恢复角质弹性。加快表皮层生长。

理肤泉这款安心乳我是抱着试试的心态买的。但它的效果真的出乎了我的意料！我是混干，HABA那款是油我没敢用。理肤泉这个乳液就很好！不油不腻好吸收！

皮肤敏感的时候其实很需要油类产品，但太油会治痘。理肤泉这个乳液里面应该也是有油类，但不油，一点都不油，在我用过的治疗敏感脆弱肌的产品里，它真是清爽的，真的！

雅漾那个治敏感的吸收不好。这个乳液就吸收的不错，这样很好，因为吸收太快的护肤品不是油太多就是有酒精或者分子含量太高，这些对敏感肌都是负担。

跟着肌肤的节奏吸收才是敏感肌需要的，意思就是要顺着肌肤。

安心乳绝对就是顺着肌肤的那种产品，我用了第一天就惊喜的发现我的皮肤不那么泛红且没那么粗糙还有了一定的弹性！这简直让我喜出望外

我烂脸的时候还起了些痘，这个乳也没让我治痘也没让痘变大，反而肌肤弹性恢复后痘痘慢慢变好了。但如果痘痘肌担心的话建议少量多次的抹。

配合买的还有B5修复乳，这个我也得夸一夸了，针对泛红确实有效果的，但我觉得最大的效果是针对痘痘的。它是在你挤破了痘后，伤口闭合住了，记住！是痘痘伤口闭合住了再抹B5。我是睡觉前抹的，第二天醒来就发现挤破的大痘痘变小了！痘痘周围的发黑发红的范围也小了！就是整体都小了！

其实痘痘发黑遗留下痘印就是因为没有消炎彻底导致的，B5是有消炎功能的。所以针对新鲜的痘印和上述的我说的情况都非常管用。

用完安心乳一段时间，我皮肤稳定一些了，两颊还遗留一些泛红，但基本没什么问题了。感觉可以用些别的护肤品了，但我还是不敢用太多。但我知道我的肌肤需要补水，补水是任何肌肤都需要的。

因为我不能用太多护肤品，只能在原本的基础上多加一道护肤品。所以我对新产品的诉求是要足够补水但必须是绝对安全的成分。

就买了这个Timeless HA玻尿酸精华液

这个产品好像是美国的，说是孕妇都可以用，绝对安全。并且玻尿酸这个东西还是很好的。然而没让我失望，这个精华液确实很安全，同样的时期我用欧树的牛奶霜都不行，但用这个精华液完全没问题。

精华液我是用在大喷之后安心乳之前。吸收很快，不是那种很粘稠的精华液，也不是稀的，能感受到它彻底吸收进肌肤里面了。吸收进去后，皮肤表层就没东西了，反正就会变的像一层白纸吧，这个形容不知道准确不，我觉得所有的精华液都是这样。

之后我会在两颊抹安心乳，在T区再喷一遍大喷。（因为我就两颊过敏了，混干T区是油的）

用了这个精华后，我的肌肤确实越来越好了，我感觉它又让后续护肤品更易吸收的赶脚，不知道是不是错觉。但确实皮肤越来越好了，越来越有弹性了。

我现在已经可以化妆了，并且值得说一下的是，用了精华后，我额头上的闭口好像没那么爱起了？可能是因为我额头有了水以后不那么爱起油的关系？

所以肌肤的问题就是缺水啊，这点绝对没错。

我一口气写了这么多，打字打的手指头都酸了，先写这些吧，哦，对了，再写几个注意事项吧，我觉得还是蛮重要的

⚠️ 绝对不要用含酒精成分的护肤品，成分越简单越好。

⚠️ 尽量避免毛质类护肤品（例如绵羊油那类）

⚠️ 不要化妆（感觉这个是废话了吧）

⚠️ 尽量避开灰尘，家里收拾干净，多洒水，少养花。

现在就想到这些，再有什么想起来的，我再补充

烂脸期如何正确护肤？

烂脸要看怎么个烂法，是因为痘痘烂脸呢，还是敏感烂脸呢，原因不同处理的方法也不同

其次是烂脸程度，大面积严重烂脸呢还是不是那么严重的，毕竟爱美的人脸上有几个痘痘都觉得是天大的事儿，所以对烂脸的定义完全不同。

这里简单讲一下严重的烂脸，总体来讲，烂脸期间护肤一切从简，后期再根据具体情况进行后期的修复。

具体来讲，首先，清洁次数减少，方式要更加温和，洗脸要非常轻柔

其次是基础护肤，尽量减少对皮肤的负担，能不用的就不用，比如痘痘的话不用霜，乳即可

最后是一定要找到根本的原因，有针对性的解决，不管是痘痘还是敏感，都分很多种，要具体问题具体分析

还有就是特别特别严重的，建议去看医生，尤其是严重的炎症必须配合吃药药膏才能消

烂脸期如何正确护肤？

作为一个换季就烂脸的资深人士，让我来回答一波。

我在几年前沉迷于去黑头去闭口，按摩膏用的过度开始变成薄皮，鼻翼两侧和下颚有了红血丝。后来喜欢尝试各种不同化妆品护肤品，把自己的脸搞得特别敏感，一到换季就脱皮，严重的还长痘红肿，干痒龟裂。说烂脸一点都不过分。

今年3月我痛定思痛开始寻找脱敏之路。目前已经初得成效，皮肤开始恢复，状态已经比较稳定了，可以去看我的回答，我附过照片。

所以今天我就来跟你分享一下，我在烂脸时期是怎么护肤的，以下：

• 首先，把手洗干净了再去洗脸。

• 自来水中有钙镁离子，如果用有皂基的洗面奶会产生皂垢，无法彻底的清洁皮肤。

• 要么用清水多次清洗，或者用不含皂基的洗面奶温柔的洗脸。
• 不要在用过热的水清洗，也不要直接在莲蓬头下面冲洗。尽量用冷水可以简单的舒缓血管充血的情况。
• 不要用毛巾擦脸，洗脸过后用化妆棉或者洗脸巾把脸上的，以轻轻按压的方式吸干就可以了。
• 不要用洗脸盆！不要使用洁面仪！使用流动水洗脸！

• 选择过敏专用的水乳。有人说用宝宝霜也可以，但我建议最好不要用，郁美净是很滋润，但那个香味太浓了，我觉得香精肯定少不了，烂脸时期保险起见还是不要随意使用。

• 如果是混油皮，油皮直接上几层保湿水就行了，太过厚重影响皮肤透气和排泄。
• 干皮就用一点要用的滋润的面霜。
• 烂脸切记，最好防晒霜都不要用，我们都知道防晒也是需要卸妆的，所以不能说防晒只要保护作用而没有副作用。要防晒，使用雅漾的敏感肌专用防晒，或者直接打伞更安全。
• 我脱敏使用的产品：玉泽，薇诺娜，理肤泉。都很温和不刺激，保湿也不错。

• 不要使用平时的面膜了。大多数面膜都含有一定的清洁成分，这种时候清洁更容易恶化受损的角质层。

• 补水可以买普通的矿泉水，冰在冰箱里，我一般回家洗了脸就开始用矿泉水敷脸。冰镇过的水可以舒缓红肿，没有任何添加的水分也可以缓解皮肤的干燥和脱皮。
• 我还试过用冰袋冰敷，但要用干净的，厚厚的纱布或者毛巾包裹。冰敷后会泛红，但是红肿的情况会缓解。

• 有些烂脸的情况不只是过敏或者受刺激了。而是使用了不当的化妆品产生激素依赖。这个我之前的回答详细说过，可以点击我的头像去看一下。
• 如果是依赖性皮炎，不要自己去治疗或者擦药。一定要就医，激素脸至少就医半年以上才可能根治。

以上，脱敏是条漫长的路，也不能保证是否会卷土重来。不要心急，也不要给自己心理压力，只要方法用对，一切都会好起来的！共勉！！！

烂脸期如何正确护肤？

我妈带我看了中医，他看了我的舌头，说这是内湿引起的，要改变我这种痘痘肤质，关键要祛湿气！总得来讲就是内调+护肤双管齐下。看网上很多喝薏米红豆，不过薏米寒性太重，搭配不好容易伤脾，就用了另一个简单的方子喝了两周，脸蛋儿真的光滑了好多~

内调简单概括介绍，大家get到核心就好啦

⭕️先祛湿！

方子：陈皮7根（约2.5克）乌梅1颗 玉米须小搓（约0.5克）山楂3片 决明子一勺 每个人根据湿气状况，抓药时问问大夫，做增减

开水泡出一壶，隔天喝一壶（你想每天喝也可以）喝的时候加2块冰糖进去，味道酸酸甜甜的呢。最适合经常熬夜宝宝，我连着喝了两周，舌苔颜色正常，也没再长痘痘了！

⭕️再美白！

妈妈肤白瘦身粥

牛奶300毫升，快煮麦片50克，桂圆肉20克，枸杞20克，红糖适量（具体方法做成图了）

这个粥我喝了整整一年，和去年比明显的变化是身体不水肿了。皮肤白里透着红，出门连腮红都省了~

⭕️当然啦，除了坚持每天喝祛湿茶，外养也要跟上

1⃣️基础清洁

长痘痘期间切记不要太繁琐的清洁，只要做到简单的保湿防晒工作就好，做好的步骤是：温水洗脸—氨基酸洁面乳—保湿产品—物理防晒（不建议涂防晒霜哦）

2⃣️补水保湿

痘痘肌一定要注意补水！尤其是北方冬天干的不行，早上起来嗓子要干的冒烟了，脸更是干燥起皮没法看了！所以睡觉前我都会敷一片安美孕的抗敏红热面膜，边追剧边打圈按摩，第二天皮肤真的润到爆。注意，千万不要用太油腻的矿物油，很容易闷痘的！

3⃣️消炎祛痘

红色的那种会痛的痘痘，一定要消炎！消炎！我都是洗完脸先做基础的护肤，再抹消炎的欧慕慕，不用洗掉，过一晚上痘痘就不会那么嚣张，明显瘪了好多！而且这支凝胶用的时候没那么多事儿，抹上去就行，不像之前一直抹的达芙文，抹完老是记不住避光，太麻烦了。适合所有肤质的女孩纸，小姐姐们有痘痘烦恼的不妨也试试~

好啦，今天分享的就这么多，给想要告别痘痘肌的小姐姐们一个参考，我可是用亲身行动来证明养成牛奶肌真的超简单的~