为什么90后会渐成脱发主力军？

熬夜！！！

为什么90后会渐成脱发主力军？

造成90后的脱发原因有很多：长时间玩电脑手机、看电视

使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型

经常熬夜加班，通宵玩游戏；过度肥胖、过度减肥节食；产后脱发

精神性压力导致的内分泌失调；遗传性脱发、吃得太腻太辣、导致新陈代谢紊乱造成脱发。

为什么90后会渐成脱发主力军？

脱发，好像已经从中老年人的问题，慢慢的再向年轻人发展，近期有很多关于年轻人脱发的主题宣传和文章在网络上不断流传，让很多年轻人有一点掉头发的情况也会认为是自己脱发，那么到底是不是这样呢？

其实虽然现在有一小部分年轻人有一些脱发的现象，但是平时我们正常的掉头发是一种正常的生理反应，大家不必惊慌。而且，脱发年轻化的说法也没有数据支持。今天北京德胜门中翳院杨秀娟副主任就来跟大家分享一下关于脱发的一些问题。

1、 神经性脱发：因工作、学习造成的精神压力过大，使中枢神经发生紊乱，从而抑制毛发生长，使毛发进入休眠期而脱发。

2、脂溢性脱发：头发过油，头皮屑过多，一天不洗头头发就油成一缕一缕的；这就是头皮环境差影响毛发生长。

3、化学脱发：这种脱发主要是由于染、烫、拉直等这些含有化学成分的造型产品导致的。

4、肥胖性脱发：据说是大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊，最终导致的脱发。

导致脱发原因那么多，难道就没有改善脱发掉发的方法吗？

一、科学饮食

1、少吃甜食，容易诱发头皮发炎

2、多吃坚果，富含维生素的新鲜瓜果以及海产品

二、给头部按摩

1、有效促进血液循环

2、有利于头皮及头发的呼吸和代谢，促进头发健康生长

三、改变生活方式

少熬夜，做到劳逸结合，适当排解压力

温馨提示：多锻炼、调作息、好心情、常养生是防治脱发的必经之路！有条件的话，定期去做头疗也是一个很不错的选择哦！最后祝大家都都远离脱发掉发，拥有一头乌黑浓密的秀发！感谢大家在百忙之中还能抽时间来看我们的文章，如果您对文章有什么看法和意见，可以在留言区进行留言，小编也欢迎大家尽情来吐槽，祝各位看官天天开心，钱包鼓鼓，看完记得关注哦！

为什么90后会渐成脱发主力军？

　　不知道是何原因，导致90后在这本该是花季的年纪，却一批接着一批开始秃了。对于是什么原因导致的90后脱发真的是众说纷纭，有说是承受压力太大，有说电子辐射，还有说人类进化的问题。那么，到底是什么原因导致90后开始秃发呢？

　　1、洗头太勤

　　很多朋友为了时刻保持干净，可能会一天洗一回头发，这样就造成头发严重受损等等。

　　2、熬夜

　　长期熬夜使头皮组织的神经系统长期处在一种亢奋的状态，得不到有效的休息，必然头皮组织的微丝血管就会释出更多的营养来何障其供应量，此时由于消耗的营养大于所提供的营养就会出现由于头皮组织营养供应不充足而出现脱发的情况。

　　3、过度使用电子产品

　　现在有很多朋友上班对着电脑，下班对着手机。虽然辐射还没有传言里的那么吓人，但是每天长时间的对着那么多电子产品，确实还是对人体有危害的。

　　4、护法产品使用不当/过量

　　各种样式的洗发水、护发素、发膜都往头上抹，看似发质提高了，顺滑了，但是用多了，发质提高的同时也难免会对发量产生副作用。

　　5、减肥

　　很多朋友为了保持身材，可能通过节食来减肥，可是头发也是需要养分的，如果头发长期得不到足够的养分，那么就会导致脱发的。

　　6、喝酒/抽烟

　　抽烟喝酒不管是对头发还是人的身体本身，都是非常不好的。小科奉劝大家要保持好的生活习惯。

　　7、烫发/染发

　　其实染烫对于头发有影响也是众所周知的，所以不要经常折腾自己的头发啦。

　　8、加班

　　加班给人们带来的影响不止是脑力与生理上的，在压力大的同时还有心理上的影响。

　　那么，90后脱发的主要原因，你都了解了吗？那么应该怎么拯救脱发呢？

　　（1）均衡饮食，合理作息

　　预防脱发，首先要在生活上都要做出一些改变。比如说用食疗来调养身体，最好不要熬夜，更不要抽烟喝酒，还有保持良好的作息还有适当运动。这些不经意地改变不但可以让你的身体保持健康，还能改善脱发情况地。

　　（2）药物治疗

　　脱发初期可以用药物来刺激毛囊从而改善或治愈脱发的。脱发初期的头发毛囊还没有坏死，仅仅只是萎缩，药物治疗还能使其焕发生机。小科需要提醒大家的是：用药一定要听从医生的建议哟。

　　（3）植发

　　脱发到了中后期就只能考虑植发了，此时毛囊已经完全萎缩坏死。这样就只能通过就只能通过植发手术恢复，提取后枕部健康长寿的毛囊，移植到脱发部位，完成毛发资源的合理再分配。

　　小科还有一句话要送给在脱发道路上迷茫的你：远离脱发要趁早，不要秃了再后悔！

为什么90后会渐成脱发主力军？

我们生活在一个科技发达的21世纪，各种的电子辐射，谁的生活可以离开手机、谁的生活可以离开电脑，就好比最近的一个热门问答，把你关到一个密室里面，手机和女朋友只能选择一个，评论里炸了，更多的人愿意去选择手机。

食品的多样化，各种油炸小吃丰富的小吃满目琳琅，快餐的普及，摄入的垃圾食品；使大家更油腻，有几个人可以做到 过老年人的生活，忌口。有你吗？有你吗？反正我不成。

虽然现在的旅游项目挺多的，可是压力仍然大，你看看北京，北京是中国起的最早的城市，他们大早上5.00起床，踏上作班的路程，晚上11.00到家，这一天天一年年的生活，为了生存。

熬夜也是一个重大因素。这个抖音，一打开就停不下来了，一不小一看时间久晚上2.00 了，时间好快呀不禁的感叹。

我就是过着这样一种生活

枕头上家里的地上，不忍直视

大家一起来寻找解决脱发的方式吧！

为什么90后会渐成脱发主力军？

在电影《那些年，我们一起追的女孩》的主题曲中有这样的一句歌词，相信是很多90后对于长大后的自己最美好的想象：

将头发梳成大人模样

穿上一身帅气西装

等会儿见你一定比想象美、

可是长大后才发现：

那些年的爱情——错过了

那些年的青春——逝去了

那些年浓密的秀发——脱光了

现在的年轻人都面对这“秃”如其来的脱发恐惧，为什么现在的脱发越来越年轻化，就连青春洋溢的90后也不放过。

1、熬夜或压力大

现在的年轻人都是“夜猫子”型，长期熬夜导致生物钟混乱，再加上学业和生活造成的精神压力大，头部的营养供应不好，头发也容易“枯萎”。

2. 高油脂饮食

高油脂饮食是脱发的诱因。喜欢吃油腻、辛辣食物的人易引起肌体刺激，对脱发会有一定影响。

3. 乱减肥

年轻人们都特别崇拜苗条的身材，盲目的节食减肥就很容易造成贫血、身体会缺乏微量元素，头发上营养就随之跟不上去，慢慢的头发得不到营养就开始脱落。

脱发一旦开始就要及时治疗，特别是对于90后，否则可能连另一半也找不到哦！脱发不严重情况下可以通过药物治疗，可是有些用药都无济于事，脱发严重的话要考虑植发，毕竟年轻美貌还是更重要的。

毛发种植是通过提取自身后枕部的健康毛囊，经过处理把它们种植到脱发的地方，由于后枕部的毛囊是长寿毛囊，种植过去以后新长出的头发会继承原来头发的生长特性继续自然生长。