穿14厘米高跟鞋逛一天街，回到家，脚那个疼啊，有什么解决办法吗？
我也没穿过，无可奉告哈！不过建议你再穿上，爬爬楼梯，天天绳，促进血液循环就好了
穿14厘米高跟鞋逛一天街，回到家，脚那个疼啊，有什么解决办法吗？
最好的办法就是第二天再穿着去爬次山，回到家保证感觉不到疼了！知道以毒攻毒吧，这就叫以痛治疼！建议穿下图的去走趟泰山十八盘，保证不知道什么叫疼了！这是20公分的[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
穿14厘米高跟鞋逛一天街，回到家，脚那个疼啊，有什么解决办法吗？
首先，佩服你的胆识
其次，佩服你的体力
这种事，我想都不敢想
这得多钟情高跟鞋
才会对自己毫无顾忌的痛下杀手
解决办法：温水泡脚，早点儿躺着休息，脚稍微垫高一点儿，减少腿部和脚踝的压力。
建议：以后不要这样了，很容易静脉曲张。
穿14厘米高跟鞋逛一天街，回到家，脚那个疼啊，有什么解决办法吗？
首先非常佩服你穿高跟鞋逛街，还是14cm的超高跟！出门逛街又想穿高跟鞋的话，建议你穿5～7cm左右的，或者基本上没有高跟平跟的。脚长期处于高跟鞋走路的状态，走路姿势不好走路时间长等因素，很容易引起鸡眼。鸡眼治疗过程很痛苦。而且人的重心前倾对膝关节和腰椎都会造成负担和伤害。
人在很疲劳时喝适量酸奶可以缓解疲劳，你可以温水泡泡脚，揉捏小腿来放松，或者泡个舒服的热水澡。
穿14厘米高跟鞋逛一天街，回到家，脚那个疼啊，有什么解决办法吗？
佩服这位美女穿这么高的高跟鞋逛街，勇气可嘉。最好的办法是找个足浴店泡泡脚并让专业的技师按摩放松一下，这样可以缓解疼痛；这个方法不方便的妹子，回到家用热水泡泡脚，有按摩功能的足浴盆按摩一下可以起到舒缓的作用，再用筋膜枪按摩一下小腿肚明天走路就不会太疼了。
另外我还是想提醒一下广大美女姐妹们：年轻少女穿了高跟鞋后，挺胸直背，确可增加美姿，但长期穿高跟鞋引起的足部疾患也很严重。现在由于高跟鞋引起的外翻、 囊炎、鸡眼、胼胝等疾病越来越多，已引起的人们的重视。
腰椎的问题与高跟鞋存在密切关系，穿着高跟鞋后骨盆前倾的角度增加，腰椎前凸的角度随之增加，腰部处于相对后伸的位置，生物力学稳定性变差，腰背部肌肉长时间处于紧张、痉挛和缺血状态，容易产生腰部酸痛不适等症状。腰椎生理曲度变化导致椎间盘所承受的轴向应力以及旋转应力明显增加，间盘发生损伤的概率也明显加大，容易发生椎间盘源性下腰痛以及腰椎间盘突出症等疾病。
在这个意义讲，高跟鞋是“现代缠足”。年轻姑娘对医学知识不了解，把好端端的一双脚捆成“病理足”，所以应充分重视高跟鞋引起的足病。
一般出门的时候，在包里放一双轻便的鞋子，方便走路和开车。
穿14厘米高跟鞋逛一天街，回到家，脚那个疼啊，有什么解决办法吗？
穿高跟鞋出门走一天，实在是委屈自己了，知道出门别穿高跟鞋，如果只是在近的地方还可以，在办公室里还行，出去旅游就不一样了，要爬山，过桥的。走路也多，这时间长了脚都变形了，我穿过高跟鞋去四平串门走了几里路，这脚痛的回家疼好几天，现在脚指甲都歪了，剪指甲都费劲。高诉那些爱美的女士，一家要珍惜自己的脚，别到老了，肢指甲变形了，还要找修脚工处理。
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