老年人沉迷玩手机，会给健康带来哪些危害？

据来自移动、联通数据显示，青岛全市60岁以上老年人平均拥有手机0.71部，其中城市平均0.9部，农村平均0.5部。另外，据最新《中国互联网络发展状况统计报告》表明中高龄网民人数显著增长。大量的老年人沉迷于手机，势必对健康造成严重的危害，目前比较明确且常见的危害有以下方面：

长期玩手机的人，会对颈椎以及背部肌肉会造成损伤，根据前年英国的一项调查研究显示，84%的健康年轻人因过度使用智能手机、平板电脑等造成颈部不适。而老人本身都是颈椎病与肩周炎的高发人群，沉迷于手机，自然会导致或加重颈椎病与肩周炎。

老年沉迷手机，对眼睛造成的危害，导致视力下降、近视、散光，干眼病、角膜炎、甚至出现青光眼，导致老人致盲。它的危害主要来自三方面：一是每天都长时间盯着手机屏幕看，眼睛没有得到放松与休息，造成眼睛过度疲劳； 经常在床上侧躺着看手机时，会造成双侧眼睛压力不一样，供血有偏差，时间久了，必然导致左右眼视力偏差。而如果关灯后或睡觉一醒来就沉迷于手机，屏幕的强光，可给眼睛造成强烈的刺激，加重眼睛受到伤害。

年龄越大，交际圈子本就越来越窄，长时间沉浸于手机网络，会导致老人参与社会活动的机会减少，造成社交障碍与手机成瘾等心理疾病发生。

由于沉迷于手机，老年忘记了规律的生活作息习惯。从而睡眠无规律、饮食无规律，自然会引起神经内分泌功能紊乱。时间一长，必然导致人体免疫力下降。

糖尿病、心脑血管疾病、癌是老年人最常见的慢性病，来自世界卫生组织报道显示：手机电磁辐射是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因。如果长时间出于强电磁波的环境中，强电磁辐射会使心血管疾病加重、神经系统功能失调。而哥伦比亚玻利瓦尔大学的研究也显示，沉迷手机的人，也增加肥胖、心脏病、糖尿病等疾病的风险。

总之，老年人长期沉迷于手机，会导致老年人出现或加重颈椎病、肩膀炎、眼病、心理疾病与老年人慢性病等疾病，并伴有身体免疫力的下降。

老年人沉迷玩手机，会给健康带来哪些危害？

老年人沉迷玩手机最大的伤害是，颈椎，肩颈部位容易引起疼痛，也就是人们常说的颈椎病，肩周炎，还有对眼睛伤害也不小，可加深老光的度数，还有坐的时间长了对前列腺炎也不太好，活动散步的时间少了，四枝腿脚锻炼少了。

建议玩上半小时就向远方看一看，在室内或室外走一会，活动一下四枝，喝喝茶，有抽烟习惯的抽支烟，可以再玩，累了出去走走，在阳光下走上半小时就差不多了。

但也有好处，多动脑筋，对对联，写点自己喜欢的文章，也可看看形势分析，新闻之类，预防老年痴呆，交友等！

老年人沉迷玩手机，会给健康带来哪些危害？

随着手机的普及，玩手机的人也越来越多，年轻人就不必说了，几乎都是手机一族。现在也有很多的老年人也加入了这一行列。首先说，任何事物都具有两面性，电脑手机也一样，是把双刃剑。

如果我们把手机作为工具来使用，这是无可厚非的，社会的需求嘛，但也不能长时间使用，如果长时间使用，或者打游戏，是很伤害身体的，不管老年人还是年轻人，都应该注意。因为它的危害是显而易见的。经常长时间看手机，眼睛会很疲劳，视力会下降，诱发各种眼科疾病。伤害颈椎，压迫椎动脉，引发颈椎病。还会引起失眠健忘，大脑反应迟钝，白发增多等症。

尤其是老年人免疫力差，应该把时间用在长养自己的身体上，老年人应该都过了不惑之年，应该是历尽了沧桑，对人生已经看开了许多，少欲多施，以长者身份，做表率，引领后人。

年轻人也要有理想，为了自己的理想去努力做事，不要玩物丧志，浪费了大好时光，把工作以外的时间，去做些有意义的事情。

网上有一句话已流传了很久，说想害一个人的话，你就给他一部手机，善于思考的人都能懂得这句话的含义，手机就像一个魔王，它会让一个人在不知不觉中走向堕落。

老年人沉迷玩手机，会给健康带来哪些危害？

虽然说玩手机有害，但是离开了手机感觉不自在，从健康的角度讲要适而可止，不能太沉迷。

老年人沉迷玩手机，会给健康带来哪些危害？

老有所为，老有所养，老有所学，老年人玩手机要跟上时代现在的微信支付，翼支付，支付宝都离不开手机。网购123O6买車票也都需要手机，还有手机银行省去了排队抽号等待，这些你都会了能给你的生活带很大的方便。

老年人沉迷玩手机，会给健康带来哪些危害？

沉迷手机会忽略锻炼和交际，给身体和心理都会带来不好的影响。老人适当使用手机可以拓宽交际圈，可以丰富退休生活。沉迷就不好了。