有没有经常练习提肛的朋友，你们现在都怎么样了？有没有效果？

我有时候提一下，人到中年总反痔疮，以前从来没有的，听说这个治痔疮有点帮助，所以想起来就会弄一下

一段时间下来感觉没啥效果。

不知道是不是方式不对头

有练习呢，现在随时夹断。

同志们都说好！

上上下下左左右右。

有啊，可以自己动了

有啊，都提的已经很靠上了！

余之月楼 • 2025-06-26 09:23:05 • 生活 • 485 • 0 • 0

朋友

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