皮肤天生黑，不出门也不白，怎么办？

皮肤天生黑，不出门也不白，这种情况也挺常见的，一般都是由遗传基因决定的。

如果想彻底美白，也不太现实。除非做个微整容。不然效果不会太明显。

平时尽量避免紫外线的辐射，像你这种肤质即便不出门，也应该涂抹防晒霜。还可以采取内外兼备的方式，多生吃西红柿，每天做一次美白保湿的面膜敷面，面膜里可以添加些柠檬汁或者珍珠粉，长期坚持估计会有一定的效果。

其实，皮肤黑点儿也没什么，只要身体健康，也可以从其它方面提升个人的魅力。出门的时候，稍微涂抹一层淡淡的美白面霜，也是比较可取的，至少可以立竿见影。另外，就是涂抹重颜色的口红，加深口红的颜色也可以提升脸部肤色的亮度。这可是美容专业人士的建议哦！平常穿衣服的时候，尽量选择浅色系显肤白的颜色，安全可靠又自然会更可取哦。

其实，这种肤色天生黑的情况很大一部分跟遗传有关。单靠物理美白效果确实不是很明显。我倒是觉得与其美白不如从其它方面提升自己的气质和修养。

比如读书，让读书成为一种习惯，爱上读书，不经意间你会发现，原来你的肤色也没那么重要了。内在的美远比外在的形象更耐看。

天生肤黑也算是一种不完美吧。其实，不完美也是一种完美。看得惯缺陷，也是一种历练，是一种豁达，也是一种成熟，更是一种人生的境界。

相由心生，一个人有气质，内在的形象远比外在更让人尊重。想拥有它甚至不用花一分钱，端正自己的品格，净化自己的思想，充实自己的内在，无形之中，你的谈吐、举止便会烙上一股脱俗的标签。

花些精力去修身养性吧，气质、自信才是最有效果的美容剂。女人不是因为漂亮而可爱，而是因为可爱而美丽。

加油！

皮肤天生黑，不出门也不白，怎么办？

🍀你好，我是护肤驾到 有容有貌，很高兴回答你的问题，皮肤天生黑，不出门也不白，你对这个事情很纠结，我来给你出方案。

🍀我们中国人本身就属于黄皮肤的人种。有的人是天生就黑色素比别人多一些，他的皮肤就黑一点，有的黑色素少些，皮肤就白净透亮些。@护肤驾到有容有貌

🍀在现今的这个年代里大家都喜欢白富美、白富瘦，却不喜欢黑而健康的颜色。

🍀在我的家乡有一句俗语：白丑黑喜人（漂亮、耐看，让人喜欢）紫糖色色（颜色）爱死人（喜欢的不行，就是非常的喜欢）。给人感觉好像有点生不逢时，如果杨贵妃她生在咱们现在的年代里，他会成为大美人吗？

🍀我建议你最好去当地的、专业性的美容院，找专业的美容师去给你具体分析一下，会有好的针对你自己改善皮肤黑的方案。能改变现在皮肤黑的状态，肌肤的净白会提高好几个度。@护肤驾到有容有貌

🍀但是前提是一定要健康，比如说，有些人们有一些小窍门，要拿白醋和甘油去改善皮肤黑的状态。可是你不是专业的，你不知道具体的用量的话，时间长了，酸性会腐蚀皮肤的，这一点要引起注意。

🍀在这个基础上，皮肤变得白一些了，以后，你平时出入一定要做好硬防晒和软防晒的保护，这样你就会白一个度，如果你平时要参加什么大型的婚礼呀、正规的场合呀、宴会呀，你就可以给自己再加一些美白的产品，化一个精致的妆容，白白净净的、漂漂亮亮的出席在众人的面前。自信和优雅全部的体现在你的身上。 🍀

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皮肤天生黑，不出门也不白，怎么办？

🈶㊙这个问题我来回答一下。皮肤天生黑，在这个以白为美的时代，对于一个爱美的人来说，确实是比较难过的事情，但是通过正确护肤，还是可以改变的，让自己的皮肤白起来。

要想皮肤白起来，首先要做好防晒工作。我们知道，阳光下暴晒无疑是斑点出现的头号推手，想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒，一年四季防晒都是美白必修的课程。选择适合自己的防晒产品，能有效抑制色素的沉淀及色斑的形成。有人说，冬天天气冷，阳光弱，不需要防晒，这个观点是错误的，要予以纠正。研究证明，冬季时云层较薄，透过来的光线比夏季不少反多，虽然温度很低，但伤害力没有下降，所以那种认为冬季的阳光根本不会晒黑或晒伤皮肤的想法可以说是错误的，冬季同样需要注意防晒。

对于美白这件事，光靠外部的护肤，显然是不够的，内外同步才是王道。我们知道，不健康的生活习惯是皮肤美白的主要障碍。像熬夜、醉酒、喝浓茶和咖啡、长时间使用电子产品等等都是皮肤色素沉淀的主因。所以要想皮肤变白，就要少接触色素重的食物，多吃富含维生素C的瓜果蔬菜，像黄瓜、西红柿、草莓、橘子、柠檬、苹果等等。保证充足的睡眠时间，做到不熬夜；保持良好的心态，保证每天水分摄入充足，加强有氧运动(如慢跑、游泳、骑行等等）。有氧运动能够加快机体的新陈代谢，促进血液循环；血液循环的畅通能够为肌肤带来更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，肌肤就自然白皙透红，扫除暗沉无光。平时对于像肉类这种酸性食物要控制，夏季应该少吃或不吃像芹菜、韭菜、香菜等感光性食物；柠檬虽然有美白功效，但也是感光食物，食用之后应尽量避免马上出门。

对于护肤品的选择上，要想肌肤美白，在日常护理中可以选择具有阻断黑色素因子向角质层传递作用的成分，防止肌肤继续黑化，如烟酰胺、4MSK 等成分。选择优质美白成分(传明酸、熊果苷、维生素C等）能够抑制酪氨酸酶的活性成分，减少黑色素沉淀，帮助美白肌肤。

对于皮肤天生黑的人，这里有一个比较实用的方法，推荐给大家。有兴趣的朋友不妨一试！具体做法是:将白醋和甘油按照5:1的比例混合，倒在化妆棉上擦拭皮肤，能减少黑色素沉淀。坚持使用一个月以上，皮肤会变得细腻白嫩、洁净光滑，实现由内而外的白皙透亮。千万要记得，任何美白的护肤都是一个长期工程，不可能一蹴而就；那种吹捧速效美白的产品，要三思而后行。

皮肤天生黑，不出门也不白，怎么办？

天生就黑感觉没有那么容易可改变的吧！你又不是晒黑或者后天因素造成的，晒黑或后面因素带来的黑还有可能通过护夫其它方法改变。天生黑的人是越晒越黑恢复得也慢，天生白的人就没那么容易晒黑了，即使晒黑了也能很快恢复。其实我觉得黑也没有什么，黑是黑劳动人民的本色，黑是黑健康色！😊😊

皮肤天生黑，不出门也不白，怎么办？

顺其自然的。

黑是生就的。你该出门出门，见阳光见风雨见空气见可爱的人，不会皮肤变黑的。

反而经过一些事情，看淡一些烦恼，放下一些不必的东西，不在乎外来的贬褒，在悲欢离合中，感悟了就是生命的一些良药。

心里吃上会反射到脸上，相由心生。

这是一个有名的老中医告诉我的。

千万别乱抹一些增白的化妆品，那些东西对皮肤最不好。一开始看不出来，几年后就出样了。

调里，调内分泌，调气血，方可去湿去淤去……

脸上慢慢脏东西就去了。

皮肤的变白了。

皮肤天生黑，不出门也不白，怎么办？

皮肤天生黑，不出门也不白！简便易学，省钱小窍门教给你！也可以祛斑呦！

早晨洗脸的时候可以用牙膏洁面，花生大小的牙膏，按1比1放盐，用手揉搓，滴几滴清水，在面部搓洗，轻柔，这样可以美白肌肤，而且可以做到深层清洁！

洗完脸后，用美白面膜敷脸，20分钟，既可以起到美白，又可以起到营养滋润的作用！清洗后，用从药店买的甘油，按1比1加用白醋，加两份水，这样既可以美白，还可以淡斑！坚持使用效果非常好！