你会晚上喝茶叶水吗？

晚上喝不喝茶水，因人而已。

世博会结束那晚，大家朝夕相处十个月，即将分别，多少有点依依不舍。

当晚在大礼堂热闹异常，各路人马先后聚集，排队拿奖金。我们这班人最后选择安静，就找了一个茶室。

好多人晚上喝茶习惯了，一个女同事阿贞平时晚上不大喝茶，但也想尝一尝特级龙井，结果兴奋过头一点睡意也没有，特兴奋。她愿意，大伙也乐得都让她去办事。

拿好奖金，天都快亮了。单身汉大包头提议索兴去农家乐。

大伙赶到人民广场，一行十人每人二百上了大巴士，直趋浙江三天二夜的农家乐。

中午到了农家乐，饱尝了新鲜农家菜。导游介绍邻近安徽的一处美景，大伙就和邻桌一起去。

到了景地，大伙兴致勃勃，指点风景，谈笑风声。

大伙后来发现少了二人。转头回看，阿贞喝茶一夜未闭眼，此时已觉困倦，两眼朦胧，害得大包头生怕她丢下。两人坐在柳树下，闭目养神了！

你会晚上喝茶叶水吗？

我晚上从不喝茶，喝了茶水很难入睡。

因为茶有提神的功能，利激神经兴奋，心很难静下来，让人难以入睡。我的很多朋友晚上都不喝茶，一般会在上午或下午喝茶。

你会晚上喝茶叶水吗？

1、晚上，可以喝茶，但是喝的茶，有要求，不能随便喝，否则容易伤胃，另外，长期喝茶，影响睡眠效果小，偶尔喝一次，容易兴奋，失眠，类似咖啡的效果。

2、不建议，晚上喝绿茶类的，例如，龙井、碧螺春、白茶等未发酵茶，但是强烈建议，白天，工作时间，可以适量饮用绿茶。

2.1、绿茶采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。绿化色泽和茶汤较多保存了鲜茶叶的绿色格调，由此得名。

2.2、常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

3、建议，喝普洱熟茶的（熟普）或者红茶类的，不推荐普洱生茶。

3.1、普洱熟茶：制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和，称为熟茶。因其茶汤金黄润泽，参枣味浓郁，倍受普洱茶人推崇。熟普具有温和的茶性，茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用。

3.2、普洱生茶：属于未发酵茶，与绿茶类似，新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶。生茶茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的茶味，涩味，汤色较浅或黄绿。生普洱减肥效果好一点 但是对胃的刺激比较大。不建议长期喝生茶。因此也不推荐

4、另外，半发酵茶，因人而异，例如，铁观音。

4.1、“铁观音”既是茶名，也是茶树品种名，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓,香气馥郁持久，有“七泡有余香”之誉 。

4.2、除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

5、晚上，不建议，大量饮茶或者饮水，因此导致失眠，起夜等，影响睡眠质量。

你会晚上喝茶叶水吗？

喝，而且经常喝。特别是晚饭吃得相对油腻了些，就一定沏一杯茶喝。如果不太晚，可以喝绿茶或乌龙茶。八九点钟以后可选择红茶或熟普洱，这些茶咖啡因较少，对睡眠影响较小。不喝茶一夜缺水较多，对健康不利。当然，喝不喝，喝什么茶因人而异。看自己的习惯。舒服就好。

你会晚上喝茶叶水吗？

很少喝，只有来了客人才会泡一些普洱茶来喝，因为普洱茶喝了不会睡不着觉，其他茶叶晚上喝了一定睡不着，那就不好受了。

你会晚上喝茶叶水吗？

我从来都喜欢喝茶水，每年都匀毛尖新茶上市都要买上几斤，对于都匀毛尖茶我情有独中，孩子在网上买的那些名茶我不喜欢，品过一次再也不喝(可能是买了假货)，晚上也喝茶水，提神醒脑，看书练琴，习字学词，不亦乐乎。