练习书法能修身养性吗？

修身养性不唯书法，关键在自己。

练习书法能修身养性吗？

练习法可以修身养性。在媒体上经常看到这方面的文章。

练习书法能修身养性吗？

练习书法确实能修身养性，但必须要深入里面去，要入门。正如书谱里说“

不入其门讵窥其奥者也，"。在练习书法中要完成书法三步曲。第一，初学分布，但求平正。第二，既知平正，勿追险绝。第三，既能险绝，复归平正。初谓未及，中则过之，后乃通汇。最终达夷险之情，体权变之道。通过书法增加本人的审美观和分析能力，知道什么是真善美，什么是假丑恶。深刻了解中国文化的渊源和各朝各代的文化名人和文字书法巨匠。全面掌握书法的技巧和方法，并了解各位书法名人的思想动态情操，使自己的心灵得到进一步陶冶和升华。要学好书法须做到劳逸适度，科学合理练习，不能操之过急，不能急于求成，否则事与愿违。

练习书法能修身养性吗？

练习书法当然是可以修身养性的，我们看现在无论是明星大腕还是达官富商，工作之余都会练习书法，书法的基础是汉子，每一个人都可以练习，练习书法的成本也不高，如果你有时间，就拿起笔来练一练吧。

1、练习书法只有一个过程的，刚开始会难一点，经历过这个难以后，你会发现书法其实也很简单，等你稍微进步以后，你会发现它的确很难。学习书法的过程就是一个由难到易又由易到难的不断的重复的过程，学习书法的人都懂得这个过程。

生活中的其它事情和学习书法的过程是一样的，明白了这个道理遇到很多事情就不会太过于急躁，能够更加从容的面对，这是学习书法一个很大的好处。

2、练习书法的过程是一个专注的过程，这个时候屏气凝神，认真思考，进入一种忘我的状态，这种状态结束以后会让人产生一种愉悦感和幸福感。

这种幸福感比打牌、玩游戏来的更加充实，还能够起到放松身心的作用。长时间的这样的练习，确实会让人的性情平和很多。

屏气凝神的过程中，生活中的很多琐事和杂念也都抛之脑后，遇到烦心的事情也可以挥洒一下笔墨，宣泄一下情绪。我有一个朋友就是这样，每当遇到烦心的事情，就会诉诸于笔墨，在工作室挥洒上一天，出来以后心情就会舒畅很多，处理起事情也会平和很多。

其实生活中并没有什么太大的事情，但是到处都充满了情绪，这些情绪又没有一个好的发泄出口，积压在心里，最后还都是发泄到了亲人的身上，影响了家庭的和睦。

有这样一个爱好，我觉得挺好的，这也是为什么很多人说书法可以修身养性的原因吧。

练习书法能修身养性吗？

谢谢邀请！学习书法的过程中，保持灿烂辉煌的中国历代文化书法传承的欣赏魅力，在学习书法的同时，也可以习惯了书法修身养性，陶冶情操，闲情逸致，肝胆相照，安之若素，这是中国精神文明建设同时物质文明建设不可缺少的一部分！

练习书法能修身养性吗？

练习书法能修身养性吗？

练习书法具有修身养性的功能！理由有以下几点：

1、书法是中国文化的核心乃至核心的核心，这种核心说明了书法与文化的本质联系，从而体现修身养性的功能。众所周知，文化的传播离不开文字，文字本身又离不开书写，在中国文化的传播中更离不开书法，而且书法的传承性、传播性、精炼性等功能，必然使文化精神通过书法得以体现和弘扬。而练习书法的过程，也正是学习中国文化、理解中国文化的过程。人作为学习的高级生命，也必然在练习书法的过程中汲取文化营养，提高自身素质，完善自我修养。

2、书法是汉字书写的艺术，是书写者体力劳动和脑力劳动综合活动乃至创作的过程，这个过程必然使练习者身心得以修炼。书法练习有自己的规律和要求，练习书法的过程，也是身体各个器官部位精密配合的过程，同时也是大脑积极活动的过程。这个过程既讲静、也讲动，讲收放开合、提按顿挫等等，但不论怎样都要有一定的强度，一定的时间，甚至是高强度、长时间的，这种综合强度、时间，必然对一个人的身心磨练起到重要的积极的促进作用，从而实现修身养性的功能。

3、练习书法也是一个长期学习和不断实践探索的过程，这个过程对一个人的身心修养至关重要，也检验着一个人身心修养的程度。在这个过程中，急功近利、半途而废、投机取巧、歪门邪道，或不求方法、不守规律，信马由缰、恣意妄为等都是不可取的。从一定意义上讲，这已经不属于正常练习书法的范畴，因为这种行为不仅不能提高人的身心素质，反而会影响人的身心修养，这也是练习书法过程中必须防止的不良现象。