为什么老是在意别人的看法，做事情就怕别人说自己，然后就特别自卑？
.
“总是”在意，是因为从内心深处不相信自己，总是深刻地否定自己。“就怕”人说，一是因为不相信自己，二是因为不尊重自己。
所以问题的症结，在程度非常深刻的、“不能相信自己”上面。
.
- 而“自卑”？
没有哪个异常否定自己的灵魂，能正常地看得起自己。
.
.
“总是”在意，是因为对自己的看法总处于风雨飘摇之中。我们总要做出各种决定，好让自己的社会存在更合理、更有价值——至少不会错误频频、失败连连，能保证基本的生存，以及基本的脸面。
若经验丰富、自信正常，或者有靠谱的人引导，那基本的日子还能过
——若以上都没有，有的只是对世界的懵懂，对过往失败的恐怖记忆，
以及对“新的失败”的恐惧，
那“决断”这事，就是一场接一场的心灵拷问。
无论如何都很难（基本不）相信自己是正确的，总觉得必定有“必定的失败”等在前方，总是认为“再次被嘲笑”是自己的宿命
......
这样“总不相信自己”的心，相较信任自己——更倾向于相信别人的看法、意见、指导...也通常以“别人的看法”作为判断的基准。
而自己，永远是有问题的那个。
.
这样（总是轻视自己）的灵魂，没办法不在意“别人（会）怎么看”。
.
.
“就怕”人说，是对“我又失败了”的恐惧。越不相信自己是正确的，就越不敢面对失败，内心对于生存的恐惧就越强烈。
不论“别人说”的是否正确、是否符合实际、是否发自真心...总之凡是别人说的，就肯定是正确的
——（因此）而被证明“又错了、又失败了”的自己，看起来真是悲惨至极。
.
但事实上，别人的正确并非重点
——“别人说”牵引出的对于失败的恐惧、对于“又一次错误”的屈辱与绝望，才是“怕”（被人说）的真正源头。
.
而“怕”，在某种程度上，其实是精神的自我保护机制。
没有哪颗心脏，能在“持续的绝望”下一直强大着。
若不想被绝望逼迫到无可拯救，那只好寻求躲避——比如因“怕”而不去抉择，甚至不去思考。
.
.
自卑,是因为如深渊般的自我否定。本来，我们最应该相信、最能够依赖的，唯有自己。
但遗憾的是，我们中的许多人，从不愿意相信自己、深切地依赖自己。
只是一味认定自己不可依靠，是“找不出正确”的存在。
.
- 至于为何如此？
更多要从成长期的环境影响中探寻。
如果我们在自信的养成期，经常时不时与“自信的击溃事件”相遇，那怀疑自己“作为人”的存在价值，就是日常的思考重点。
待“价值怀疑”浸入骨髓，自卑就成为惯性。
.
.
接受当下的自己，从“别人的眼里”脱身。若总是不能相信自己，那“怕人说”就会一直赖在脑海，自卑只会越发深重。
接受当下这个并不完美的自己，首先对自己客观起来，才有冷静和思考和判断可言，
“在意别人看法”的执念，才会一点点治愈。
.
- 关于自我接受的小训练——
首先，不要过度自我责备。
我们总会面临失败，总会因为失败而遭受损失、恐惧，甚至是屈辱。
这虽然是错误——但这不完全是自己的错误。
人生就是“不断出错”，又“不断修复错误”的过程，没人能逃脱这个定律。
（不完美的）自己亦然。
.
其次，尊重自己。
不总在内心认为自己是一无是处的、不可救药的，心灵就足可感受到温暖。
接下来，从一个个小成功、以及一次次的身体调整（如运动分泌多巴胺）...中，慢慢修复内心的伤痕。
.
最后，“算了吧”。
时间能治愈一切内心的伤痛，时间也能给出绝大部分的答案。
若当下的疑问总是找不出答案、解决的办法，那不妨暂时放下。
静待时间的流逝，就好。
总有偶然的一日，会醍醐灌顶。
.
.
尼采说：“体味孤独，人们会对自己严厉起来，又对别人温柔起来，人格得到磨练。”
所以孤独未必全是坏事——而自卑的心，也未必就是人生的灾难。观照当下的自卑，溯源而上，寻找自卑的发端，静静思考，就好。
.
人在单位，该怒就怒
同事的得寸进尺，大多是闻着你的味道而来被小人陷害，领导明知却偏袒——真相不重要，利益关系才重要
为什么老是在意别人的看法，做事情就怕别人说自己，然后就特别自卑？
任何人都是生存在社会中的一个个体，就像社会是一个生命群体我们每一个人只是她的一个细胞一样。生存在群体中便要与形形色色的人交往，我们所做的任何事情都要有一定的道德范围，人与人之间的社会地位不一样，做事处的环境位置不一样，看待问题的角度也有所不同，每一个人的做事能力也参差不齐，所做的事情的结局也各有千秋。
同一件事不同的人做出的结果会有所不同，这就让人有不同的看法，特别是在职场的朋友，唯恐自己做错了，与别人工作能力差距大，做的不如领导之意，等等都是对自己不自信的表现。越是这样越在意别人的看法。越会使自己有自卑感！
所以特别在意别人对自己的看法，如果是所做之事多有褒奖还好说，如果尽是批评或者背后议论，当然会加重自己的自卑心理！任何时候，做错事做不好事我们不应该对一个人背后议论，无情的批评与恶意的嘲弄！而是应该和善的帮他指出，让他尽早改正，提升每一个人的能力，增强他的信心。个人也应该不要老是在意别人的看法。每一件事只要按照正常的程序认真的完成就好。自卑只能越来越让自己失去信心。只有经常完善自我加倍努力做好每一件事，让别人对自己刮目相看！提升自己的工作能力，提高做事信心！
为什么老是在意别人的看法，做事情就怕别人说自己，然后就特别自卑？
谢谢邀请，记住一句话走自己的路，只要不让别人无路可走，想咋走就咋走
为什么老是在意别人的看法，做事情就怕别人说自己，然后就特别自卑？
心态原因，缺乏自信才会在意别人对自己的看法。调整心态树立自信心就不会自卑了。
为什么老是在意别人的看法，做事情就怕别人说自己，然后就特别自卑？
在意可能是特别想得到别人的认可，是想通过别人的认可反馈确定自己的自我价值感！
我们对自己的了解，认可，评价一部分来自外界信息的反馈，另一部分来自我们自己对自己的认知和了解！自信也就是相信自己是一股强大的力量会散发出一种魅力和感染力，但是我们通常生活在一个批评式的成长环境，所以会对性格习惯有非常大的影响！
无论怎样我们仍然有权利有能力找回生命的主动权，不断给自己按肯定键，自信的力量慢慢就会回来找你，哪怕是减肥忍住了吃晚饭也要狠狠的鼓励肯定自己，不要放过任何一个机会成就更有力量的自己！
为什么老是在意别人的看法，做事情就怕别人说自己，然后就特别自卑？
感谢您的邀请！首先这个时代在变，现实社会也在变，无形之中也就形成了在意别人的感受，活在网络现实当中，因此就会太注重自己的一切总会把自己想得太完美，自然而然就会想用一切的方法来自己变得更加完美，但这样的生活你会觉得很累，很迷茫。所以你应该做事的时候要有自己的主见，要相信自己的选择是对的，你是最棒的，因为这样的你才能成长，总不能一辈子在别人的看法下生活，所以还是那句话走自己的路，让别人说吧！活在当下，对得起自己良心问心无愧就行[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系，我们将及时删除。
