如何才能改变内向性格、提高情商？

改变内向性格，也就是说，变成一个外向的、高情商的人。

如果是一个重度的内向者，这不太容易；如果只是一般性程度，内向只是因为不够自信，倒不用花很大力气。

.

要知道，这世上大多数人的智商其实都差不多，自己并不比别人差多少。情商的差别，是因为大家成长的环境不同，也就是所谓的"起跑线不同"，这通过后期的努力很快就可以赶上。

……

社会情商再高，自身素养不够是不行的；反之，则锦上添花。通过阅读、工作实践、拓宽心胸（暂时可强迫自己拓宽）等手段，可一定程度强化自身素养。

加强素养的目的，是为了让心胸变得宽广。虽然暂时做不到容人所不能容，但起码可以不过于敏感，不胡思乱想，让自己与人交流时有平和、轻松的态度。

.

多做练习，比如某日和某人吵架了，不防试着站在对方角度思考一下，如果自己是对方会怎么样；如果自己想不明白，可请教别人。

这种练习的目的，是通过回想-分析-理解这一过程，来了解社会的运转规则。

.

利用所有机会与人交流，工作的、生活的，等等，其间通过观察别人的动作、反应，通过回想—分析—理解的方法，提高对社会规则的认识。这能够很大程度地增强自信，因为在这期间，你会发现，你并不比别人差。

……

经过反复尝试，你会发现自己待人接物明显顺畅许多，也平静了许多，

如何才能改变内向性格、提高情商？

感谢邀请，首先我可以肯定的是，内向性格无法改变，内向性格和自卑心理、情商低也没有必然联系。假性内向和真性内向要分清楚，一些人表达能力差、不善交际、心理自卑、情商偏低这是个体心理水平的问题，并不是内向性格所具备的特征，而真正的内向性格其实在情商水平上比起外向性格是要偏高的。所以，我们需要做的是增强自我认知，而不是批判自己本身的人格特征，这样反而更增加心理矛盾，造成情绪上的冲突。

情商受到遗传、成长环境、家庭环境等多方面的影响，可以说，情商是人格组成的一部分，所以，无论是情商还是性格，不断地完善过程对它们都是有利的。

为什么说别轻易改变我们的性格？

无论是内向还是外向，其根本上是具有遗传性的，是先天性的神经结构，所以，从这点来说，很难去改变；并且，这种性格经历了十几年、几十年思维、行为等方面的经验积累已经十分稳固，所以，批判自身的性格缺乏自我认同感其实是一件十分难受的事情。强行改变我们的性格结构，其实就是相当于完全否定了自己，这对于心理健康也有具有伤害的。所以，比起完全改变性格，认同并且完善我们本身的性格会更有利于人生发展。

提高情商必然要经历的几个阶段：

1、自我认知完善的阶段；简单来说，就是需要我们从客观、全面的角度去分析自身的优势或者问题所在，将这些优劣势具体化，写在纸上，并且细分化；只有如此，我们才能更好地让自己呈现出一个比较具体的状态。

2、不断地思索和改善的过程；在第一步有了之后，我们就需要根据具备的每一项做出排序并且制定详细的目标和计划；刚开始，这个目标和计划可能很难做到完善，所以，会出现一个反复的过程，但是，仍然要坚持。

3、改善心理状态；缺乏自我认同带来最大的问题在于情绪上的影响，所以，无论目前的你是什么样子，我们都需要去认同自己本身的样子，只有这样，才能更轻松的增加改变的动力。

如何才能改变内向性格、提高情商？

能根据自己走过的路给予儿女启发，是一个父亲最大的乐趣。“如何才能改变内向性格、提高情商”【发现爸爸】有话说！

提高情商与性格是不是内向，并没有太强的联系：性格内向不代表情商低，高情商不一定都是性格外向。

性格在某种程度上是天生的，它可以通过后天有所调整；而情商是后天的，与一个人后天的生活经历与环境息息相关。

如果发现孩子情商低，父母首先要先自我反省，看看家人之间的相处是否有以下三种情况：

1、缺乏沟通

当前，不少父母与孩子之间非常缺少沟通和交流，忙的时候大家各忙各的，下班之后或者下学之后也都呆在自己的房间里，极少花时间聊天和沟通，彼此之间也很少去关怀对方。

在这样的家庭氛围影响下，孩子很难懂得好好说话，并且容易缺乏对他人的理解和共情能力，个性冷漠自私的孩子往往都是出自这样的家庭。

另一方面，平时不注重沟通的父母一旦发现孩子有做得不对的地方，提出的批评容易浅薄、苛刻，包括贴标签、开口就撒盐等等。

久而久之，孩子会认为自己不被重视，不管做什么都是错的，导致内心变得敏感自卑起来，养成怕生、孤僻的性格，这种类型的性格又如何能情商不低呢？

2、言语戾气

有些父母，在家里不管是大事小事都会抱怨个不停，不是怨别人就是怨环境。

还有一些家长，因为发现温柔善良的人总是会被欺负，温柔地说话只会让一些人得寸进尺，于是他们抛弃了温柔善良，说话刻薄尖酸，语言间充满了戾气和恶意。

殊不知，长期被负能量的言辞缠绕的孩子，性格会深受影响而变得消极颓唐，他们以为埋怨和攻击就是交流的方式，直接影响的就是他们处理问题的能力，并且毫无情商可言。

3、见识太少

因为互联网的普及，有些原本性格内向的父母就更不愿意出门，节假日通常都是和孩子呆在家里，忽略了对孩子进行科普和教育，长期生活在单一的环境中会让孩子缺少向外界探索的欲望和习惯。

最为关键的，见识太少的孩子会明显缺乏社交能力，包括不懂礼节、容易冒犯他人等。

例如日常生活中的礼节，是大多数人际交往的基本要求，如果孩子缺乏适度的社交经历，他会容易受到一些错误观念的影响，把“说脏话”和“低俗”当成“酷”、“幽默”或者“直率”，殊不知在不知不觉中已经伤害了别人，并且被他人厌恶。

总是宅着的孩子，会因见识太少而让眼界变得狭窄、思维变得局限、对新事物接受能力差，自然而然地也就落得低情商的成长。

※ 父亲参与孩子教育的意义，犹如雕刻之于大理石的分量，【发现爸爸】每天为您的智囊库添砖加瓦。更多育儿攻略可参阅公众号：发现爸爸。

如何才能改变内向性格、提高情商？

其实内向的性格没有什么不好，而我为什么要改变它，最初是“生活所迫”因为现实的世界，不允许我只沉浸在自己的世界里。

还有就是改变是否会给你带来痛苦，比如我在改变的过程中，我发现自己其实并不算真的内向的人，我有时就是很喜欢在人群中的感觉，喜欢认识新奇又好玩的陌生人，喜欢了解自己生活之外的一切。

内向性格和情商高低不是因果关系，无论你性格如何，当你真正站在别人的角度去思考问题，当你心里不是只想着自己，而是真心的为周围的人着想时，你所做的事，所说的话就会是高情商的表现。

一个性格外向的人如果口无遮拦，以伤害别人为乐，拿别人的缺陷或者不足开玩笑，那他肯定是被人讨厌的外向型人格。

总结起来，我理解的提高情商不是方法上的熟练，而是思想认知的改变，是你拥有自己的完整的三观，能够分辨是非善恶，不对善冷漠，不对恶麻木，我深刻的爱着这个世界，也会在自己能力范围内坚决的抵制恶的一切。

如何才能改变内向性格、提高情商？

我是回想，我来分享一下我的看法。

任何事情，光靠想不去做是完不成的。既然有了想法，就要去付诸实践，这样有可能一次两次并不能成功，但是会越来越接近成功。能够明白自己的缺点和不足并有去改变的想法，是好的。但是要去做一件自己坚持才能完成的事情，并不容易。所以首先你要有行动，并且坚持下去。

内向不是缺点，反其道而行之势必要去做一些外向的人平常喜欢去做的事。比如尝试着和陌生人说话，尝试着请别人帮自己的忙，尝试着去接触更多的人或事。在实践和生活中不断摸索，你会发现，这并没有想象中那么难。可能开始会有一些心理上的抗拒，当你把话说出来的时候，你就会发现没什么大不了的。

情商的高低不一定和学历有着必然的联系。情商更多的是体现在平常的待人接物和一些心理上的反映，相同的意思换句话说就会使两种结局。而高情商的人常常会使用语言的艺术。除了生活中不断去琢磨研究外，和高手过招你才能成长的更快。比如说，在他人处理事情上多去学习，研究。特别是一些领导级别的人物，他们见过、接触过的事情多，处理事情的方式也是我们要去学习的。

不管是学习还是借鉴，不要被别人影响到丢掉自己。学习固然好，但是一味的去改变，适应。到头来发现，这根本不是自己想要的。真正的王者，都有自己的个性。做自己，才是你人生的意义。

如何才能改变内向性格、提高情商？

我就是一个属于内向性格的人，但我不认为内向性格是一种缺点，而且内向性格的人不代表情商低。内向性格与情商低是两个维度的问题。

心理学上是指倾向于从自己的内心获取能量的人为内向的人，倾向于从外部世界获取能量的人为外向的人。

外向性格的人活泼开朗、社交能力较强，比较受欢迎，但内向性格的人不代表没有朋友，相反，内向性格的人很真诚，交往到的朋友往往是真心朋友。

我虽然性格内向，但是朋友还是算是比较多的，我对自己的朋友都很好，他们遇到问题都喜欢跟我倾诉，我有时就像他们的情感导师一样。

同时，我的演讲能力比起同龄人算是不错的，罗永浩的演讲能力很强，没错吧？所以内向的人不代表沟通力差。

而提高一个人的情商最关键的是学会多站在对方的角度思考问题，别人之所以这么做，是有别人的理由的，虽然你不一定要认同他们的理由。

因此不能随意给内向的人贴贬义词的标签，内向的人不代表沟通力差，情商低。再说，世界上 70% 以上的成功者其实是性格内向的人。如：爱因斯坦、比尔•盖茨、沃伦•巴菲特、村上春树……

内向的人有很多性格优势：独处能力强、思考能力强、执行能力强等等。

当然，外向的人也有很多性格优势。所以性格外向或内向没有好坏之分，提高情商却是每个人的必要学习的。

这是我个人的见解，感谢大家的点赞、评论。也欢迎你们关注我（每日伴你成长），我的短目标是想坚持陪伴大家十年成长，总相信能给你们成长上的价值！