拥有一副令人羡慕的好身材是怎样的体验？

谢谢邀请！原创回答！我是今日头条阿邦61！

我们先来两个小测试！

一，小哥哥，你希望女朋友模样俏丽身材超好吗？

小哥哥会不假思索：必须的！

二，小姐姐，你是觉得男朋友身材匀称，阳刚之气强的才好吧？

小姐姐抿嘴一乐：当然喽！

由此可见，拥有一副令人羡慕的身材是多人梦寐以求的事！

拥有一副好身材，整个人自信满满！

无论是工作，还是生活！

每当碰面的人，见到了自己的好身材露出羡慕还有赞许的目光，心里乐开了花。特别是有些男人频频回头，似乎还在追望，呵呵……

这也是优势啊！

这是我的美啊！

拥有一副令人羡慕的身材，还没有谈朋友，那些帅哥靓仔们都来套近乎，献关心，说体贴话，唱爱慕曲……

我清醒的知道，自己现在身材好并不是代表以后都好。真正喜欢的自己那个男人不仅仅是喜欢美妙的身材，更多的是喜欢自己这个人的一切才对。

身材仅仅是被喜欢的原因之一。

所以，自信满满也得清清楚楚这些！

拥有一副令人羡慕的好身材是怎样的体验？

真正好身材，长相出众的人应该是不自知的。一直以来面对注视和示好已经习以为常。只有偶尔去一些小地方，那些目不转睛的👀会让人不安

拥有一副令人羡慕的好身材是怎样的体验？

谢谢悟空小秘书邀请！

多数女子都是希望自己拥有一副骄人的好身材的。但是希望归希望，一般情况下身材也受父母遗传的影响啊!父母身材肥胖，锻炼时就要加倍努力了呀。身材好，除注意饮食外，必须要做好适合体形的锻炼!简单的瑜伽体式是一项不错的选择。

身材好的人，最好的体验，首先就是体形美气质好，气质好加上知书达礼的人，给人的印象就如一道亮丽的风景，如沐春风，青春常驻。

答题完成，谢谢!(*°∀°)3

拥有一副令人羡慕的好身材是怎样的体验？

拥有一副让人羡慕的好身材是值得骄傲的，这是上天赐予一个人的、特别珍贵的礼物。喜欢美、追求美，是人们尤其女人们永远不变的目标；否则美容、护肤、整形和服装等行业就不会那么的经久不衰啦。

一定程度上，好身材好相貌，是一个人参与社会竞争的重要筹码，成为相对比较轻松的能够获得优势资源的本钱。

比如，一些相对高端的服务业，像模特、美容、舞蹈、影视等跟艺术相关行业；和航空乘务员、高铁动车乘务员等，招聘人员，对年龄、身材、样貌等都是有一定要求的。

毕竟有些行业本身就是为人们呈现美的，有些行业每天面对广大的客户人群，提供和展示更多具有美感的服务，给人们带来开心、愉悦的观感享受，也是服务品质的一部分。

这无可厚非，整个生物界，包括动物和植物，没有谁不喜欢长的漂亮、帅气、标致、水灵的。买菜还要讲究个卖相呢，卖相不好的总逃不掉最后被人们挑剩下来的命运。

我们不主张也不推崇以貌取人的价值观，身材长相，跟一个人的能力、文化、素质等因素也不成绝对的正比例关系。

永远都是相貌平平的人占大多数，在自己的岗位和行业，努力做好份内的工作，多一份耕耘自然会多一份收获，同样可以做出优异的成绩。

拥有一副令人羡慕的好身材是怎样的体验？

拥有一副令人羡慕的好身材是怎样的体验？拥有好身材，会有一种欣慰感，会为之自豪，也会更爱惜自己的身材。身材是一个人最好的名片，没有人不希望自己拥有好身材，只是好身材不是等来的，是需要长期去努力的。拥有好身材的人，必然是自律和热爱健身的人。唯有自律才能坚持健身，唯有热爱健身，才能打造出好的身材。打造出好的身材，至少需要三年以上的时间。体脂偏多者，需要以慢跑、健身操、动感单车等有氧训练减脂；有效减脂后，需要一直进行力量训练增肌塑形。女生坚持健身，打造出马甲线、流线型的背、翘臀、修长腿等，拥有美好的曲线身材；男生坚持健身，打造出胸肌、背阔肌、人鱼线等，拥有倒三角身材。“穿衣显瘦，脱衣有肉”总会引来众多羡慕的目光，作为好身材拥有者，则更多是一种欣慰感，毕竟自己在数不清的日子里流了那么多的汗。天道酬勤，好身材是长期努力的回报，但是打造出好的身材，只是拥有好身材的开始。好身材拥有者如果不继续去努力，就会失去来之不易的美好。知之不易，所以珍惜。凡是通过长期健身打造好身材的人，也会一直坚持健身下去，因为健身是他们的所爱，是他们的生活态度；还有，健身的道路上，只会精益求精，会让身材更好！

拥有一副令人羡慕的好身材是怎样的体验？

就是很自豪啊，不管是买衣服的时候，还是出去聚会的时候。

小密语录：练习瑜伽，保持身心健康

在当今社会瑜伽成为了越来越受欢迎的锻炼方法，主要是练习瑜伽的益处多多，是很多人不得不被这项运动所吸引。瑜伽这项看似柔和的运动，蕴藏着无限的能量，它不仅能锻炼身体，塑造体形；还能促进身体的血液循环，调节身体内稳态平衡，利于肠胃消化；更能缓解压力，修身养性，达到美容养颜的功效，是一种身心合一的锻炼方法。所以，选择瑜伽没错的，赶快动起来吧！

首先，小密要介绍的这一式为头肘倒立式和头手倒立式两式结合的一种变式，练习起来有一定的难度。在练习瑜伽前都需要注意的一点是要进行热身活动，因为许多瑜伽体式练习起来都不是很容易并且有一定难度的，所以避免练习时受伤，热身活动是必须的。而要想练习这一式，先调节呼吸，使右手手肘和左手手掌放到在瑜伽垫上。然后尝试倒立，用手肘与手掌支撑起身体，并保持右腿向上伸展，左腿膝盖弯曲脚尖绷直，放于左手手肘上。练习好这一体式可以促进身体的血液循环，使机体组织获得足够的营养，同时可以增强身体力量与肌肉弹性。

下面这一式也是需要将身体倒立，为头肘倒立式的一个变式。这一式同样可以促进身体的血液循环，使血液流通全身，尤其是补充脑部供血，使人保持头脑清晰，提高精神活力。双手手肘着地，抱于脑后，调节呼吸，将身体呈倒立姿态，并保持双腿交叉。这一式的练习同样有难度，所以不能立马倒立的小伙伴们可以先借助于一面墙。

小密要说的下面这一式要相对简单一点，只要能够倒立的小伙伴都能轻松的完成了。没错，它就是一个倒立式，是前面两式的一个基础式，用双手支撑倒立的双手就可以啦。如果对倒立都有恐惧的初学者，可以先借助于墙慢慢练习，掌握好倒立的技巧，再练习前面两式吧。这一式虽然比较基础，但也能是你调动全身力量，疏通全身经脉。

轮式对身体的柔韧性要求很大，而这个论是的变式除了练习身体的柔韧性外，更加锻炼手臂力量和身体平衡能力，为身体塑造完美曲线。同时这一体式可以活跃全身细胞，加快新陈代谢，有着调理养颜的作用。首先，右手撑地做一个下腰的动作，然后调节呼吸，改用双脚脚尖着地，保持身体平衡用左手握住左脚脚踝。

这一体式同样是手肘倒立式的变式，比较考验手臂力量，但同时对手臂力量的练习作用很大。并且，倒立加速了体内的血液循环，可以调节身心系统，缓解人体的一些病症，例如：肩痛、腰痛、消化系统紊乱等等。下面小密就为大家详细分解一下这个手肘倒立式的变式：

1、双手手肘和头着地，手肘放于头两侧

2、调整呼吸，双腿合并向上伸展，用双手手肘力量支撑身体倒立

3、双腿向两侧缓慢分开，尽量左右伸展保持水平

上面介绍了许多手肘倒立式的变式，而下面这一式便是手肘倒立式本式了。用双手手肘力量支撑身体倒立，双腿向上伸展即可。倒立便可促进血液循环，提高精气神。

最后要介绍的这一式同样为手肘倒立式的变式，它是在保持手肘倒立式姿势的基础上，双腿膝盖合并、弯曲，脚尖绷直。这一式的功效是在手肘倒立式的基础上，对腿部肌肉的拉伸有很大帮助，帮助塑造腿部线条。

上面介绍的基本都为手肘倒立式的一些变式，这些体式练习起来可以调节身体的一些技能，使保持身心的健康。所以，这样一举多得的锻炼方法还犹豫什么呢，快练习起来吧！