如何才能做到不管遇到任何挫折，都能够保持心情愉快的状态？

关键在于勇敢面对挫折，正确对待挫折，全面认识挫折。

在挫折面前，保持乐观愉快的状态，就要这样领会：

每一次失败，都是成功的伏笔；每一次伤痛，都是成长的支柱；每一次打击，都是坚强的后盾。

人生路漫漫，不可能到处都是微风柔月，莺歌燕舞，鲜花拥簇。盖人生功程，大抵逆境居十之六七。

一个人如果经受不住逆境的磨砺，就不可能品味磨难的甘甜，享受奋斗的美丽，收获成功的喜悦，拥抱璀璨的人生。

苦辣酸甜都有营养，成功失败都是财富。

痛苦能够孕育灵魂和精神力量，灾难是傲骨的乳娘，祸患则是人杰的乳汁。

苦涩是甜蜜的果皮，痛苦是快乐的前奏，苦难是幸福的伪装。

当你为自己的坎坷人生不断鼓掌、加油、奋进时，必将迎来别人的掌声与喝彩。

挫折，冲不破是关卡，冲破了就是坦途；失败，战不胜是压力，战胜了就是机遇。

挫败是一种精神财富，是一种深沉的情感体验。逃避不会扭转人生的颓势，只有拼争才能掌控生命的方舟。

有了风雨的洗礼，才能看见斑斓的彩虹。有了失败的痛苦，才能尝到成功的喜悦。

只有经过地狱般的磨砺，才能练就创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

惟其艰难，才更显勇毅；惟其笃行，才弥足珍贵；惟其磨砺，才始得玉成。

走路不怕上高山，撑船不怕过险滩。人生只有与狂风暴雨为伴，与险境困难为友匕才能勇往直前，勇攀高峰，到达成功的巅峰。

如何才能做到不管遇到任何挫折，都能够保持心情愉快的状态？

做人总会遇到困难与挫折，首先，要有自信心，调理好情绪，从而想办法战胜困难与挫折。

如何才能做到不管遇到任何挫折，都能够保持心情愉快的状态？

提问具有普遍性，我是实体经济守望者，选择回答。

如何才能做到不管遇到任何挫折，都能够保持心情愉快的状态？

第一，远离自卑，要有自信。自信是成功的前提，也是快乐的秘诀。惟有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。

第二，要学会调节。生活是千变万化的，悲欢离合，生老病死，天灾人祸，喜怒哀乐，都在所难免。要学会换位思考，多角度思考。冬天到了，春天还会远吗？黑夜的尽头是黎明。

第三，要学会宽容，培养自己宽广的胸怀。一个人心胸狭窄，只关注自己，就会闷闷不乐，斤斤计较。当你胸怀宽广时，你就会容纳别人，欣赏别人，宽容别人，自己的心境也就能保持乐观。

第四，保持乐观。乐观是希望的灯塔，它能指引你从危险步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持着你的理想永不破灭。

很多时候，我们不能选择生活的境遇，但我们却可以选择坚强而自尊的态度，我们可以选择积极而乐观地回报生活。一个问题紧跟一个问题，就如同织毛衣，过程很累，最后竟能成为一件漂亮的杰作。这就是生活的真实，也是生活的乐趣。

感谢阅读。

我是“实体经济守望者”，关注我分享更多的创业知识！

如何才能做到不管遇到任何挫折，都能够保持心情愉快的状态？

生活虐我千百遍，我待生活如初恋

有悟空小秘书邀请

如何才能做到不管遇到任何挫折，都能够保持心情愉快的状态？说真心话，这实在是个不太容易做到的事情。不经风雨，哪会见彩虹？总要在滚滚红尘里摸爬滚打几回再翻过几个跟头，才会达到此种境界吧。宠辱不惊，去留无意，这都需要历练，需要打磨，生活虐我千百遍，我待生活如初恋。

人生那么长，谁也不敢保证这一辈子都顺风顺水无灾无难，风来雨来，我们都不能未卜先知。坎坷和磨难也许会不请自到，挫折和颓败也有可能如影随形。关键是我们要有勇气面对并且不被眼前的苟且打倒，更不要象个逃兵那样落荒而逃。有人说，困难就象一根弹簧你弱它就强，消极不能解决问题，自暴自弃只会让自己更加一败涂地。

听说过物极必反吧，事情坏到了一定程度就一定会向好的方向转变，因为再也没有余地让它更糟糕了。积极的心态自会带来积极的磁场，保持愉快的心情才更有助于事态的反转，整天愁眉深锁哪里还有精气神去扭转乾坤？！知道了这么多，我们还有什么理由不乐观呢？！越挫越勇，才能无坚不摧。所以，我们都要抱着这样的一个心态生活，也许，人生的转折点也许就在下一个路口。

刘玲子candy，希望我的回答能引起您的共鸣，欢迎评论区留言，我们一起学习

如何才能做到不管遇到任何挫折，都能够保持心情愉快的状态？

首先得正确的认识挫折。很遗憾我们从小接受的教育都是成功学教育，都在教授我们有志者事竟成，于是慢慢地我们开始对成功有了过多的期待，似乎自己都是那个出类拔萃、注定成功的人。于是，在理想和现实的差距中，我们开始迷失，苦恼，甚至自责。

其次，古人曰:人生不如意事十有八九。但如今似乎更多人会觉得人生应该就是快乐的，幸福的，不受挫的。我们习惯了从各种小视频里了解这个世界，那些视频里的帅哥美女们生活的多姿多彩，会让我们觉得人生就应该如此。

最后本人拙见，挫折本就是人生的一部分，甚至于很大一部分。在我们拥有目标的同时，挫折必然随之而来。运用美国心理学家埃利斯的情绪abc理论（A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。），我们可以知道，当改变了B项，也就是对事件的信念，就能产生新的情绪。

所以对挫折认知上的改变，其实就能够帮助我们改善自己的心情，保持一个愉悦的状态。

如何才能做到不管遇到任何挫折，都能够保持心情愉快的状态？

这个问题是不可能成立的！

因为我们是人，所以有七情六欲，人生追求，温暖的亲情，只是说遇见任何挫折，要保持一颗奋斗的进取的心，和越挫越勇的精神！

生活中任何人都会遇见或大或小的困难和磨难，无论是事业上的颠覆，还是亲情感情的消逝，抑或是个人健康的磨难，依然保持心情愉快，这个人就不是人了，是魔了！

比如，那么一天，父母离世，你保持心情愉快？

那么一天，事业巨败，你保持心情愉快？

同理，王宝强与马蓉，当事人谁保持心情愉快？

……，……

不符合基本人性与伦理道德，不符合良知、良心底线，不符合社会大众普遍公认的价值观、世界观之常理，都是扭曲的！都会让世人唾弃！也是让自己无长久立足之地的！