怎样让自己变得乐观？
怎样让自己变得乐观？学会知足，学会淡泊，学会放下，学会舍弃，学会忘记，学会拒绝，学会欣赏，学会宽容……
怎样让自己变得乐观？
答：乐观向上与健康阳光标配👍
1、每天能够醒来，就是幸福。
2、无病无灾，莫大幸运。
3、默认：
自己是最好医生；
亲人是最佳护士；
厨房是最棒药房；
愉悦是最强养生！
4、根据《生命学》研究—— 凡满七十周岁健在者，说明各种基因很正常，千万不要去医院折腾。
5、生活全自理的健康老人是最大的幸福！
6、再亲的人帮你洗脸擦手都不如自己擦洗舒服。
7、自理，才是真正的健康长寿（否则遭罪、受罪、累赘！）
照片说明：
随拍九八高龄母亲，生活全自理！养生秘诀—— 从不八卦、人前欣赏人、人后不说人、看书读报做善事，知足常乐笑灿烂🌞
与友分享实况：家母属🐒其实百岁，但是母亲读《女子学院》教科书📗上阐述—— 年过九十六，两岁并作一，所以您懂得❤️🙋🙋♂️
怎样让自己变得乐观？
谢谢邀请回答！
怎么样才能保持乐观开朗的心态？人这辈子，要经历很多坎坷和磨难，还有吃不完的酸甜苦辣，生活总有伤痛，总会流泪，有些泪挂在脸上，有些泪却只能咽在肚子里。谁也不愿意看你的愁眉苦脸，谁也不想知道你背后的寒凉苦楚。如果痛苦能够得到释放，谁也不愿意留在心上，不管是忧愁还是悲伤，或者是好多的不愉快，都要深深的埋在心里，只能自己承受，理智的去化解。高兴的事情能够于人分享，不愉快的事情只能独自感受，自己的苦只有自己最清楚。想开，看开，才能释怀，才能放下，好也一天，坏也一天，乐也一天，愁也一天，何不开开心心过好每一天。
怎样让自己变得乐观？
要保持乐观的心态，下面这三点至关重要一一
其一、欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。
其二、攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。
其三、要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少许多烦恼，心情才能舒畅。
正如有位哲人说得好：“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”
一言概之，改变自己就是调整好自己的心态。
怎样让自己变得乐观？
无论是乐观，还是悲观，与人品没有关系，大多与性格和经历有关系。就性格而言，性格外向的人，天生就是一个乐观主义者 ，无论遇到多大的事，都能很快拨云见晴，云消雾散，从容面对，从阴影中走出来。而性格内向的人，心思较重，遇事善于问为什么，善于分析，善于刨根问底，善于弄清楚事由的来龙去脉。还有经历，也能改变一个人的心态。如精神深受沉重打击，使内心受到严重伤害，也会使一个由原来乐观的人，出现抑郁寡欢，萎靡不振，从此不再乐观，而是悲观失望。
人生就是博弈！与自己博弈！与他人博弈！与世道博弈！幸福的生活来自对苦难的征服。没有谁的人生永远一帆风顺，也没有谁的人生永远饱经风霜。大千世界，繁华盛世，有太多的美好值得我们去追寻，去努力，去争取。如果一个人总是消极悲观，那是融不进这个繁华盛世的世界，自己就会把自己孤立起来，与世界万物形成格格不入，把自己推向世界的边缘，与周边人形成鲜明的不和谐，最可怕的是自己的精神孤独，而由此引起的抑郁症，最终把自己逼向精神分裂。如果从一个悲观者变成乐观者，（1）最关键的是改变性格，多接触一些朋友，尤其是乐观、健康、积极、向上的朋友，和他们在一起，你会感觉开心，慢慢的就会不知不觉地把自己的性格改变过来了。（2）脸皮要厚，别人开个玩笑就动不动认真格，就生气，谁还敢和你在一起玩。要是学会了厚脸皮，人的心境就宽阔，准听不准听的话就无所谓了，人哪来的那么多自尊，“厚颜无耻”是最好的心态，也是最好的乐观主义者。（3）遇事不要钻牛角尖，和好友说一说，聊一聊天，心情自然就好，冷静下来就会换一种思维，重新振作自己。于是，心里就没有压抑，而是轻装上阵的、轻松愉快的精神面貌。
人生的路是很宽的，哪一种人生不是活法？！为什么不选择一个乐观积极向上、阳光快乐的心境，让自己活得更自在、更好呢？！希望人人都能变得更加乐观，积极面对乐观的人生，让自己的精神世界精彩起来，不再压抑，不再做精神的奴隶！此文系作者原创 来自网络图片
怎样让自己变得乐观？
是啊🌹
怎样能让自己更自信乐观？
怎样能让自己心胸更宽广？
怎样能让自己内心更强大？
怎样让自己无怨恨无苦恼？
怎样能够消除悲观与失望？
怎样能够更加幸福与快乐？
怎样能晓得自信与乐观即藏在内心的平淡静安之中……。只有福德之闻思修，才能成就自信与乐观之内心……
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