谁能把抑郁症的本质说明白？

假传千万句，真相只一字。

抑郁的本质是“抑”，人压抑了，就郁闷了，所以，在内心备觉压抑的时候，无论是男女、情感、事业、学业上的压力，一定要想办法去释放压抑，当你释放以后，郁闷就会好很多。

在不伤害他人，不危害社会的情况下，一个人应该尽可能地为自己排解压力，无论是“撸”，还是LOW，都不必太在意，只要自己的压抑释放了就好。

谁能把抑郁症的本质说明白？

其实只是因为每个人都生病，

吃米谷，生百病，

没有一个人是没有这样那样的毛病的！！

只不过是有的人坚强，有的人意志薄弱而已。

有的人受不了折磨，

稍有疼痛就受不了。

不仅肉体上，精神上也是如此，

一句话，没有奋斗的勇气，

没有攻坚克难的信心。

这样的人，

整天唉声叹气。

不仅不和有病的肉体作斗争，

也不和身外艰难的环境作斗争。

这样的人有的只是一颗向下沉的心…

自怨自艾，嗟叹，萎靡，不思进取，

这就是抑郁症的本质！！

不知我说着了没有？！

……

谁能把抑郁症的本质说明白？

我认为，重度抑郁症，首先放弃用脑力劳动的知识学习，应该完全彻底放弃这样的脑力劳动。然后逐步做一些适合自己的体力劳动，包括做一些体育锻炼或适量运动，循序渐进，一步一步来，不要操之过急！思想一定要放松，学习上的事情应全部抛开！要学会多与人交往、多与人交流、特别要多做与人交心这样的事情，多交朋友，多运动，多劳动，多出汗，也可进行旅游，到祖国的大好河山去走一走、看一看，在大自然中放飞自己！一定要放弃所有大脑思维的东西！开心、快乐！这当中再适当服用一些能减轻症状的抗抑郁药，来作较长时间的维持！我想在某种情况下抑郁症是会得到改善的！现在为什么有那么多人患抑郁症？就是因为中国孩子们身上压上了几座大山，使他（她）们的大脑负担无法承受的地步，常年累月积累下来就使大脑失去了正常的功能！就是因为中国的社会、家庭、学校、老师组成了一个强大的“犯罪集团”，来坑害中国众多的孩子们。就好比一个男人，平时只能挑100斤的担子，每天也只能挑8个小时就算是全力了。可现在我们确要这个男人去挑200斤的担子，而且每天要挑16个小时，日日月月年年都不得休息，再强大的人也会被击垮瘫倒下去的！体力劳动是这样，脑力劳动也是这样！一个永远得不到休息的大脑能不“瘫倒”吗？能不被击垮吗？肯定会击垮的！肯定会“瘫倒”的！只所以我要患“抑郁症”的患者应该放弃所有学业，放弃一切脑力劳动，放弃残酷的过度思虑和烦恼！放松自己，争取有一个好的未来……

谁能把抑郁症的本质说明白？

抑郁是精神力被魔鬼抽空了。

抑郁的起因：糟糕的生活经历，产生了一种悲观主义，然后导致了长期的抑郁情绪。

抑郁的发展：长期的消极情绪变成习惯性悲观。

这里我举一个例子一下就说明了：《红楼梦》里面的黛玉葬花。

第一，从人际关系来看。林黛玉受到贾母的喜爱，受到贾宝玉的喜爱。贾母是现在贾府的领导人，贾宝玉是未来贾府的领导人。因为这样的关系，所以仆人和周围的人都对林黛玉比较好。人际关系评定为正能量。

第二，从事件上来看。赏花这件事情是正能量的事情，并不说是发生了悲哀的事情。事件评定为正能量。

第三，从当时的氛围上来看。贾府上下都开开心心的，大家都有说有笑的，从主人到仆人都有一种很开心的气氛。当时的气氛评定为正能量。

从上面可以看出三个方面都是正能量，可就是这样的环境中林黛玉她忧郁啊。她觉得这个花落下来太可怜了，这么美丽竟然就落下来了，代表了死亡，所以呢，她要拿一个小锄头，挖一个坑把花给埋葬了。她自己一个人抑郁还不要紧，还把贾宝玉也拉过来。

我们换一种人进去这样的事件当中：林黛玉的父母双亡，进入了一个新的大家庭，而大家庭的上上下下都对这个人很好，那么他就会从悲哀中走出来，就会整天有说有笑的。过往的糟糕的经历并不会对他未来产生影响，只要他想通了，那就行了。

可是有的人就是一直沉浸在过往的糟糕的经历里面，不断的去重复这段回忆，不断的去产生消极的情绪，逐渐的这种重复的行为就把这种消极的情绪给固化下来。久而久之看到任何事情都会觉得是悲伤的，哪怕是正能量的事情，也会想到负能量的一面。

因为有这个行为习惯，有时候还来不及思索就莫名的产生一种消极的情绪，这个时候就是消极情绪主导了思维。比如说今天就是不开心，所以看到任何正能量的事情，也觉得是消极的，就用消极的思维去分析这件事情。

我做心理咨询师12年了，由于长期从事这个工作导致自己也抑郁了，所以呢，对抑郁有十分深刻的理解，希望我的回答你会喜欢。

谁能把抑郁症的本质说明白？

精神病人和抑郁症几乎都是鬼作祟。是鬼控制人的一种表现形态。幻听幻觉，都是鬼作祟。一般精神病人会被好几个鬼控制，严重的会和鬼对话，会看到鬼的幻境和幻象，甚至会陷入幻境和幻象中不能自拨。

因此，我们经常看到精神病人自言自话，自己手舞足蹈，自说自笑，或不言自笑。这些现象，都是鬼在编谎话，演幻境剧，与鬼沟通的具体表现。

抑郁症是鬼利用患者脑袋比患者手脚运动量多的特点，强化患者的心理阴影，使患者感觉生活没有意义，使患者感觉生命没有价值，使患者感觉人间没有爱，使患者产生活着没有意义，使患者感觉死也可能是一个不坏的选择？的想法和尝试。患者会产生死是一种解脱的思想感情导向，这都是鬼的诱导和鬼的逻辑和手段！

抑郁症患者普遍都有焦利症状，普遍自以为是，普遍存在与自我为中心，普遍存在认死理的情况，不容易换位思考，也不能和换角度思考，往往爱钻牛角尖，甚至认为别人不理解自己，不明不白自己，这个世界都以自己作对。

家人开导有一定的作用，但是，收效甚微。就算是最亲的人，很难与患者沟通，因为双方都不可能在同一频率上沟通，你说东？他讲西。你踹狗？他捉鸡。

家人和朋友的这些鸡鸡肠子，逃不出鬼的手心。患者更相信鬼所编的故事和鬼的谎言。家人和朋友很难和患者沟通时，能说到点上。家人和朋友只有被鬼忽悠的份。

鬼是一种只有灵和魂两个组成部分的生命，鬼没有肉身，因此，鬼不会受肉身的束缚。鬼的能力比人高N倍，人在鬼眼前不过是一个有思想的木偶，鬼操纵人就象玩手机一样方便。人如果有破口？就会很容易被鬼附体。

什么是破口？破口是指人的负能量，指人的负面情绪，指人的负面言语，指人的负面行为，指人的自我为是，指人的自我为义，指人的自我为善，指人的反人类行为和逆天行为。

精神病人会看见鬼穿墙而入，穿墙而出的。鬼会扮演者成精神病人认识的人，或者是精神病人不认识的人，和精神病人对话，讲故事，讲是非，使精神病人陷入鬼所编织的故事中，而信以为真，而不能自拨，而不能摆脱鬼的控制。

由于鬼只有灵和魂，没有肉身，故，鬼喜欢附体于人，附体于动物，附体于偶像，附体于画象，附体于树木，附体于石头等。

鬼喜欢幽暗阴森和不卫生的环境。所以，精神病人一般的居所都是属于这样的环境。

现在的人，不知道鬼的厉害，往往买佛象，小鬼回家供养，这种行为是很容易招鬼入屋的。有的人喜欢买有人头骨图案的衣服穿，都是很危险的。

虽然鬼的能力比人高N倍，但是，人的地位比鬼高。人有管理地球的能力和权柄，人有给鬼命名的权柄。比如：色鬼，烟鬼，饿鬼，酒鬼等，都是人对鬼的命名，相应的鬼也会承认人对他们的命名。

害人，忽悠人是鬼的本性。“鬼压床″，抑郁症，岀马仙，部分精神等都是鬼作祟。讲人是否以佛有缘？是否以佛无缘？也是鬼忽悠人的鬼话。因为，真理就象太阳一样，既照有缘人，也照无缘人。只照有缘人的？不可能是太阳，只可能是手电筒。

鬼不怕佛，更不怕菩萨。鬼不怕法术，更不怕狗血和鸡血。鬼不怕和尚，更不怕道士。鬼怕权柄。要钱的赶鬼都是骗子。真正的赶鬼是不要钱的。

人以稻麦为食，鬼以香火为食。稻麦多的地区，人囗众多，这是为什么14亿中国人集中在平原地区和沿海地区多的原因。香火盛的地方，妖魔鬼怪聚集，灵异事件发生频繁，灵异事件发生频繁的地方，人才流失会发生，经济和民生会走下坡路。所以千万不要带儿童和孕妇去寺庙道观坟场等阴阴森森的迷信场所，以免撞鬼，以免招鬼入屋。

鬼是一种没有身体的生命。在没有人类和动物之前，鬼已经存在了。所以，鬼不可能是死人和动物变的。哪些说什么冤亲债主？哪些说什么鬼是死人或者动物变的，都是骗人的鬼话。

鬼由灵和魂两个部分组成，鬼没有肉身，因此鬼不属于物质界，鬼属于灵界的生命。所以，以物质作为研究对象的科学，不可能了解鬼。

精神病是灵界的病，药物治疗很难根治，只有寻找造物主。如果造物主亲自来医治是可以全愈的。

精神病，抑郁症，一般都是鬼控制人的现象，而且，不只是一个鬼，有大鬼小鬼，控制人。精神病患者，很在意别人的眼光，很在意别人对他的眼神，对人的眼神非常敏感。

这是一个病愈的精神病患者告诉我的，她告诉我，她患病时，因为有攻击性，医院将她用铁链子锁起来，现在全愈了，脚和手还留下深刻痕迹。她告诉我，是造物主界入将鬼赶走，她才好的，这些鬼有时也想回来，但是，这些鬼现在并不敢再进入她的身体了。

她还告诉我，精神病患者有一个特点，就是，比一般人懒。

如果患者家属，儿女，在这样的鬼控制的环境里生活，一旦有破口，也很容易被鬼有藉口进入，很难摆脱，却使不是精神病的情度，也是自卑、恐惧的情度。却使不遗传，也是有影响的。除非造物主界入，使患者的儿女都得到深层次的释放和医冶。

得精神病，得抑郁症，单单依靠药物很难医治，要根治？必须寻找造物主。必须远离一切迷信活动。

谁能把抑郁症的本质说明白？

谁能把抑郁症的本质说明白？

抑郁症患者的个性一般都是敏感多疑没有安全感，自卑并且容易焦虑，在他的生活经历中，虽然表面有不错的成绩，但并没有得到及时的肯定，而是总希望他更好，形成了怕失败，遇事先焦虑的个性特点。

这种个性特点的人在经历某些失败挫折以后，不能理性分心原因，寻找方法对策，而是盲目自责，觉得自己一无是处，觉得周围的人都比自己强，觉得自己的将来没有希望，越想越焦虑，这种长期的焦虑导致出现抑郁情绪，直至抑郁症。

对将来的焦虑，并把这种焦虑思维情绪变成了自动化，这就是抑郁症最核心的本质。

所以调整抑郁症，就是尽可能的发现患者的长处和优点，让他自己看到自己能做什么，家人参与付诸行动，并经过反复暗示成为自动化。