为什么我总是时不时地感觉悲伤孤独想哭？

这种情形每个人都有，请不要太在意，也不要为有这种情形担忧！更不要胡乱猜疑自己是不是犯了什么病症，顺其自然的生活就可以了！

只要是理智正常的人都有这些现象，这是为什么呢？我慢慢地告诉你吧！

首先得乘认，人活在这个世界上，天天都是被动的受环境中的人事物辖制，甚至也可以说，自然界的一切把人捆绑得严严实实，比如：一年的四季，人必须顺应四季的约束，谁也背叛不了。人的生老病死，哪个人也逃脱不掉。人什么时候出生，生在哪里，从谁而生，什么姓氏，又生在什么样的家庭，是男是女，秉性脾气，相貌如何，等等人都无法选择，这些因素都制约着人们的生存状况！

人是有大脑思维的，一个有正常人性的人，都具备一般的良心、理智、人格尊严和见识，这是人类正常生命活动必需所不可缺少的。

人的心思意念大多是看到或听到外界环境中的人事物的信息而产生的，人的所作所为无时无刻受到心思意念的支配，心思敏锐的人能分辩什么意念是正能量的，什么意念是负能量的，大多数的人是顺其自然的顺着意念行事，好的意念人表现出来的是满面笑容，不好的意念人表现出来的是忧愁、恐惧、悲伤、烦恼、等等的情形。

明白了这些道理，应该多懂一些学识，来自我安慰，调整自己的情形，这样就不至于活在自己的心思里，活在一种情形里出不来，直望别人是说服不了自己的！

为什么我总是时不时地感觉悲伤孤独想哭？

孩子刚离开我时，我好像除了一次嚎啕大哭，没有泪，忙啊，忙着要处理他的身后事，忙完后，精神崩溃，无止境的哀思，白天时不时流泪，整夜整夜的失眠，头痛欲裂，成了一废人，什么事都不想干。一个月了，开始有了头晕目眩的感觉，我不知道未来会怎样？

我问上苍，为什么把我这么善良，孝顺，优秀的孩子带走了。老天爷瞎眼了吗？我的孩子生前孝顺，善良，我们亦师亦友。去世时，很惨裂，用他的血肉之躯报答了父母的养育之恩，他的人生虽然短暂，但无比璀璨。

有个姐妹劝慰我，孩子生前是大神身边的一位童子，只是暂时来人间避难，渡个劫，劫渡完了，就回去了。我问:那我们父母呢？为什么要选择我做他母亲，让我一生都要承受苦难？

为什么我总是时不时地感觉悲伤孤独想哭？

不要去想哪些不堪回想的往事，对于现在不愉快的事也少去想，要想就想点解决的办法。

为什么我总是时不时地感觉悲伤孤独想哭？

那是体内有湿气，体内湿气重的人容易无端生出悲观的情绪来。你戴上口罩出去走走，见见阳光会好一些。另外，要学会放下，向前看，不要老向后看。

为什么我总是时不时地感觉悲伤孤独想哭？

如果时不时地感觉悲伤孤独想哭，那么化解这种情绪的最好办法是理智面对。感性让人柔软温暖，但理性让人清醒坚强。如果您想从这样的情绪状态中突围，那么您不妨理性地和自己谈一次话。

您理智地思考过悲伤的根源吗？是遇到什么不幸的事了，还是失去重要的人了？如果让您悲伤的事已无法挽回，那么，放下吧。毕竟生活要向前。如果让您悲伤的事可以努力好转，那么与其徒劳叹息，不如起而行之。如果没有原因的悲伤，那么就去做点“无聊”的事，转移心情。比如，看蓝天，比如数星星，比如画手绘，比如写字……

您思考过孤独的根源吗？孤独简单说就是缺少陪伴，尤其是心灵陪伴。所以，就算身处人群，也可能会孤独。那么就试着寻找心灵伴侣吧，谈得来的、志同道合的。你不表达、不交流、不改变，孤独就很难排解。

当然，再好的心灵伴侣也不能完全了解我们的心灵世界，所以，还要充实自己的心灵世界。总会有一个爱好是自己心灵的后花园，当你身在其中时就会忘却世事纷扰，也就忘却了孤独。比如，做美食，比如看电影，比如徒步，比如登山，目前呢，比如写写心情。

总之，心病还须心药医，解铃还须系铃人。努力排除外界纷扰，做自己情绪的主人，是现代人的必修课。人生苦短要努力，走出逆境靠自己。加油！

为什么我总是时不时地感觉悲伤孤独想哭？

应该都是一样的情况一样的经历，我个人的经历也是如此，后来自己想出个解忧的方式，每当心情郁闷的时候你就放声高唱，连唱几首歌心里就痛快多了。只是建议望姐妹们怎么开心怎么这，不要每天都折磨自己，没有人心疼了自己疼，我们要把自己的身体健康放在第一，病倒了谁来管你，想开了什么都过去了。