为什么有的人总是容易生气？

这个问题要是搞明白了，在现实生活中，的确不会生气了，或少生一些气了。

生气的根源是遇到周围的人、事、物不遂人的心意，而生发的。

人的心里固有一个‘’生气的液化器瓶子‘’，周围的人、事、物不顺心，点燃了心里的那个液化器瓶子，然后就爆炸了，自制力差的人，想不生气都难，难于上青天。

问：人的心里那个液化器瓶子是什么呢？

答：是人的狂妄，自以为是，或者说是骄傲也可以，意思是：我比你强，比你高明，为什么不听我的呢？你不听，我就生气了，再不听我就要开打了！

这样生气的人大有人在！

看事观点太主观一一一一没有站在对方的立场上看问题，也容易生气。

容易生气的人，他的心里有一本自已制定的法律文书，内容大致是：贪婪，懒惰，唯我独尊，自爱，自怜，吃、穿、住、行得由着自已的性子。

声明：谁若违背，我就不惜一切代价要生气了。

表现：蒙头睡三天不吃不喝，或摔东西，或持棍棒打人，或闹离婚，或朋友散伙，亲戚断交等等！

狂妄自大又小肚鸡肠者，活到这个纷纷扰扰的世界上，有生不完的气！本性所致，想改也改变不了。

为什么有的人总是容易生气？

过去有一段时间有书君常常生气，明明知道生气不好，还是遇到事就忍不住要生气。

有的时候我也想是不是血型、性格的问题？还是身体健康有问题，到了最后才发现跟自己思想观念存在问题有很大关系。

生气是情绪能力控制较弱的表现，跟个人控制欲望强、性格追求完美等因素有关。为什么有的人总是容易生气？

1、来自于原生家庭、身体状况的影响

一个来自火爆脾气家庭的人，自己也容易一点就着。

气质遗传和言传身教的影响，使得容忍性差、性格急躁的父母多会培养出容易生气的儿女。

我们看到许多女性在月经期间、更年期综合征期间脾气暴躁易怒，常常生气，一般人生病、吃热上火的时候也比较容易生气。

2、心理不成熟的表现

对某事、某人有期待，当达不到自己的预想时就失望、不满、愤恨，生起气来连自己都害怕。

观念有问题，该生气的时候生，不该生气时也生，像个小孩子一样不懂事。

小孩子常常会生气，是不会表达情绪的表现，也是一种需要安慰寻求自我保护的方式。

作为成年人，心理不成熟的人总是觉得别人应该满足自己的愿望，会把希望寄托在别人的身上。

而不知道应该靠自己，也不能多角度考虑问题，最后常常是失望透顶，就生气不断。

动不动就生气，其实跟别人无关，是因为自己的信念系统和价值系统认同的范围太窄，所以别人一些行为很容易触犯自己的准则，使自己不高兴了就生气。

每个人都有自己的信念系统和价值系统，但有的不够成熟。

比如过去有书君就认为先生不应该喝酒，所以每次他喝酒就会很生气，互相之间就要发生争吵。

认为他喝酒就是一种自控能力差的表现，他要能够控制自己才是对的。他却认为我是想要控制他的生活，这是错误的。

其实是我希望他多陪伴自己，一看到他喝醉酒的样子就会生气，确实是想控制他的行为。

后来，自己转变了认知观念：他是一个独立的个体，他有他的朋友圈，他是成熟的成年人，不用别人控制。

然后我把发泄情绪变成表达情绪，跟他说我担心他的身体，让他少喝点酒。渐渐地他从被迫改变变成了自觉改变，我生气的次数就大大减少了。

3、个性敏感、自卑、心胸狭隘

对同样的事情、同样的话，不同的人有不同的反应，有的人生气了对家人或外人的反应不同。

许多男性在外面脾气很好，回到家里就变成另一个人，火气大、抱怨、指责，这样的人除了工作压力大之外，更多的是因为个性敏感、自卑、心胸狭隘。

能力不足的人也特别容易生气，他们在单位受了别人的气，不敢当面怼回去，就借酒浇愁，喝了酒以后找弱者发泄。

还有的人专找生活在社会底层的服务员发火，对环卫工施爆，找反抗能力弱的女人孩子泄愤，

""生气是对自己无能的愤怒""，生气时，愤怒会让情绪带来巨大的冲力。

人在生气时短时间内的思维状态和自我意识会降到最低，不仅会给自己带来伤害——""怒伤肝""，更有可能会给别人带去伤害，伤害自己的家人。

有书君提醒大家，知道了容易生气的原因，就要懂得控制自己的情绪。""人生不如意事十有八九""，不要上怪天下怪地，中间怪别人，要怪就怪自己自控能力太差。

要积极乐观向上，面对困难的时候找问题、捋情绪、把认知和情绪分开，把表达情绪和发泄情绪分开。

请记住：善于理解的人不容易生气，有安全感的人不容易生气，把握得住自己情绪的人不容易生气。

为什么有的人总是容易生气？

⊙2019.02.20

谢谢邀请作答。

其实，不开心并没有什么莫名其妙的，当你感到不开心时，你的心田早己被负能量的情绪阴影响所遮盖，你的心扉己经沉封，所以会时常不开心，只不过你没意识到。

常不开心会导致抑郁症，会常受烦恼、苦楚、迷茫、懊丧、恐惧等情绪影响，处于苦闷、烦闷，闷闷不乐的状态中。

闷，就是不开心，心被关闭起来了。

要解决不开心，就要打开心扉，让正能量的阳光照进心田，带来光亮，带来温暖，带来生机，让心花开放，花开在心里，绽放在脸上，脸上就会容光焕发，神釆亦亦，这时你就开心了。

顺颂安康！

一一《养气场》

为什么有的人总是容易生气？

不是莫名其妙，而是有心事。人无缘无故不会不开心的！敞开心扉，拥抱大自然吧！

谢邀。

为什么有的人总是容易生气？

人为什么会生气呢？这也是个人生客观的规律，现实的验证。人非草木，七情六欲都是有的，如果不小心触碰到，就会生气的啊！

人，生活在大千世界里，就有着各种各样的接触，这个世界上所有的东西，所有的事情都不是为你所准备和订制的，不能样样随你的意愿，也不是以你为出发点。所以，你不会时时都满意的，不满意，不如适才有会计较，计较就会生气。

人生气的根源就是在乎，如果对任何事情都莫不关心，不在乎，也就没有气生。在乎，也是出自人性情中的一种欲望，也是心理表现的动态。喜怒忧思悲恐，是人的心理情绪的表现，违背一项就会生气。眼耳鼻舌身意是人六欲的生理需求，每一样不如愿，也就有气生。所以说，七情六欲才是人生气的根源。

人的一生，都是在七情六欲的状态下度过的，每个人也不是圣人，都不会超凡脱俗，都有着对性情的扼杀和喷发，只是每个人对事情的理解与醒悟不一罢了。但能放下，不是每个人都能做到的。所以，只要才有了对大千世界的千变万化在乎，就会有气生。生气就有矛盾，有矛盾就有斗争，有斗争，社会才能发展前进。

为什么有的人总是容易生气？

谢邀！有些人为什么莫名其妙就不开心？不开心的人心中有结，纠结是是非非，有些事情埋在心里，又不能与外人排解。有一种哑巴吃黄连，有苦难分数的隐痛。也可能有的现在工作，家庭，事业，孩子的身上，偶尔想起来就闹心，反映出不开心。不开心的人总是有事儿在心里面。常言道，世上本无事，庸人自扰之。有许许多多的烦恼不开心都是自己找的。一个人要能拿得起放得下。要有海纳百川的精神。生活当中要抓住主要矛盾。一切次要矛盾都迎刃而解了。