活着很累，不开心，失眠怎么办？

根据你的描述，我分析，你是心累！

身累的人很疲乏，是不会失眠的。身累的人，往往都是劳动所致，有劳就有收获，也不会不开心。相反，越劳累，收获满满，越是开心，劳苦有了回报，力有所值。

心累了，不开心，才会失眠！

心为什么会累呢？

若是男人，那就是缺钱又缺美女了。

若是女人，那就是老公不如意，放不下孩子，无法移情别恋了。

财迷心窍的人，易神经错乱。

色迷心窍的人，易走火入魔。

财和色一起迷住心窍的人，只有彻夜难眠了。

这种病吃什么药也不管用，更不要去银行兼职，否则病会加重。

色迷心窍的人，尽量在家独处，不要去美女多的地方，否则会加重失眠，因为沒有一个是你的女朋友。

收回不安分的心吧！

做实际工作，做出点成绩，有了资本，再想得到什么，心就不累了，也不会失眠了，因为心想事成了。

活着很累，不开心，失眠怎么办？

既然失眠是感到活着很累，不开心引起的，我想你应该给自己放个假，出去玩一下了。在玩的途中冷静地思考一下，找出感到活着很累与不开心的原因来，再寻找化解的方法。

1、如果学生时代感到活着很累，不开心，失眠，不外乎两种情况。一是因为成绩不好，经常被父母训斥和同学的嘲笑；二是家长和老师只看重成绩，根本就没考虑过孩子被功课和各种辅导压得喘不过气来。

我想，成绩不好的学生，如果基础太差又不爱学习，不如去技校学门技术或手艺，有了技术或手艺，以后的人生照样精彩。如果是被功课和各种辅导压得喘不过气来，我建议向父母说明面临的压力，我想做父母的也能理解劳逸结合的道理。

2、如果青年时代感到活着很累，不开心，失眠，多是爱慕虚荣超前透支欠下了无力偿还的网贷，买不起房脱不了单。

网贷多了确实很严重，我想应该即时向父母、亲友求助，尽快把网贷还上以免越滚越多，引发严重的后果。有了一次惨痛的教训后，我想往后应该能远离网贷了。当前的高房价对于大多数青年人来说，买房还得依靠父母的资助，在这件事上，父母比你还着急呢。有什么困难和心事要多和父母勾通，大家一起努力总是能解决的。

3、人到中年感到活着很累，不开心，失眠，不外乎还没有存到钱就面临下岗，上有老人需要赡养，下有孩子还未成家。这也是当前比较普遍的一种社会现象，随着物价不断上涨，留给中年人的工作岗位越来越少，生存压力正在逐渐增大。套用一句时髦的话就是，“不敢死、活下去太难”。

依我看来，中年人犹如在夹缝中求生，除了倍加珍惜拥有的工作外，还应该寻找一种适合自己的娱乐、健身活动或爱好，来舒缓压力，调节好心情，尽量保养好自己的身体。比如练练太极、书法，闲暇时爬爬山、逛逛公园、散散步，周末邀约几个好友喝喝茶、吹吹牛等。对于中年人来说，活着就好，能一直活下去，比什么都重要。

综上所述，人是感性动物，一旦有了打不开的心结，就会感到活着很累，不开心，甚至失眠。只有我们想办法解开了这道心结，才能活得轻松、开心，睡得安稳。

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活着很累，不开心，失眠怎么办？

生活中，遇到开心的就把它写下来，发在头条上让朋友们分享，有糖大家吃。遇到不开心的，也把它写下来，放在“头条”里，是好人都会替你出主意，有难同当！总之，别把“委屈”闭心里伤害自已，但，快乐先与“另一半”分享，痛苦，先与另一半勾通、商量是最好办法。这只是“过来人”感同身受，不是专家，如有不妥，见谅

祝友好运常乐！

活着很累，不开心，失眠怎么办？

白天努力工作学习锻炼，晚上喝酒对联睡觉。[可爱][加油][作揖]

活着很累，不开心，失眠怎么办？

啥得，放下，知足。心底无私天地宽！

活着很累，不开心，失眠怎么办？

自我调整心态，这种状态持续下去就要抑郁了。

对身边的人和事淡然处之，对自己要宽容，做事情不要在意结果，要在意过程就可以了，要和自己比较，和过去的自己有进步就可以了，不要跟别人比。生活就像脚上的鞋，舒不舒服只有脚知道。这种心态还能失眠吗？！