生气真的会气出病吗？

生气真的能气出病。中医理论讲；‘气为百病之始’，气分内外，外气就是指四季的风，内气就是人遇到不顺心的事发引发的脾气，俗称生气。生气也分内外，生气时发火，又哭又闹又伤人又摔东西，但气不往心里去，俗称茅草火，气毕照样吃喝，甚或又喜爱颜开，这样的人好象没心没肺，这样的人生气，对身体伤害比较小。内向的人，生闷气的人，这样的人阴沉，不善于喧泄，气毕不思饮食，甚至发生气逆饱胀，十天之久气还未消，这种人生气会极大的伤害身体，首伤脾胃，再伤心肝，久而久之，脾胃虚弱，肝气郁滞，或心血不足，面光无华，终年与药罐相守，笑一笑十年少，所以有一个好的家庭，又生就一个善解人意的好性情，再遇到一个会体贴人的好老公（老婆），幸福美满，是能延年益寿的。

生气真的会气出病吗？

俗话说得好。怒伤心，气伤肝，一般脾气大的人，肝病就会找上门，人一旦生气，应用正确的方法排解出来。我老师是《虎啸奇人李怀善》，他老师是江西的黄炎胜。他教给我的方法是，压双腿，猛呼气，意念排除，如此三五次，能将，淤积之气。尽数排净。掌握不了排气要领，还是不生气为好，因为生气的人久而久之，必然会伤己自身，越文化层次低的人，越容易得气上的病，文盲尤甚。文化水平高的人，想开的就快，解析的彻底。走出气场就快。

生气真的会气出病吗？

气急必攻心，攻心人多瘫；气多人易走火入魔，精神病院方可消气！

友人母亲，因家境不好，属典型的只可沾光不可吃亏的农村妇女。5年前因村里俩小孩摘了她家几个软柿子，这下可好，整个村子骂遍不说，连续3天站在村口柿树下骂，可以说连人家祖宗十代都骂了。

结果第3天从早骂到下午时，村里盖房的人突然听不到骂声，站在高处一望：人躺地了！赶快叫她儿女去看，人嘴抽搐，身体乱抖，说不出声。送医院抢救过来，但至今偏瘫！医生说怒气攻心了，余生也只能在轮椅上度过了！

同学爸心眼小，谁说他坏话非要搞个一二三不可。结果有次做生意赔本后，总觉得自己吃暗亏，被朋友骗了。几天吃不好睡不好，拿刀去找对方，对方跑了。回来后就自言自语，脾气大变！连亲人都乱骂，说话也不正常。

家人忙送医，诊断为气太大想不开，神经错乱了。送到精神病院看了半年才好转。

人生苦短，何必为一时之气惹病伤身！苦的最终还是自己。

生气真的会气出病吗？

生气能把人气死，爱生气，患癌症，憋出来的大病，学会不生气，气出病来无人替。

生气真的会气出病吗？

生气是很多朋友都会出现的情况，但这种情况的危害是很大的，有人说生气是百病之源，这是一点都没有错误的，那么生气会引起哪些疾病呢?如何预防生气呢? 容易生气吃什么好呢?感兴趣的朋友请看下文吧。

1、怒伤肝

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

2、怒伤肺

女性情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

3、胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

4、皮肤差

生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

5、发甲亢

生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

6、脑衰老

大量血液涌向大脑，会使脑血管压力增加，加快脑细胞的衰老。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

7、心缺氧

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，容易引发疾病。

1、躲避法：在生活中遇到别人的刺激时，就尽量避开，眼不见，心不烦，怒气自消。

2、转移法：当生气时，有意识地听听音乐，逗逗孩子玩等，这是积极的接受另一种刺激，即转移大脑兴奋点的制怒方法。

3、主动释放法：把脑中的不平和愤怒向认为适合的人全盘托出，平时与人相处不可能不产生意见、隔阂，经常交换意见，把话说清楚，也是平怒和增强团结的方法。

4、意识控制法：是以自己的道德修养、知识水平使愤怒情绪难以发生或降低强度。以自己的内部语言为媒介，如在生气时心中反复默念 “别生气”“不该发火”等等。常会收到一定的效果。

结语：通过以上的介绍，大家对生气的相关知识是否有了更多的了解了呢?生气会怒伤肝 、怒伤肺、皮肤差、心缺氧、脑溢血等危害，所以大家莫生气哦。

生气真的会气出病吗？

个人认为：生气是一种不健康的心理因素，肯定能气出病来！第一，什么是生气？生气的概念

• 所谓生气：是一种不健康的心理情绪，字面上理解：一是指活力，生命力，生机；二是指发怒，因不合心意而不愉快。风水学中将生气简称为气，亦名内气、五气、阴阳之气。
• 但一般意义上所说的生气就是指不合自己的心意，而产生的负面情绪，也是一种容易引起健康问题的因素，必须加以克服。

生气的实质意义是“用别人的过错惩罚自己”，是人类最愚笨的一种行为，经常生气是百病之源：

中医讲百病生于气，怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗，容易产生以下的害处。

• 气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

• 生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。

• 经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

• 生闷气可致甲状腺功能亢进。

• 气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

• 生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

• 人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

• 经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。

• 气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

• 也称之为乳癖，中医认为多因情志内伤，肝郁痰凝，痰瘀互结乳房所致，也因冲任失调，气滞痰凝所致。

现代医学发现：癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等，人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关。如果人整天焦躁不安、发怒等，令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁，心血管系统也会由于长期过劳而变得格外脆弱俗话说“气大伤身”，但很少有人能在怒气冲冲的时候做到心平气和。“美国雅虎网”载文曾指出，生气给身体带来的伤害可是全方位的。

• 经常生气，大脑兴奋与抑制的节律就会被破坏，加快脑细胞衰老。

• 生气会让心跳加快，心脏收缩力增强，大量血液冲向大脑和面部，使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了供应足够的氧气，只能加倍工作，从而引起心律不齐。

• 生气时机体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的游离脂肪酸增加。游离脂肪酸有很强的细胞毒性，它对肝细胞就像美食对身材，缺了不行，多了有害。

• 美国一项对5000名脸上长斑的女性研究显示，当她们情绪差时，任何药物对色斑的治疗都不明显，但减少生气次数，色斑就会消退。

• 经常听人说“气饱了”，这是因为愤怒的情绪会使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会导致胃溃疡。

• 动不动就发火的人患心脏病的几率非常高，所以要长寿少生气。俗话说，气大伤身，人一定不要当情绪的俘虏，而要做情绪的主人，乐观面对，知足常乐。而愿意生气者，动不动就大发脾气，易患身心疾病而早逝。
• 爱生气的人心情长期忧郁，闷闷不乐或悲哀过度，以及对任何事情都不感兴趣的人，既伤志又伤身，所以容易容易有病。而中外的专门研究也证明，凡是长寿者都有一个共性，就是心态好，不生气。西方有一句谚语，叫“不烦恼，不生气，不用血压计”，足见生气，对于人体这危害有多大？

燎原寄语：人的健康长寿主要取决于自己心态平衡，不生气的人，往往容易健康长寿，因为“百病皆生于气”，“万病皆源于心”，所以说不生气的人就不老！