颈椎病生不如死怎么办？

经常后脑勺脖子疼！有快两年了！头昏昏沉沉！恶心！经常很困不睡觉！严重影响我的生活质量！针灸，吃过药，按摩都不起到关键作用只是缓解！大家有没有好的方法

我是一个中医的自学者，这个病得过，颈动脉不通造成的脑梗也得过，经常睡眠不好，四肢麻木，后脑麻木。

现在已经都好了，没有吃药，也没有打针，就用刮痧艾灸这两个方法。