脾胃寒的原因是什么？

手脚冰凉、吃点凉的食物就会肚子疼、腹泻、拉肚子，有时候还食欲不佳、没胃口，尤其是入秋季节，很多人都默默的承受腹胀、腹痛、腹泻等脾胃不适带来的痛苦，这些都是脾胃寒的最典型的表现，一般来说，很多女性都会存在这样的问题。是什么原因导致的脾胃寒呢？

脾胃寒，即脾胃的阳气虚衰，阴寒内盛所表现出来的症候，主要的特点是脾失健运、寒象表现。引起这些症状的表现主要有以下几个方面的原因：

首先、是天生脾气虚，虽然中医认为脾胃为后天之本，可以养，但是如果是父母亲的脾胃阳气弱，那么生下来的孩子则会出现同样的症状。这也就是所说的“母肥则子壮”，如果打算要孩子，就要把身体调理好了再要，否则会影响到孩子的身体状况。

我也是有这方面的遗传，从小脾胃就寒，从来不敢喝生水、或是凉开水，一年四季都是温开水。也从来不去吃冷饮、冷食，（三伏天偶尔吃一回），而且入秋后穿衣服不能让腹部部位受凉，要不就会腹胀。后来，经过慢慢地调理和饮食注意，所以也没有特别的表现，（不能吃的就不吃呗）

其次、后天 饮食习惯导致，比如常吃生冷的食物，损伤到脾阳、胃阳，因为脾胃喜温不喜凉，尤其是在夏季过食冷饮、冰冻食物，食物与胃肠温度差异而刺激到了脾胃，久而久之脾失健运，导致脾阳不足。

第三、压力大、过度思虑而伤脾气。中医认为思可伤脾，脾胃功能失衡，影响消化吸收和运化功能，出现食不甘味、不思饮食，脾胃运转 功能失常，就会内伤脾阳。

（1）少吃生冷食物，比如、冰淇凌、雪糕、凉茶等冷饮、以及寒凉的水果记得蒸煮或预热之后来食用；

（2）秋冬季节注意保暖，尤其是腹部，不要穿一些敞胸露腹的衣物；

（3）饮食中可以适量增加一些温热性的食物，比如：生姜、肉桂、茴香、花椒、红糖、羊肉等。

推荐养生方：

1、生姜粥饮

①生姜粥（生姜、大枣、粳米同煮粥）②红糖姜茶（红糖补充能量、生姜温胃驱寒）

2、暖腰腹

肚脐为神阙穴，温暖这个部位可以起到增加机体阳气的作用，尤其是对于脾胃虚寒的人，可以采取热敷的方法，以此来驱寒助阳。

3、晒太阳

万事万物都离不开太阳，天地之间，最大的阳气就是太阳，接受和煦的阳光之自然之气来驱赶体内寒气的排出，畏寒的人多出门走走，做一些室外活动，接受阳光的照射，并晒晒后背，以顺应旺盛的阳气。

脾胃寒的原因是什么？

在脾胃病中，脾胃寒是最常见的病症，多见于年老体衰或者久病体虚的人，与朋友们浅谈如下。

一、脾胃寒重要文献记载：

《素问·举痛论》说：“寒气客于肠胃之间，膜原之下，血不能散，小络急引，故痛。”

《医学正传·胃皖痛》说：“致病之由，多由纵盗口腹，复餐寒凉生冷，朝伤暮损，日积月深……故胃脘疼痛”。

《医学真传·心腹痛》书中说：“夫通者不痛，理也。虚者助之使通，寒者温之使通，无非通之之法也。”

以上中医文献足以看出，外感寒邪，直中脾胃，或饮食寒凉，皆可以损伤脾阳，引起脾胃寒证，同时也指出了“寒者温之”，治疗大法。

二、我们再了解一下脾胃寒证的病因病机：

1、寒邪犯胃：身居寒湿之地，或触冒风寒之邪，寒邪直中脾胃，寒为阴邪，易伤阳气，脾胃阳气损伤，脾胃阳虚不能温煦脘腹，表现为脘腹冷痛等症。

2、年老体衰：随年年龄增大，命门之火虚衰，不能温煦脾胃之阳，表现为脘腹冷痛，得温则减等脾胃虚寒证。

3、饮食伤胃：过食寒凉之品，如冰激淋，冰饮料等，寒凉入里直伤脾胃之阳，脾胃实寒，经常吃冷食，损伤脾阳日久，脾胃就会虚寒。

4、久病体虚：久病耗伤脾胃之阳，脾阳虚衰，虚寒内生，表现为脘腹隐痛伴凉感，喜热食。

5、苦寒之药：治疗其他疾病时，使用苦寒之药，苦寒败胃伤阳，伤及脾胃之阳，脾胃虚寒。

三、根据脾胃寒的病因病机，可以分为寒邪客胃证与脾胃虚寒证。

1、寒邪客胃证：就是外感寒凉之邪，直中胃脘。

• 主证：胃痛暴作，脘腹冷痛，得温则减，遇寒加重，喜热饮，恶寒肢冷，舌淡白苔薄白，脉弦紧。

• 治则：温胃散寒，理气止痛

• 方药：良附丸加减

• 中成药：良附丸，温胃舒颗粒（胶囊）、十香止痛丸 、七味胃痛胶囊 、八味肉桂胶囊、午时茶颗粒。

2、脾胃虚寒证：就是脾胃阳虚，不能温煦胃脘。

• 主证：胃痛隐隐，反复发作，喜温喜按，劳累或受凉后疼痛发作。倦怠乏力，四肢不温，时有腹泻，舌淡苔白，脉弱。

• 治则：温阳健脾

• 方药：小建中汤加减

• 中成药：小建中颗粒，理中丸、附子理中丸、参苓白术丸

四、养生注意事项：

1、注意保暖，少受凉：少居寒湿之地，少冒雨雪，穿衣冷暖适宜，少穿露腰露腹的服装，一面寒邪直中脾胃或腰腹，伤及脾阳与肾阳，起初是实寒证，日久成虚寒之证。

2、少吃寒凉之品：如冰饮料，冰激淋等，伤及脾阳，脾胃起初实寒或日久虚寒。

3、积极锻炼身体：运动升阳，积极锻炼身体，有助于脾阳上升，缓解脾阳虚衰。

4、食疗：可以煲羊肉汤、狗肉汤、鸡汤等温补之品，以驱脾胃虚寒。

5、积极治疗脾胃寒证：以免日久脾阳虚累及肾阳虚，形成脾肾阳虚，加重病情。

（温馨提示：文中方药仅供学习与交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与养生，请关注此号！）

脾胃寒的原因是什么？

脾胃为后天之本，中阳之所在，易被外寒侵袭，也可因中阳不振，内生虚寒。寒可单邪为病，也可挟杂他邪，比如挟湿，寒湿相裹为病，也可寒热错杂为病，表现为一派虚实错杂的病理表现！

寒邪外受为病，多为寒邪直中中焦，或饮食不节，过食生冷饮食所致，比如说，上腹部的直接受寒，过食冰箱里的冰镇啤酒冰镇西瓜等，这种情况的实寒我们可以用良附加减治疗。素体中阳不足，或上述的实寒日久，可以损伤中阳导致虚寒内生，这种虚寒我们可以用附子理中丸加减内服。寒易挟湿，比如说我们过多的喝啤酒吃蛤蜊等不良生活习惯，就可出现寒湿困脾，导致脾胃升清降功能失调，我们可以用平胃散加减；寒热错杂的呢，就是说中焦又有寒又有热，常常会出现《伤寒论》所提的“痞病”，我们可以用半夏泻心汤加减！

希望我的回答能够帮到您！

脾胃寒的原因是什么？

脾胃寒应该说的就是脾阳虚的证候，一般表现为厌食、腹胀、便溏、四肢发凉消瘦、脸色萎黄、胃痛喜暖喜按、女性白带清稀而多等，主要是由阳虚寒凝，运化失司所致。脾胃寒大致由三个原因引起：

1、外寒：长时间处于寒冷环境，防护不周，卫外不固，外寒伤及肌腠后直中胃肠，会出现腹痛、吐泻等脾阳虚的证候。

2、内寒：阳气虚弱，寒从内生，会出现食少、便溏、腹胀等脾阳虚的证候。内寒多是因为过食生冷寒凉食物或过用寒凉药物所致。

3、肾阳衰微不能温暖脾胃，无法助脾运化，也会出现脾胃消化功能低下造成的泄泻、下利清谷等。

出现脾胃寒的症状应当注意保暖，忌食寒凉，适当食用一些祛寒助阳的食物。症状较重者应采用药物调理的办法来温暖脾胃。

脾胃寒的原因是什么？

脾胃虚寒的最常见的原因就跟饮食有关系，是指脾胃阳气虚衰，阴寒内生的一种症候。多因饮食失调，过食生冷，劳倦过度，或者久病或者又是所伤等造成的。常见症状有：怕冷，喜温喜暗，胃痛隐隐，绵绵不休，尤其是在吃了生冷的食物，或者劳累后明显加重。这种人群一般会表现为胃口差不想吃东西，神疲乏力没有精神，还容易便溏。

1、过食生冷造成脾胃寒

生冷寒凉进到胃中不仅会伤害胃粘膜还会消耗脾胃的阳气，造成寒凝，胃中寒气聚集很容易因为胃肠道的问题，还有人会表现腹痛。这个时候一定要及时调整饮食结构，根据季节和自身体质来选择。

2、过度忧思造成脾胃寒

我们中医说忧思伤脾，脾主运化水湿，脾主四肢，主统血，脾胃还为后天之本气血生化之源，过度优思伤脾，就会造成脾胃功能异常下降。这个时候建议早点调整心态心情。

3、脾胃虚寒建议大家多泡脚多艾灸

可以用艾叶或者生姜煮水泡脚改善体内的症状和脾胃的功能。艾灸相关的，如：中脘穴，关元穴，足三里穴，脾俞穴，胃俞穴等。

脾胃寒的原因是什么？

脾胃虚寒主要是因为什么呢？

脾胃虚寒的患者应该是由于长时间不合理饮食造成的，也有可能是由于受凉等因素导致，主要包括这两方面的原因：

1、先天性脾胃虚寒、脾胃不足、气虚造成了阳虚，最后形成脾胃虚寒

2、过食生冷食物 吃的凉的东西过多就会损伤我们的元气

这些因素导致胃腐熟水谷无力，进而导致脾脏运化功能失调，时间一长致脾胃虚寒。一般表现为胃寒，纳差，面黄，乏力西医讲就是胃炎，胃溃疡之类的疾病。要治疗脾胃虚寒，应注意根据患者的具体情况进行辨证用药，如果只是一时受寒导致的，一般不需要特殊的治疗，只要注意吃些温热的食物，比如山药、莲子、薏米等，清淡饮食，避免辛辣刺激。身体就可以自行缓解；如果是长期的，可以通过服用一些中成药来治疗，对于脾胃虚寒、容易四肢发凉、出现反酸等症状的人群，一般可以服用祛寒暖胃的中成药进行治疗。