“木耳+核桃”这个食用方法能否治疗肾结石？
我们都知道木耳跟核桃都是很好的东西。
木耳是一种药食同源的药物，黑木耳不仅滑嫩可口，滋味鲜美，而且营养丰富，享有“素中之肉”、“素食之王”的美称，是久负盛名的滋补品。木耳中含有蛋白质、钙、磷、铁等多种维生素及矿物质，其中尤以铁的含量最为丰富。
核桃可以健脑同时还可以补脾补肾，可以起到润肠通便的作用。
木耳和核桃仁在一起吃，不仅可以调理脾胃，而且可以补脾肾。
有所谓秘方说木耳+核桃可以碎肾结石，那么“木耳+核桃”这个食用方法能否用来治疗肾结石呢？您知道吗？
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先说明的一点:食疗只是起到一个调理或是缓解以及帮助的作用，并不能起到治疗某种疾病的作用。
来看看肾结石是怎么回事儿？肾结石是较为常见的泌尿系统疾病，形成的关键因素为尿中矿物质过于饱和。那又是什么原因导致的尿中矿物质饱和呢？首先就是高钙尿症，肾脏排钙增加，
肾小管重吸收下降，小肠反而吸收增加；其次是高尿酸尿症，这个就是不良的饮食所导致，比如过量摄入肉类、鱼、禽等动物性食物，引起高尿酸尿症，先形成尿酸钠结晶核，而后形成钙性结石；再次就是高钙血症引起的钙性结石以及慢性尿道感染，尿液简化，磷酸、铵、镁、钙沉淀结晶，这种石头常呈鹿角形。
肾结石，多数位于肾盂肾盏内，小结石可髓体位而移动，较大的结石其形态与所在的腔道形态一致，主要表现为典型的鹿角形或珊瑚形，肾实质结石少见。
中西医对肾结石的治疗:得过肾结石的都知道，西医一般是通过体外碎石，微创手术等，而中医则认为肾结石属于“淋症”的范畴，多采用清热利湿，涤石通淋的方法。即通过药物的利尿作用，增加尿流量，促进输尿管蠕动，有利于结石的排出。
而木耳+核桃，从现代医学来看，就是日常食物，从中医来看，并没有清热利湿通淋的作用，所以这样的食用方法并不能起到治疗肾结石的作用。
肾结石日常注意些什么？(1)要多喝水，每天平均摄入＞3L水，(除奶和茶)，尿量应＞2L。
(2)小肠吸收亢奋者，应该饮食中低钠，限制奶及奶制品的摄入，限制高钙食品以及草酸盐的摄入。
(3)饮食中尽量多食低嘌呤食物，嘌呤、钠盐的摄入要限制。(深海鱼类最好不吃)
(4)避免吸烟饮酒
(5)少食动物内脏，避免煎炸、熏烤类食物的摄入。
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